[ຊື່ລາຕິນ] Glycine max(L.) Mere

[Specification] 90%; 95%

[ຮູບລັກສະນະ] ຜົງສີຂາວ

[ຈຸດລະລາຍ] 134-142℃

[ຂະໜາດອະນຸພາກ] 80Mesh

[ການສູນເສຍເວລາແຫ້ງ] ≤2.0%

[ໂລຫະຫນັກ] ≤10PPM

[ການ​ເກັບ​ຮັກ​ສາ​] ເກັບ​ຮັກ​ສາ​ໃນ​ພື້ນ​ທີ່​ເຢັນ​ແລະ​ແຫ້ງ​ແລ້ງ​, ໃຫ້​ຫ່າງ​ໄກ​ຈາກ​ແສງ​ສະ​ຫວ່າງ​ແລະ​ຄວາມ​ຮ້ອນ​ໂດຍ​ກົງ​.

[Shelf life] 24 ເດືອນ

[ຊຸດ] ບັນຈຸຢູ່ໃນກະດາດ drums ແລະສອງຖົງຢາງພາຍໃນ.

[ນ້ໍາຫນັກສຸດທິ] 25kgs/drum

[Phytosterol ແມ່ນຫຍັງ?]

Phytosterols ແມ່ນທາດປະສົມທີ່ພົບເຫັນຢູ່ໃນພືດທີ່ຄ້າຍຄືກັບ cholesterol. ສະຖາບັນແຫ່ງຊາດຂອງ Heath ລາຍງານວ່າມີ phytosterols ຫຼາຍກວ່າ 200 ຊະນິດທີ່ແຕກຕ່າງກັນ, ແລະຄວາມເຂັ້ມຂົ້ນຂອງ phytosterols ສູງສຸດແມ່ນພົບເຫັນຕາມທໍາມະຊາດໃນນ້ໍາມັນພືດ, ຖົ່ວແລະຫມາກຖົ່ວ. ຜົນປະໂຫຍດຂອງພວກມັນຖືກຮັບຮູ້ຫຼາຍວ່າອາຫານຖືກເສີມດ້ວຍ phytosterols. ໃນສັບພະສິນຄ້າ, ທ່ານອາດຈະເຫັນນ້ໍາສົ້ມຫຼື margarine ໂຄສະນາເນື້ອໃນ phytosterol. ຫຼັງຈາກການທົບທວນຄືນຜົນປະໂຫຍດດ້ານສຸຂະພາບ, ທ່ານອາດຈະຕ້ອງການເພີ່ມອາຫານທີ່ອຸດົມສົມບູນ phytosterol ໃນອາຫານຂອງທ່ານ.

[ຜົນປະໂຫຍດ]

ຜົນປະໂຫຍດຫຼຸດລົງ Cholesterol

ຜົນປະໂຫຍດຂອງ phytosterols ທີ່ມີຊື່ສຽງທີ່ສຸດ, ແລະການພິສູດທາງວິທະຍາສາດ, ແມ່ນຄວາມສາມາດທີ່ຈະຊ່ວຍຫຼຸດ cholesterol. phytosterol ແມ່ນສານປະສົມຂອງພືດທີ່ຄ້າຍຄືກັບ cholesterol. ການສຶກສາໃນສະບັບ 2002 ຂອງ "ການທົບທວນຄືນປະຈໍາປີຂອງໂພຊະນາການ" ອະທິບາຍວ່າ phytosterols ຕົວຈິງແມ່ນແຂ່ງຂັນສໍາລັບການດູດຊຶມກັບ cholesterol ໃນລະບົບຍ່ອຍອາຫານ. ໃນຂະນະທີ່ພວກເຂົາປ້ອງກັນການດູດຊຶມຂອງ cholesterol ໃນຄາບອາຫານປົກກະຕິ, ພວກມັນເອງບໍ່ໄດ້ຮັບການດູດຊຶມໄດ້ງ່າຍ, ເຊິ່ງເຮັດໃຫ້ລະດັບ cholesterol ຕ່ໍາທັງຫມົດ. ຜົນປະໂຫຍດການຫຼຸດຜ່ອນ cholesterol ບໍ່ໄດ້ສິ້ນສຸດດ້ວຍຕົວເລກທີ່ດີໃນບົດລາຍງານການເຮັດວຽກໃນເລືອດຂອງທ່ານ. ການມີ cholesterol ຕ່ໍານໍາໄປສູ່ຜົນປະໂຫຍດອື່ນໆ, ເຊັ່ນ: ຫຼຸດຜ່ອນຄວາມສ່ຽງຕໍ່ພະຍາດຫົວໃຈ, ເສັ້ນເລືອດຕັນໃນແລະການໂຈມຕີຫົວໃຈ.

ຜົນປະໂຫຍດປ້ອງກັນມະເຮັງ

Phytosterols ຍັງໄດ້ຖືກພົບເຫັນວ່າຊ່ວຍປ້ອງກັນການພັດທະນາຂອງມະເຮັງ. ສະບັບເດືອນກໍລະກົດ 2009 ຂອງ "ວາລະສານເອີຣົບຂອງໂພຊະນາການທາງດ້ານການຊ່ວຍ" ສະເຫນີຂ່າວໃຫ້ກໍາລັງໃຈໃນການຕໍ່ສູ້ຕ້ານມະເຮັງ. ນັກຄົ້ນຄວ້າທີ່ມະຫາວິທະຍາໄລ Manitoba ໃນປະເທດການາດາລາຍງານວ່າມີຫຼັກຖານວ່າ phytosterols ຊ່ວຍປ້ອງກັນມະເຮັງຮັງໄຂ່, ເຕົ້ານົມ, ກະເພາະອາຫານແລະປອດ. Phytosterols ເຮັດແນວນີ້ໂດຍການປ້ອງກັນການຜະລິດຂອງຈຸລັງມະເຮັງ, ຢຸດການຂະຫຍາຍຕົວແລະການແຜ່ກະຈາຍຂອງຈຸລັງທີ່ມີຢູ່ແລ້ວແລະຕົວຈິງແລ້ວຊຸກຍູ້ການເສຍຊີວິດຂອງຈຸລັງມະເຮັງ. ເຊື່ອກັນວ່າລະດັບການຕ້ານອະນຸມູນອິດສະລະສູງຂອງພວກມັນເປັນ phytosterols ທີ່ຊ່ວຍຕໍ່ສູ້ກັບມະເຮັງ. ສານຕ້ານອະນຸມູນອິດສະລະແມ່ນສານປະສົມທີ່ຕໍ່ສູ້ກັບຄວາມເສຍຫາຍຂອງຮາກຟຣີ, ເຊິ່ງເປັນຜົນກະທົບທາງລົບຕໍ່ຮ່າງກາຍທີ່ຜະລິດໂດຍຈຸລັງທີ່ບໍ່ມີສຸຂະພາບດີ.

ຜົນປະໂຫຍດການປົກປ້ອງຜິວຫນັງ

ຜົນປະໂຫຍດທີ່ຮູ້ຈັກຫນ້ອຍຂອງ phytosterols ກ່ຽວຂ້ອງກັບການດູແລຜິວຫນັງ. ຫນຶ່ງໃນປັດໃຈທີ່ປະກອບສ່ວນໃນການແກ່ອາຍຸຂອງຜິວຫນັງແມ່ນການທໍາລາຍແລະການສູນເສຍຂອງ collagen - ອົງປະກອບຕົ້ນຕໍໃນຈຸລັງຜິວຫນັງເຊື່ອມຕໍ່ - ແລະການຖືກແດດແມ່ນສ່ວນສໍາຄັນຂອງບັນຫາ. ເມື່ອອາຍຸ, ຮ່າງກາຍບໍ່ສາມາດຜະລິດ collagen ຄືກັບທີ່ເຄີຍເຮັດ. ວາລະສານການແພດເຢຍລະມັນ "Der Hautarzt" ລາຍງານການສຶກສາທີ່ການກະກຽມຫົວຂໍ້ຕ່າງໆໄດ້ຖືກທົດສອບຢູ່ໃນຜິວຫນັງເປັນເວລາ 10 ມື້. ການປິ່ນປົວຈຸດທີ່ສະແດງໃຫ້ເຫັນຜົນປະໂຫຍດຕ້ານການແກ່ຂອງຜິວຫນັງແມ່ນຫນຶ່ງທີ່ມີ phytosterols ແລະໄຂມັນທໍາມະຊາດອື່ນໆ. ມີລາຍງານວ່າ phytosterols ບໍ່ພຽງແຕ່ຢຸດການຜະລິດຄໍລາເຈນທີ່ຊ້າລົງທີ່ເກີດຈາກແສງແດດ, ຕົວຈິງແລ້ວມັນໄດ້ຊຸກຍູ້ການຜະລິດຄໍລາເຈນໃຫມ່.

ຂໍ້ມູນເພີ່ມເຕີມກ່ຽວກັບ https://drcousensglobal.com
ຫຼັກສູດ MasterList
ສິນລະປະຂອງການປິ່ນປົວດ້ວຍຢາສະຫມຸນໄພ, ອາຫານເສີມ & Superfoods

ML01 02 25

ກວດເບິ່ງ macarons ຂອງ Santa, ການຕື່ມເນີຍແຂງ cranberry. ເບິ່ງວິດີໂອ macaron ຂອງ Grinch ຕໍ່ໄປ, ແລະລົງຄະແນນສຽງຂອງທ່ານ! ມາເບິ່ງກັນວ່າໃຜຊະນະ!

ໃຫ້ແນ່ໃຈວ່າຈະ SUBSCRIBE! ມັນຟຣີ!

ສູດຂ້າງລຸ່ມນີ້!!!

ຕິດຕາມຂ້ອຍໄດ້ທີ່ນີ້ທີ່ຮັກ!!
PINTEREST: https://www.pinterest.com/lovebites0145/
FACEBOOK: https://www.facebook.com/cookingwithlovebites
INSTAGRAM: https://instagram.com/cookingwithlovebites/
TWITTER: https://twitter.com/LovebitesYT

ວິທີເຮັດ MACARON: https://youtu.be/LU1hG4ayqbQ

ສູດ:
ຜົນຜະລິດ: ປະມານ 40 cookies
ແກະ Macaron
3 ໄຂ່ຂາວ, ອຸນຫະພູມຫ້ອງ
1/4 ຈອກ (50g) ້ໍາຕານສີຂາວ
2 ຈອກ (200g) ້ໍາຕານແປ້ງ
ແປ້ງ almond 1 ຈອກ (150g).
1/4 tsp (.8g) ຄີມຂອງ tartar
ເກືອ 1/8 tsp
4-5 ຢອດສີອາຫານ gel

ການຕື່ມເນີຍແຂງ CranBerry:
ເນີຍແຂງ 1/3 ຖ້ວຍ (75 ກຣາມ).
1/4 ຈອກ (50g) ້ໍາຕານ
ຊອດ cranberry homemade 3 ບ່ວງແກງ Cassandre (ສູດຂ້າງລຸ່ມນີ້)
1/2 tbsp (8g) ຂອງຄີມສົ້ມ
ສານສະກັດຈາກ vanilla 1/2 tsp (5mL).

ອື່ນໆ:
Wilton ສີເຫຼືອງ 1/4 ຖ້ວຍ melts
1/2 ຖ້ວຍ Wilton ສີດໍາ melts ຫຼືເຄື່ອງຫມາຍການກິນໄດ້ສີດໍາ
ເງິນ sprinkles ສໍາລັບປຸ່ມ (ຫຼືເລດສີຂາວ)

ເສັ້ນທາງ MACARON:
ເຄັດລັບທີ 1: ເຊັດໂຖປັດສະວະທີ່ເຈົ້າກຳລັງໃຊ້ດ້ວຍນໍ້າສົ້ມຂາວ ແລະ ເຈ້ຍເຊັດເພື່ອເອົານໍ້າມັນທີ່ເຫຼືອຈາກສູດກ່ອນ.
ເຄັດລັບ 2: ໃຫ້ແນ່ໃຈວ່າໄຂ່ຂາວຂອງເຈົ້າຢູ່ໃນອຸນຫະພູມຫ້ອງ. ເຈົ້າສາມາດເອົາໄຂ່ຂອງເຈົ້າໃສ່ໃນນ້ໍາອຸ່ນເພື່ອນໍາພວກມັນຂຶ້ນອຸນຫະພູມຖ້າພວກມັນເຢັນ.
ຕີໄຂ່ຂາວຂອງເຈົ້າປະມານ 8-10 ນາທີ, ດ້ວຍຄວາມໄວປານກາງ, ຈົນກ່ວາພວກມັນກາຍເປັນຫນາແລະມີຈຸດສູງສຸດ. 4 ນາທີໃນການຕີໄຂ່ຂາວຂອງທ່ານ, ຄ່ອຍໆຕື່ມ້ໍາຕານ, ຄີມຂອງ tartar, ແລະເກືອ.
ເຄັດລັບທີ 3: ໃຫ້ແນ່ໃຈວ່າເອົານໍ້າຕານແປ້ງ ແລະ ແປ້ງ almond ປະສົມເຂົ້າກັນ
ໃນຂະນະທີ່ທ່ານລໍຖ້າໃຫ້ໄຂ່ຂາວຂອງທ່ານຕີ, ຂັດ້ໍາຕານແປ້ງແລະແປ້ງ almond ເຂົ້າໄປໃນໂຖປັດສະວະແຍກຕ່າງຫາກ. ໃຫ້ແນ່ໃຈວ່າຖິ້ມຕ່ອນຫນາໃດໆ.
ເມື່ອໄຂ່ຂາວຂອງເຈົ້າສຳເລັດການຕີແລ້ວ, ຕື່ມສີອາຫານຂອງເຈົ້າ ແລະໃຫ້ມັນເຂົ້າກັນອີກຢ່າງໜຶ່ງ.
ເຄັດລັບທີ 4: ໃຊ້ສີໃສ່ອາຫານ, ບໍ່ແມ່ນຂອງແຫຼວ, ເພາະວ່າ macarons ມີຄວາມອ່ອນໄຫວຕໍ່ກັບຄວາມຊຸ່ມຊື່ນຫຼາຍ.
ຕື່ມການປະສົມ້ໍາຕານແປ້ງ, ໃນ 3 ຊຸດ. ຄ່ອຍໆພັບສ່ວນປະກອບແຫ້ງຂອງທ່ານເຂົ້າໄປໃນໄຂ່ຂາວຂອງທ່ານ.
ເຄັດລັບ 5: ນັບຈໍານວນຄັ້ງທີ່ທ່ານພັບໃນສ່ວນປະກອບແຫ້ງຂອງທ່ານ. ທ່ານຈະຕ້ອງການທີ່ຈະເຮັດມັນປະມານ 50-55 ເທື່ອ. batter ຂອງທ່ານຄວນຫນາ, ແຕ່ຍັງມີການເຄື່ອນໄຫວ, ແລະເລື່ອນອອກ spatula ຂອງທ່ານ.
ເອົາ batter ຂອງທ່ານເຂົ້າໄປໃນຖົງທໍ່, ເຫມາະກັບປາຍມົນຂະຫນາດກາງ.
ທໍ່ batter ຂອງທ່ານໃສ່ເຈ້ຍ parchment. (ຂ້ອຍແນະນໍາເຈ້ຍ parchment ຫຼາຍກວ່າສິ່ງອື່ນ, ລວມທັງຜ້າຢາງ.)
ເຄັດ​ລັບ 6​: Bang macarons ຂອງ​ທ່ານ​ກ່ຽວ​ກັບ​ຕາ​ຕະ​ລາງ​, ຫຼັງ​ຈາກ​ທີ່​ທ່ານ​ໄດ້​ທໍ່​ໃຫ້​ເຂົາ​ເຈົ້າ​ປ່ອຍ​ຟອງ​ອາ​ກາດ​ທີ່​ອາດ​ຈະ​ໄດ້​ສ້າງ​ຕັ້ງ​ຂຶ້ນ​.
ເຄັດລັບທີ 7: ໃຫ້ພວກເຂົານັ່ງຢ່າງຫນ້ອຍ 30 ນາທີ, ກ່ອນທີ່ຈະອົບ. ຂ້າ​ພະ​ເຈົ້າ​ແນະ​ນໍາ​ໃຫ້​ສູງ​ຫນຶ່ງ​ຊົ່ວ​ໂມງ​ຖ້າ​ຫາກ​ວ່າ​ທ່ານ​ມີ​ເວ​ລາ​
- ເຈົ້າຮູ້ວ່າພວກເຂົານັ່ງດົນພໍ, ຖ້າເຈົ້າສາມາດແຕະຕ້ອງພວກເຂົາ, ແລະບໍ່ມີຫຍັງຕິດຢູ່ກັບນິ້ວມືຂອງເຈົ້າ.
ແຕ່ງກິນຢູ່ທີ່ 300F (ຕົວຈິງແລ້ວຂ້ອຍເຮັດ 290F ເພື່ອໃຫ້ແນ່ໃຈວ່າພວກມັນບໍ່ແຕກ, ແຕ່ເບິ່ງສິ່ງທີ່ເຮັດວຽກສໍາລັບທ່ານແລະເຕົາອົບຂອງເຈົ້າ) ສໍາລັບ 20 ນາທີ. ຫຼັງຈາກນັ້ນ, ໃຫ້ພວກເຂົາເຢັນຫມົດກ່ອນທີ່ຈະດຶງພວກມັນອອກຈາກເຈ້ຍ parchment.

ສົ້ມ Cranberry:
ຜົນຜະລິດ: 6 ບ່ວງ
ໝາກເຜັດ 1 ຖົງ
1/2 ຈອກ້ໍາຕານ
1/2 ຈອກນ້ໍາສົ້ມ
ນ້ຳໝາກນາວ 1/2 ໜ່ວຍ (1-2 Tbsp)