[ຊື່ລາຕິນ] Piper methyicium L.

[Specification] Kavalactones ≥30.0%

[ຮູບລັກສະນະ] ຜົງສີເຫຼືອງ

ສ່ວນພືດທີ່ໃຊ້: ຮາກ

[ຂະໜາດອະນຸພາກ] 80Mesh

[ການສູນເສຍເວລາແຫ້ງ] ≤5.0%

[ໂລຫະຫນັກ] ≤10PPM

[ການ​ເກັບ​ຮັກ​ສາ​] ເກັບ​ຮັກ​ສາ​ໃນ​ພື້ນ​ທີ່​ເຢັນ​ແລະ​ແຫ້ງ​ແລ້ງ​, ໃຫ້​ຫ່າງ​ໄກ​ຈາກ​ແສງ​ສະ​ຫວ່າງ​ແລະ​ຄວາມ​ຮ້ອນ​ໂດຍ​ກົງ​.

[Shelf life] 24 ເດືອນ

[ຊຸດ] ບັນຈຸຢູ່ໃນກະດາດກອງແລະສອງຖົງຢາງພາຍໃນ.

[ນ້ໍາຫນັກສຸດທິ] 25kgs/drum

[Kava ແມ່ນຫຍັງ?]

Kava, ເຊິ່ງເອີ້ນກັນວ່າ piper methysticum, kava kava, ແລະ 'awa, ເປັນໄມ້ພຸ່ມນ້ອຍທີ່ມີຖິ່ນກຳເນີດຢູ່ໃນໝູ່ເກາະໃນປາຊີຟິກໃຕ້. ຮາກ ແລະ ລຳຕົ້ນຖືກນຳມາຜະລິດເປັນເຄື່ອງດື່ມທີ່ບໍ່ມີທາດເຫຼົ້າ, ເປັນເຄື່ອງດື່ມທີ່ມີອາລົມຈິດ, ເຊິ່ງໄດ້ນຳໃຊ້ໃນສັງຄົມ ແລະ ພິທີການເປັນເວລາຫຼາຍຮ້ອຍປີໃນລັດຮາວາຍ, ຟີຈິ, ແລະ ຕົງກາ.

ຄາວາຖືກກະກຽມໄວ້ຕາມປະເພນີໂດຍການເອົາຮາກ ແລະ ລຳຕົ້ນໃສ່ໃນກະສອບທີ່ມີຮູຂຸມຂົນ, ຈົມລົງໃນນ້ຳ, ແລະ ບີບນ້ຳໃສ່ໂຖປັດສະວະຂະໜາດໃຫຍ່, ເປັນໄມ້ແກະສະຫຼັກ. ຖ້ວຍ ເຄິ່ງ ກາບ ຫມາກ ພ້າວ ແມ່ນ dipped ແລະ ຕື່ມ ຂໍ້ ມູນ ໃສ່ - ແບບ ໂຖ ປັດ ສະ ວະ ດີ ໃຈ ຫລາຍ . ຫຼັງ​ຈາກ​ດື່ມ​ຈອກ​ຫຼື​ສອງ​ຈອກ​ຄວາມ​ຮູ້​ສຶກ​ຂອງ​ຄວາມ​ສົນ​ໃຈ​ທີ່​ເພີ່ມ​ຂຶ້ນ​ບວກ​ກັບ​ການ​ຜ່ອນ​ຄາຍ​ອາ​ລົມ​ເລີ່ມ​ຕົ້ນ​ມາ​. ເຖິງແມ່ນວ່າມັນຈະຜ່ອນຄາຍ, ມັນບໍ່ຄືກັບເຫຼົ້າໃນຄວາມຄິດທີ່ຈະແຈ້ງ. ລົດຊາດແມ່ນ inoffensive ສ່ວນໃຫຍ່, ແຕ່ບາງຄົນພົບວ່າມັນໃຊ້ເວລາໄດ້ຮັບການນໍາໃຊ້; ມັນກໍ່ຂຶ້ນກັບຄວາມມັກຂອງເຈົ້າສໍາລັບລົດຊາດຂອງໂລກ.

[Kava ແມ່ນ​ປອດ​ໄພ​ໃນ​ການ​ນໍາ​ໃຊ້​]

ຜົນປະໂຫຍດທີ່ປອດໄພແລະປະສິດທິພາບຂອງ kava ເພື່ອບັນເທົາອາການຂອງຄວາມກັງວົນຍັງໄດ້ຮັບການສະຫນັບສະຫນູນໃນການວິເຄາະ meta, ການທົບທວນຄືນທາງສະຖິຕິລະບົບຂອງເຈັດການທົດລອງທາງດ້ານການຊ່ວຍຂອງມະນຸດຈັດພີມມາໃນປີ 2000 ໃນ Journal of Clinical Psychopharmacology, ແລະອີກເທື່ອຫນຶ່ງໃນການທົບທວນຄືນທີ່ສໍາຄັນທີ່ຄ້າຍຄືກັນໃນປີ 2001. ການທົບທວນຄືນບໍ່ໄດ້ພົບເຫັນຜົນກະທົບທາງລົບທີ່ສໍາຄັນທີ່ກ່ຽວຂ້ອງກັບຄວາມເປັນພິດຂອງຕັບ.

ສະຫຼຸບແລ້ວ, ຕັບໄດ້ຮັບຜົນກະທົບຈາກສານຫຼາຍຊະນິດ, ລວມທັງຢາຕາມໃບສັ່ງແພດແລະຢາທີ່ບໍ່ມີໃບສັ່ງ, ເຊັ່ນດຽວກັນກັບເຫຼົ້າ, ເຊິ່ງເປັນສາເຫດຕົ້ນຕໍຂອງການທໍາລາຍຕັບ. ພວກເຮົາຕ້ອງຮັບຮູ້ວ່າຢາສະຫມຸນໄພແມ່ນຢາທີ່ມີທ່າແຮງ, ເພື່ອປິ່ນປົວດ້ວຍຄວາມເຄົາລົບທີ່ເຫມາະສົມກ່ຽວກັບການໂຕ້ຕອບແລະສານພິດ, ລວມທັງຕັບ. ໃນທາງກົງກັນຂ້າມ, ຂອບຄວາມປອດໄພຂອງ Kava kava ເກີນກວ່າການທຽບເທົ່າຢາຂອງມັນ.

[ຟັງຊັ່ນ]

Kava's ສາມາດຊ່ວຍຊົດເຊີຍບັນຫາຈໍານວນຫນຶ່ງ, ໂດຍສະເພາະແມ່ນຄວາມກົດດັນ, ຄວາມກັງວົນ, ແລະຮູບແບບການນອນທີ່ລົບກວນ. ຢ່າງໃດກໍຕາມ, anxiolytic ຂອງ kava (anti-panic ຫຼື anti-anxiety agent) ແລະຄຸນສົມບັດທີ່ສະຫງົບສາມາດຊົດເຊີຍຄວາມກົດດັນແລະຄວາມກັງວົນທີ່ກ່ຽວຂ້ອງກັບພະຍາດອື່ນໆ.

1. Kava ເປັນການປິ່ນປົວສໍາລັບຄວາມກັງວົນ
2. ຄາວາເມຢາແກ້ອາການປວດປະຈຳເດືອນ

3. ຫຼຸດນໍ້າໜັກ

4. ຕ້ານການແກ່ກ່ອນໄວອັນຄວນ

5. ເຊົາສູບຢາ

6. ຕ້ານອາການເຈັບເປັນຢາແກ້ປວດ

7. ນອນບໍ່ຫຼັບ

8. ຊຶມເສົ້າ

ມີ 5 ສ່ວນປະກອບຕົ້ນຕໍ, ທີ່ທ່ານສາມາດເບິ່ງຜົນປະໂຫຍດຂອງ HERE, ແລະມີ 9 ພືດສະຫມຸນໄພເພີ່ມເຕີມໃນການຜະສົມສີຂຽວ. ນີ້ແມ່ນບ່ອນທີ່ພວກເຮົາຮຽນຮູ້ກ່ຽວກັບພວກມັນ.

Rosehips ມີປະຫວັດຍາວຂອງການນໍາໃຊ້ໃນຢາພື້ນເມືອງ. ທາດເຫຼັກໃນ hips ດອກກຸຫລາບເຮັດໃຫ້ພວກເຂົາເປັນອາຫານເສີມທີ່ດີເລີດສໍາລັບແມ່ຍິງທີ່ມີປະຈໍາເດືອນ, ແລະຊາດອກກຸຫລາບເປັນແຫຼ່ງອຸດົມສົມບູນຂອງວິຕາມິນ C, ປະຕິບັດຜົນປະໂຫຍດທັງຫມົດຂອງວິຕາມິນນັ້ນ. ນອກຈາກນັ້ນ, ສານ flavonoids ຕ່າງໆໃນ Rosehips ມີສານຕ້ານອະນຸມູນອິສະລະທີ່ມີປະສິດທິພາບ, ຊ່ວຍປົກປ້ອງຮ່າງກາຍຈາກຜົນກະທົບຂອງຄວາມຄຽດ, ຄວາມເຖົ້າແລະສິ່ງແວດລ້ອມ.

Eleuthero Root ແມ່ນ "adaptogen," ຕົວແທນທີ່ຊ່ວຍໃຫ້ຮ່າງກາຍແກ້ໄຂຄວາມກົດດັນ. ນັກວິທະຍາສາດເຊື່ອວ່າມັນຊ່ວຍປ້ອງກັນ "ການເຜົາຜະຫລານຂອງ adrenal" ທີ່ເກີດຈາກການທ້າທາຍທາງດ້ານຮ່າງກາຍຫຼືຈິດໃຈຢ່າງຕໍ່ເນື່ອງ. Eleuthero ເພີ່ມຄວາມເຂັ້ມຂົ້ນແລະສຸມໃສ່ໂດຍບໍ່ມີການປ່ອຍໃຫ້ລົງທີ່ມາຈາກການດື່ມກາເຟຫຼືແຫຼ່ງອື່ນໆຂອງຄາເຟອີນ. Eleuthero ຍັງເພີ່ມພູມຕ້ານທານ. ຄົນທີ່ມີສຸຂະພາບດີກິນ 2 ບ່ວງກາເຟ (10 ມລ) ຂອງ tincture ສາມເທື່ອຕໍ່ມື້ໄດ້ສະແດງໃຫ້ເຫັນວ່າມີຈໍານວນຈຸລັງພູມຕ້ານທານເພີ່ມຂຶ້ນ (ຈຸລັງ CD4+) ທີ່ຫຼຸດລົງໃນລະຫວ່າງການຕິດເຊື້ອ HIV ແລະໂລກເອດສ. Eleuthero ອາດຈະເພີ່ມປະສິດທິພາບກິລາ. Eleuthero ເປັນທີ່ຊື່ນຊອບຂອງຄູຝຶກແລະຄູຝຶກຂອງນັກກິລາໂອລິມປິກໃນສະຫະພາບໂຊວຽດເກົ່າ. ໃນເວລາທີ່ຄໍາສັບກ່ຽວກັບ eleuthero ໄດ້ອອກມາ, ນັກວິທະຍາສາດຕາເວັນຕົກໄດ້ເອົາມັນໄປທົດສອບ. ການສຶກສາຂອງນັກເບດບານ 6 ຄົນພົບວ່າການກິນ eleuthero ເປັນເວລາ 8 ມື້ເພີ່ມຄວາມສາມາດໃນການຫາຍໃຈ. ນັ້ນແມ່ນ, eleuthero ໃຫ້ຜູ້ຫຼິ້ນລົມຫຼາຍຂື້ນເພື່ອແລ່ນລະຫວ່າງຖານ. ໃນການທົດສອບທາງດ້ານຄລີນິກອື່ນ, ນັກວິທະຍາສາດໃນອົດສະຕາລີພົບວ່າຜູ້ຊາຍ (ແລະແມ່ຍິງ) ທີ່ກິນ eleuthero 8 ອາທິດມີຄວາມເຂັ້ມແຂງ 13% ໃນກ້າມຊີ້ນ pectoral ແລະ 15% ໃນ biceps. ແລະບໍລິສັດໃນລັດນິວເຈີຊີໄດ້ພົບວ່າການກິນ eleuthero ເປັນເວລາ 8 ອາທິດເພີ່ມຄວາມສາມາດໃນການເຜົາຜະຫລານໄຂມັນໂດຍການອອກກໍາລັງກາຍປະມານ 43%. ນັກວິທະຍາສາດທີ່ດໍາເນີນການທົດສອບເຫຼົ່ານີ້ໄດ້ທົດແທນນັກກິລາທີ່ມີປະສົບການ. ຜົນປະໂຫຍດຂອງພືດສະຫມຸນໄພທີ່ກຽມພ້ອມນີ້ແມ່ນເຫັນໄດ້ຊັດເຈນກວ່າໃນນັກກິລາເລີ່ມຕົ້ນ. ພຽງແຕ່ໃຫ້ແນ່ໃຈວ່າກິນຢາສະຫມຸນໄພຢ່າງຫນ້ອຍ 8 ອາທິດເພື່ອໃຫ້ໄດ້ຜົນທີ່ດີທີ່ສຸດ. ການສົມທົບ eleuthero ກັບຢາສະຫມຸນໄພອື່ນໆສາມາດດີກວ່າ. ນັກວິທະຍາສາດໂຊວຽດພົບວ່າການກິນທັງ schisandra ແລະ eleuthero ມີປະໂຫຍດຕໍ່ນັກກິລາທີ່ມີຄວາມອົດທົນໂດຍການໃຫ້ພວກເຂົາມີລະບົບພູມຕ້ານທານ. ທັງສອງຢາສະຫມຸນໄພຮ່ວມກັນຊ່ວຍປ້ອງກັນການເປັນຫວັດ, ໄຂ້ຫວັດໃຫຍ່, ແລະການຕິດເຊື້ອອື່ນໆຫຼັງຈາກກິດຈະກໍາກິລາ. Eleuthero ບໍ່ແມ່ນພືດສະຫມຸນໄພພຽງແຕ່ສໍາລັບນັກກິລາ. ຄູຝຶກຊາວອາເມລິກາລາຍງານການລວມກັນຂອງທະເລ buckthorn, oats ປ່າທໍາມະຊາດ, ແລະ nettle stinging ເພີ່ມຄວາມເຂັ້ມແຂງ, ພະລັງງານ anaerobic (ຜົນຜະລິດກ້າມຊີ້ນໃນເວລາທີ່ນັກກິລາອອກຈາກລົມຫາຍໃຈ), ເວລາ endurance, ແລະແມ້ກະທັ້ງຄວາມຮູ້ສຶກຂອງສະຫວັດດີ. ເພື່ອໃຫ້ໄດ້ຜົນທີ່ດີທີ່ສຸດ, ເພີ່ມວິຕາມິນ C ໃນອາຫານຂອງທ່ານເມື່ອທ່ານກິນຢາສະຫມຸນໄພເຫຼົ່ານີ້.

ໃບ Stevia ແມ່ນສານທີ່ຫວານທີ່ສຸດທີ່ຮູ້ຈັກໃນທໍາມະຊາດ, ມີລະດັບຄວາມຫວານສູງເຖິງ 300 ເທົ່າຂອງຄວາມຫວານຂອງນໍ້າຕານ. ພວກມັນຖືກເອີ້ນວ່າ "ເຄື່ອງເຮັດຄວາມຫວານສູງສຸດ", ແລະເປັນແຫຼ່ງຂອງ stevioside, ເປັນເຄື່ອງເຮັດຄວາມຫວານທີ່ມີຂາຍຢ່າງກວ້າງຂວາງໃນຫຼາຍປະເທດໃນອາຊີ. ໂດຍບໍ່ມີແຄລໍລີ່ແລະລົດຊາດຂົມເລັກນ້ອຍ, stevia ແມ່ນທາງເລືອກທີ່ດີເລີດຂອງຫວານສໍາລັບ້ໍາຕານສໍາລັບຊາແລະສູດອື່ນໆທີ່ໂທຫາ້ໍາຕານ. ຫມາຍເຫດ: Stevia ການຄ້າສ່ວນໃຫຍ່ທີ່ເປັນສີຂາວ crystalline ແມ່ນສານສະກັດຈາກຜົງແຫ້ງຂອງ Stevia ແລະບໍ່ແມ່ນໃບທັງຫມົດ. ອຸ​ປະ​ກອນ​ການ​ສະ​ຫນອງ​ໃຫ້​ຢູ່​ໃນ​ສີ​ຂຽວ​ຂອງ​ພວກ​ເຮົາ​ແມ່ນ​ອຸ​ປະ​ກອນ​ການ​ໃບ​ທັງ​ຫມົດ​.

ບໍ່ມີກຸ່ມຄົນໃດໄດ້ຮັບຜົນປະໂຫຍດຈາກ chlorella ຫຼາຍກວ່າແມ່ຍິງທີ່ມີ fibromyalgia. ການສຶກສາທີ່ວິທະຍາໄລການແພດຂອງລັດ Virginia ພົບວ່າການກິນ chlorella 10 ກຣາມ (3 ບ່ວງ) ຕໍ່ມື້ເປັນເວລາສອງເດືອນເຮັດໃຫ້ອາການເຈັບປວດຫຼຸດລົງຢ່າງຫຼວງຫຼາຍ, ເຖິງແມ່ນວ່າມັນບໍ່ໄດ້ລົບລ້າງມັນ. ການສຶກສາອື່ນໆໃນໂຮງຮຽນການແພດດຽວກັນໄດ້ພົບເຫັນວ່າ chlorella ຫຼຸດຜ່ອນອາການຂອງ ulcerative colitis ແລະ hypertension, ບັນຫາສຸຂະພາບທີ່ເກີດຂຶ້ນເລື້ອຍໆໃນແມ່ຍິງທີ່ມີ fibromyalgia. ໃນການສຶກສາຫນຶ່ງ, ການເສີມປະຈໍາວັນດ້ວຍ chlorella ໄດ້ຖືກເຫັນວ່າເປັນການຫຼຸດຜ່ອນຄວາມດັນເລືອດສູງ, ຫຼຸດລົງລະດັບ cholesterol ໃນ serum, ເລັ່ງການປິ່ນປົວບາດແຜແລະເສີມຂະຫຍາຍການເຮັດວຽກຂອງພູມຕ້ານທານ.
ຕາມການລະມັດລະວັງ, ຖ້າທ່ານໃຊ້ chlorella ທຸກໆມື້, ກິນແຄບຊູນວິຕາມິນ B ຢ່າງຫນ້ອຍຫນຶ່ງຄັ້ງຕໍ່ອາທິດຍ້ອນວ່າບາງການສຶກສາໃນເອີຣົບໄດ້ສະແດງໃຫ້ເຫັນວ່າ chlorella ອາດຈະເຮັດໃຫ້ການສະຫນອງວິຕາມິນ B ໃນຮ່າງກາຍອ່ອນແອລົງ. ບຸກຄົນບາງຄົນມີປະສົບການບໍ່ສະບາຍກະເພາະອາຫານຫຼັງຈາກໃຊ້ chlorella. ຖ້າມີອາການບໍ່ສະບາຍກະເພາະອາຫານໃຫ້ຢຸດໃຊ້ທັນທີ.

ຊື່ພໍ່ຄົວ: Nauneet Kaur
ປະເພດ: Vegetarian
ພາສາ: ຮິນດູ
ຊື່ສູດ: Punjabi Pumpkin Vegetable Dry (Halwa Kaddu)
ເວລາປຸງແຕ່ງອາຫານ: 10 ນາທີ
ສ່ວນປະກອບຫຼັກສາມຢ່າງ: ຜັກບົ້ງ, ແກ່ນຜັກອີ່ຕູ່, ໝາກເລັ່ນ
ໃຫ້ບໍລິການ: 5
ສ່ວນ​ປະ​ກອບ​: -
ຜັກບົ້ງ 500 ກຣັມ (ກະດຶມກັບຜິວໜັງ)
ນ້ຳມັນ 2 ບ່ວງແກງ
ໝາກຂີ້ຫູດ 1 ບ່ວງແກງ (ຮວງ)
¼ tsp ແກ່ນ cumin (jeera)
ແກ່ນໝາກຂີ້ຫູດ 1 ເມັດ (ເມທິດານາ)
ແກ່ນຜັກຊີ ½ tsp (sabut dhania)
ຜັກບົ່ວ 1 ຫົວ (50 ກຣາມ) ຟັກລະອຽດ
2 tsp ຂີງ - ຜັກທຽມ
ໝາກເລັ່ນ 1 ໜ່ວຍ (50 ກຣາມ) ຟັກລະອຽດ
ເກືອ ½ tsp
¼ tsp ຜົງຫມາກພິກແດງ
ຜົງຂີ້ໝິ້ນ 1⁄2 tsp
ຜົງ coriander ½ tsp (ຜົງ dhania)
¼ tsp garam masala
ນ້ຳ ½ ຈອກ
ນ້ຳຕານ 1 tsp
ນ້ຳໝາກນາວ 4 ບ່ວງແກງ
ໝາກເຜັດຂຽວ 1 ຫົວ, ຟັກລະອຽດ
ຜັກກາດຂຽວ 1 ບ່ວງແກງ, ຟັກລະອຽດ
ວິ​ທີ​ການ​: -
ລ້າງແລະຕັດຜັກທີ່ມີຜິວຫນັງເປັນຕ່ອນຂະຫນາດກັດແລະລ້າງອີກເທື່ອຫນຶ່ງ.
ຄວາມຮ້ອນນ້ໍາມັນໃນຫມໍ້ຫຸງຕົ້ມ; ຕື່ມ ໝາກ ຂີ້ຫູດ, ແກ່ນ cumin, ແກ່ນ fenugreek ແລະແກ່ນ coriander, ປ່ອຍໃຫ້ແຕກ.
ຫຼັງຈາກນັ້ນ, ຕື່ມຜັກບົ່ວແລະຈືນຈົນກ່ວາທອງສີນ້ໍາຕານ.
ຕື່ມຜັກທຽມຂີງ, ຫມາກເລັ່ນ, ເກືອ, ຜົງຫມາກພິກແດງ, ຜົງຂີ້ເຜິ້ງ, ຜົງ coriander ແລະ garam masala. ຈືນຈົນກ່ວາເກືອບແຫ້ງ.
ຫຼັງຈາກນັ້ນ, ຕື່ມຜັກທີ່ຕັດແລະນ້ໍາແລະປິດຫມໍ້ຫຸງຕົ້ມ. ຫຼັງຈາກ whistle ທໍາອິດ, ໃຫ້ໄອນ້ໍາຄົງທີ່ຂອງ 10 ນາທີ.
ເອົາຫມໍ້ຫຸງຕົ້ມອອກຈາກຄວາມຮ້ອນ. ໃຫ້ໄອນ້ໍາຫຼຸດລົງດ້ວຍຕົວມັນເອງ. ເປີດແລະຕື່ມ້ໍາຕານ, ນ້ໍານາວ, ຫມາກພິກຂຽວແລະ coriander ສີຂຽວ.
ອີກເທື່ອຫນຶ່ງເອົາຫມໍ້ຫຸງຕົ້ມໃສ່ຄວາມຮ້ອນແລະແຫ້ງນ້ໍາໃດໆ.
ເອົາມັນອອກຈາກຄວາມຮ້ອນໃນຂະນະທີ່ຂ້ອນຂ້າງຊຸ່ມ.
ໃຫ້ບໍລິການຮ້ອນກັບ chapatti, parantha, puri.