[ຊື່ລາຕິນ] Tribulus terrestris

[ຂໍ້ມູນຈໍາເພາະ] Saponins 90%

[ຮູບລັກສະນະ] ຜົງສີນ້ໍາຕານ

ສ່ວນພືດທີ່ໃຊ້: ໝາກ

[ຂະໜາດອະນຸພາກ] 80Mesh

[ການສູນເສຍເວລາແຫ້ງ] ≤5.0%

[ໂລຫະຫນັກ] ≤10PPM

[ການ​ເກັບ​ຮັກ​ສາ​] ເກັບ​ຮັກ​ສາ​ໃນ​ພື້ນ​ທີ່​ເຢັນ​ແລະ​ແຫ້ງ​ແລ້ງ​, ໃຫ້​ຫ່າງ​ໄກ​ຈາກ​ແສງ​ສະ​ຫວ່າງ​ແລະ​ຄວາມ​ຮ້ອນ​ໂດຍ​ກົງ​.

[Shelf life] 24 ເດືອນ

[ຊຸດ] ບັນຈຸຢູ່ໃນກະດາດ drums ແລະສອງຖົງຢາງພາຍໃນ.

[ນ້ໍາຫນັກສຸດທິ] 25kgs/drum

[Tribulus terrestris ແມ່ນຫຍັງ?]

Tribulus terrestris ເປັນເຄືອທີ່ຖືກນໍາໃຊ້ເປັນ tonic ທົ່ວໄປ (ພະລັງງານ) ແລະການປິ່ນປົວຢາສະຫມຸນໄພສໍາລັບ impotence, ແຕ່ພົບເຫັນຕົ້ນຕໍໃນອາຫານເສີມທີ່ຕະຫຼາດສໍາລັບການເພີ່ມລະດັບ testosterone ໃນ bodybuilders ແລະນັກກິລາພະລັງງານ. ຄວາມຄິດທີ່ຢູ່ເບື້ອງຫລັງ tribulus ແມ່ນວ່າມັນອາດຈະເພີ່ມລະດັບ testosterone ໂດຍທາງອ້ອມໂດຍການເພີ່ມລະດັບເລືອດຂອງຮໍໂມນອື່ນ, ຮໍໂມນ luteinizing.

[ຟັງຊັ່ນ]

1) ເສີມສ້າງຄວາມສາມາດທາງເພດຂອງຜູ້ຊາຍ.

2) Relieving spasm ຂອງກ້າມຊີ້ນແລະ cramps;
3) Anti-myocardial ischemia ແລະ cerebral ischemia;
4​) ບັນ​ເທົາ​ຄວາມ​ກົດ​ດັນ​, ຄວບ​ຄຸມ​ໄຂ​ມັນ​ໃນ​ເລືອດ​, ແລະ​ການ​ຫຼຸດ​ຜ່ອນ cholesterol​;
5) ສົ່ງເສີມຮໍໂມນເພດ;
6) ຕ້ານຜູ້ສູງອາຍຸແລະຕ້ານມະເຮັງ;
7) Diuretic, ຕ້ານການ calculus ຂອງ urethra, ຫຼຸດຜ່ອນຄວາມສ່ຽງຂອງພະຍາດ urinary stone ແລະຄວາມຜິດປົກກະຕິ;
8) ສົ່ງເສີມການຈະເລີນເຕີບໂຕຂອງກ້າມຊີ້ນຢ່າງມີປະສິດທິພາບ, ຊ່ວຍໃຫ້ຮ່າງກາຍແຂງແຮງ ແລະ ປ່ອຍໃຫ້ກ້າມຊີ້ນມີບົດບາດເປັນທ່າແຮງ.

ສູດ - ຊີ້ນຫມູ, Broccoli ແລະເຂົ້າ Casserole
ສ່ວນປະກອບ:
● ນ້ຳ 2 ຈອກ
● ເຂົ້າຂາວ 1 ຖ້ວຍ
● 1 1/2 ປອນ ຊີ້ນຫມູຂົ້ວທີ່ເຫຼືອ, cubed
●2 (10 3/4 ອໍ) ກະປ໋ອງຄີມຂົ້ນຂອງແກງ celery
● mayonnaise 1/2 ຖ້ວຍ
● ພິກໄທດຳ 1/2 ບ່ວງກາເຟ
●1/2 ບ່ວງກາເຟຜົງແກງ
●1 (10 ອໍ) ແພັກເກັດບຣັອກໂຄລີແຊ່ແຂງ, ແຊ່ແຂງ

https://diabetic-diet-plan.researchedbyyou.com – ເຄັດລັບແຜນອາຫານເບົາຫວານ

Top 10 Superfoods – ອາຫານສຸຂະພາບທີ່ເຈົ້າບໍ່ຄວນເຮັດ

ປົກກະຕິແລ້ວພວກມັນເຕັມໄປດ້ວຍສິດທິປະໂຫຍດທີ່ສົ່ງເສີມສຸຂະພາບ, ຈາກວິຕາມິນທີ່ຈໍາເປັນເຖິງສານຕ້ານອະນຸມູນອິດສະລະເຖິງ flavanoids. ໃນຖານະເປັນການເສີມສຸຂະພາບທີ່ມີທ່າແຮງ, ພວກມັນເປັນທີ່ຮູ້ຈັກເພື່ອຕ້ານມະເຮັງ, ຫຼຸດລົງ cholesterol, ຕໍ່ສູ້ກັບພະຍາດຫົວໃຈແລະຫຼຸດຜ່ອນຂະຫນາດສາຍແອວຂອງທ່ານ.

1.Acai Berry
ການປູກຕົ້ນປາມໃນປ່າຝົນ Amazonian, ໝາກ ເບີຣີບຣາຊິນນີ້ຖືກຂ່າວລືວ່າເປັນ superfood ທີ່ດີທີ່ສຸດ. ດ້ວຍເສັ້ນໃຍສູງ, ທາດໂປຼຕີນສູງແລະປະລິມານນ້ໍາຕານຕ່ໍາ, ມັນສາມາດພົບໄດ້ໃນ smoothies, ນົມສົ້ມແຊ່ແຂງ, ນ້ໍາແລະແມ້ກະທັ້ງເຄື່ອງດື່ມເຫຼົ້າ. ເຖິງແມ່ນວ່າຜົນປະໂຫຍດດ້ານໂພຊະນາການຂອງພວກມັນແມ່ນທຽບເທົ່າກັບ blueberries, cranberries ແລະ strawberries, ຫມາກໄມ້ປ່າເມັດ açaí boasts ສິບເທົ່າຂອງຈໍານວນ antioxidants ພົບເຫັນຢູ່ໃນ grapes ສີແດງ. Antioxidants, ເປັນຊື່
ຫມາຍຄວາມວ່າ, ຕ້ານຜົນກະທົບຂອງການຜຸພັງຂອງເຊນ, ປ້ອງກັນການຕ້ານອະນຸມູນອິສະລະແລະອາດຈະຫຼຸດຜ່ອນຄວາມດັນເລືອດສູງແລະຊ່ວຍປ້ອງກັນພະຍາດຫົວໃຈ.

2. ໝາກໄຄ
ເນື່ອງຈາກເຄື່ອງເທດທີ່ມີກິ່ນຫອມຫວານນີ້ຊ່ວຍປັບສົມດຸນຂອງນໍ້າຕານໃນເລືອດ, ມັນສາມາດເປັນປະໂຫຍດໃນການປ້ອງກັນພະຍາດເບົາຫວານ (ຫຼື: ມັນສາມາດເປັນອາຫານເສີມສໍາລັບຜູ້ເປັນໂລກເບົາຫວານ). ຍິ່ງໄປກວ່ານັ້ນ, ຄຸນສົມບັດຕ້ານການອັກເສບຂອງໄຄນາມອນສາມາດບັນເທົາອາການຂອງໂລກຂໍ້ອັກເສບໄດ້.

3. ໝາກນາວ
ບໍ່ວ່າຄົນເຮົາມັກໝາກອະງຸ່ນ, ໝາກກ້ຽງ ຫຼື ໝາກກ້ຽງ, ໝາກນາວມີວິຕາມິນ C ສູງ, ເຊິ່ງຈຳເປັນໃນການຕໍ່ສູ້ກັບພະຍາດໄຂ້ຫວັດ ແລະ ໄຂ້ຫວັດໃຫຍ່. ໝາກກ້ຽງ, ໝາກກ້ຽງ ແລະ ໝາກອະງຸ່ນ ໄດ້ຮັບການພິສູດແລ້ວວ່າສາມາດປ້ອງກັນມະເຮັງຫຼາຍຊະນິດເຊັ່ນ: ມະເຮັງຕ່ອມລູກໝາກ, ປອດ ແລະມະເຮັງເຕົ້ານົມ.

4. ໝາກເຜັດ
ອຸດົມໄປດ້ວຍ proanthocyanidins (ຊະນິດຂອງສານຕ້ານອະນຸມູນອິດສະລະທີ່ອຸດົມໄປດ້ວຍສານຕ້ານອະນຸມູນອິດສະລະ, ຕ້ານອະນຸມູນອິດສະລະ, flavanoid), ຫມາກໄມ້ເບີຣີສີແດງເຂັ້ມນີ້ສາມາດຊ່ວຍປິ່ນປົວພະຍາດທາງເດີນປັດສະວະແລະພະຍາດແບັກທີເລຍອື່ນໆໄດ້ພຽງແຕ່ປະລິມານປະຈໍາວັນ. ນອກຈາກຜົນປະໂຫຍດສໍາລັບເລືອດ, tart ເຫຼົ່ານີ້, ຫມາກໄມ້ປ່າເມັດຕ້ານມະເຮັງແມ່ນດີເລີດສໍາລັບປາກ. ພວກເຮົາບໍ່ພຽງແຕ່ອ້າງເຖິງລົດຊາດ, ເຖິງແມ່ນວ່າພວກມັນແຊບ. Cranberries ໄດ້ຖືກສະແດງໃຫ້ເຫັນເພື່ອປ້ອງກັນການຢູ່ຕາມໂກນແລະພະຍາດ gum.

5. ກະທຽມ
ຢ່າຫົດຕົວຈາກກິ່ນເໝັນ; bulb ມີກິ່ນຫອມ pungently ຫຼຸດລົງຄວາມດັນເລືອດເຊັ່ນດຽວກັນກັບຫຼຸດຜ່ອນຄວາມສ່ຽງຕໍ່ການຕິດເຊື້ອແບັກທີເລຍ. ຜັກທຽມຍັງເຮັດຫນ້າທີ່ເປັນຢາຕ້ານການອັກເສບ, ບັນເທົາອາການຄັນເຊັ່ນ: ໂລກຂໍ້ອັກເສບແລະພະຍາດຫືດ.

ສໍາລັບຄໍາແນະນໍາແຜນການອາຫານເບົາຫວານເພີ່ມເຕີມໄປ ~
https://diabetic-diet-plan.researchedbyyou.com – ເຄັດລັບແຜນອາຫານເບົາຫວານ

6. ອື່ນໆ
ຜັກໃບນີ້ອຸດົມໄປດ້ວຍແຄວຊຽມ, ວິຕາມິນບີ 6 ແລະ ລູທີນ, ຊ່ວຍປ້ອງກັນພະຍາດຜິວໜັງ ແລະຕາ. ເຊັ່ນດຽວກັນກັບຜັກ cruciferous ອື່ນໆ, kale ແມ່ນຢູ່ໃນ
vanguard ຂອງອາຫານປ້ອງກັນມະເຮັງ.

7. ໝາກນາວ
ເປັນຕົວແທນທີ່ດີໃນສິລະປະແລະວັນນະຄະດີວັດຖຸບູຮານ, pomegranates ໄດ້ຊ້າທີ່ຈະຍ້າຍອອກໄປຈາກທະເລເມດິເຕີເລນຽນແລະຕາເວັນອອກກາງ. ພຽງແຕ່ບໍ່ດົນມານີ້ມີເມັດຂອງ superfood ນີ້ໄດ້ຖືກພົບເຫັນອາຫານຫວານ, ເຊັ່ນແກງແລະສະຫຼັດ, ໃນບັນດາປະເທດຕາເວັນຕົກ. ດື່ມນ້ຳໝາກໄມ້ສີແດງທີ່ມີເມັດນີ້ ສົ່ງເສີມໃຫ້ຫົວໃຈມີສຸຂະພາບດີ ພ້ອມທັງຊ່ວຍຕ້ານພະຍາດເສັ້ນເລືອດຕັນໃນ, ຄວາມດັນເລືອດສູງ ແລະພະຍາດ Alzheimer. ໃນຢາປົວພະຍາດ Ayurvedic, pomegranates ແມ່ນໃຊ້ເປັນຢາພື້ນເມືອງສໍາລັບພະຍາດຖອກທ້ອງ, ທ້ອງບິດແລະແມ່ກາຝາກໃນລໍາໄສ້.

8. ຜັກບົ້ງ
ຊີ້ນ, ແກ່ນ ແລະ ນ້ຳມັນຂອງໝາກເຜັດທີ່ມັກໃນລະດູໃບໄມ້ປົ່ງນີ້ ມີສານອາຫານສຳຄັນທີ່ຊ່ວຍຫຼຸດອາການເຖົ້າ ແລະ ຄວາມສ່ຽງຕໍ່ການເປັນມະເຮັງຕ່ອມລູກໝາກໃນຜູ້ຊາຍ. ນອກເຫນືອໄປຈາກການອວດອ້າງເນື້ອໃນຂອງແຮ່ທາດສູງ, ຜັກບົ້ງຍັງຕ້ານພະຍາດເບົາຫວານ, antioxidant, ຕ້ານການ carcinogenic ແລະຕ້ານການອັກເສບ.

9. ແກ່ນ Chia
ພຽງແຕ່ສອງບ່ວງຂອງເມັດ chia ຂະຫນາດນ້ອຍແຈກຢາຍໃນໄລຍະຂອງມື້ໃຫ້ຮ່າງກາຍຂອງທ່ານມີລະດັບສູງຂອງທາດໂປຼຕີນ, ເສັ້ນໄຍແລະ omega-3, ສໍາລັບຜົນກະທົບທີ່ມີພະລັງງານ, detoxifying ແລະຫົວໃຈສຸຂະພາບ. ເມື່ອບໍລິໂພກດິບ, ເມັດ chia ແມ່ນ crunchy ແລະບໍ່ແຕກຕ່າງຈາກເມັດ poppy ໃນໂຄງສ້າງແລະຂະຫນາດຂອງມັນ. ເກືອບບໍ່ມີລົດຊາດ, ພວກມັນອະນຸຍາດໃຫ້ທ່ານເຂົ້າໄປໃນອາຫານຫຼາຍຢ່າງໂດຍບໍ່ໄດ້ສັງເກດເຫັນການມີຢູ່ຂອງພວກເຂົາ. ພະຍາຍາມໃຫ້ພວກເຂົາຢູ່ໃນນົມສົ້ມ, ເຂົ້າໂອດຫຼືສະຫຼັດຂອງທ່ານສໍາລັບການເພີ່ມປະລິມານແຄຊຽມ, ທາດເຫຼັກ, ທອງແດງແລະສັງກະສີ. ແຊ່ chia ໃນຂອງແຫຼວໃດໆ (ຊາວເມັກຊິໂກເຮັດມັນດ້ວຍນ້ໍາຫມາກໄມ້ເພື່ອສ້າງເຄື່ອງດື່ມທີ່ເອີ້ນວ່າ chia fresca) ແລະພວກມັນຂະຫຍາຍອອກເປັນ gel ຫຼາຍເທົ່າຂອງຂະຫນາດຂອງແກ່ນຕົ້ນສະບັບ.

10. Watercress
ໃນບາງພາກພື້ນຂອງໂລກ, watercress ຖືກຖືວ່າເປັນພືດສະຫມຸນໄພ, ໃນບາງເຂດຂອງພືດນ້ໍາຫຼືພືດສະຫມຸນໄພ. ອຸດົມໄປດ້ວຍຄຸນປະໂຫຍດຫຼາຍຢ່າງຕໍ່ສຸຂະພາບ, ນ້ຳປາບໍ່ແມ່ນສະໝຸນໄພແນ່ນອນ! ມີພະລັງທີ່ສຸດເມື່ອບໍລິໂພກສົດ ແລະ ດິບ, ໃບໄມ້ຢືນຕົ້ນນີ້ຊ່ວຍຕ້ານການເປັນມະເຮັງຊະນິດຕ່າງໆ ແລະ ໄດ້ນຳໃຊ້ມາດົນນານເພື່ອປິ່ນປົວພະຍາດ scurvy. ເນື່ອງຈາກເນື້ອໃນຂອງທາດໄອໂອດິນສູງ, watercress ມີຜົນກະທົບທີ່ແຂງແຮງຕໍ່ຕ່ອມ thyroid, ເຊິ່ງເຮັດໃຫ້ມັນເປັນປະໂຫຍດສໍາລັບຄົນເຈັບຂອງ hypothyroidism.

ບົດຄວາມຂຽນໂດຍ Gayot.com

https://www.gayot.com/cooking/top10superfoods/main.html

ສໍາລັບຄໍາແນະນໍາແຜນການອາຫານເບົາຫວານເພີ່ມເຕີມໄປ ~
https://diabetic-diet-plan.researchedbyyou.com – ເຄັດລັບແຜນອາຫານເບົາຫວານ