[ຊື່​ລາ​ຕິນ​] Allium sativum L.

[ແຫຼ່ງ​ພືດ​] ຈາກ​ປະ​ເທດ​ຈີນ​

[ຮູບລັກສະນະ] ຜົງຈາກສີຂາວຫາສີເຫຼືອງອ່ອນ

ສ່ວນພືດທີ່ໃຊ້: ໝາກ

[ຂະໜາດອະນຸພາກ] 80 Mesh

[ການສູນເສຍເວລາແຫ້ງ] ≤5.0%

[ໂລຫະຫນັກ] ≤10PPM

[ການ​ເກັບ​ຮັກ​ສາ​] ເກັບ​ຮັກ​ສາ​ໃນ​ພື້ນ​ທີ່​ເຢັນ​ແລະ​ແຫ້ງ​ແລ້ງ​, ໃຫ້​ຫ່າງ​ໄກ​ຈາກ​ແສງ​ສະ​ຫວ່າງ​ແລະ​ຄວາມ​ຮ້ອນ​ໂດຍ​ກົງ​.

[Shelf life] 24 ເດືອນ

[ຊຸດ] ບັນຈຸຢູ່ໃນກະດາດ drums ແລະສອງຖົງຢາງພາຍໃນ.

[ນ້ໍາຫນັກສຸດທິ] 25kgs/drum

ຫນ້າທີ່ຕົ້ນຕໍ:

1.Wide-spectrum ຢາຕ້ານເຊື້ອ, bacteriostasis ແລະ sterilization.

2.Clearing ທັນ​ທີ​ຄວາມ​ຮ້ອນ​ແລະ​ອຸ​ປະ​ກອນ​ການ​ເປັນ​ພິດ​, activating ເລືອດ​ແລະ dissolving stasis​.

3.ຫຼຸດຄວາມດັນເລືອດ ແລະໄຂມັນໃນເລືອດ

4.Protecting brain cell.Resisting tumor

5. ເສີມສ້າງພູມຕ້ານທານຂອງມະນຸດແລະຊັກຊ້າແກ່ອາຍຸ.

ແອັບພລິເຄຊັນ:

1. ນໍາໃຊ້ໃນຂົງເຂດການຢາ, ມັນຖືກນໍາໃຊ້ຕົ້ນຕໍໃນການປິ່ນປົວ eumycete ແລະການຕິດເຊື້ອແບັກທີເລຍ, gastroenteritis ແລະພະຍາດ cardiovascular.

2. ນໍາໃຊ້ໃນຂົງເຂດຜະລິດຕະພັນສຸຂະພາບ, ມັນມັກຈະເຮັດເປັນແຄບຊູນເພື່ອຫຼຸດຄວາມດັນເລືອດແລະໄຂມັນໃນເລືອດແລະຊັກຊ້າ senility.

3. ນໍາໃຊ້ໃນພາກສະຫນາມອາຫານ, ມັນສ່ວນໃຫຍ່ແມ່ນໃຊ້ສໍາລັບການເພີ່ມລົດຊາດທໍາມະຊາດແລະນໍາໃຊ້ຢ່າງກວ້າງຂວາງໃນ biscuit, ເຂົ້າຈີ່, ຜະລິດຕະພັນຊີ້ນແລະອື່ນໆ.

4. ນຳໃຊ້ເຂົ້າໃນຂະແໜງສານເສີມອາຫານ, ສ່ວນຫຼາຍແມ່ນນຳໃຊ້ເຂົ້າໃນການເສີມອາຫານເພື່ອພັດທະນາສັດປີກ, ສັດລ້ຽງ ແລະ ປາຕ້ານພະຍາດ ແລະ ສົ່ງເສີມການຂະຫຍາຍຕົວ ແລະ ປັບປຸງລົດຊາດຂອງໄຂ່ ແລະ ຊີ້ນ.

5. ນຳໃຊ້ເຂົ້າໃນຂະແໜງສັດຕະວະແພດ, ສ່ວນຫຼາຍແມ່ນໃຊ້ເພື່ອສະກັດກັ້ນການແຜ່ພັນຂອງ bacillus ລຳໃສ້, salmonella ແລະ ອື່ນໆ, ຍັງສາມາດປິ່ນປົວພະຍາດຕິດຕໍ່ທາງເດີນຫາຍໃຈ ແລະ ພະຍາດລະບົບຍ່ອຍອາຫານຂອງສັດປີກ ແລະ ສັດລ້ຽງ.

Soy ແມ່ນສັບສົນ, ແລະມີຫຼາຍຂໍ້ມູນທີ່ຂັດແຍ້ງກັນ. ກົດສໍາລັບເລື່ອງຊື່.

ວິດີໂອທີ່ກ່ຽວຂ້ອງ:
ອາຫານຜັກທີ່ມີທາດໂປຼຕີນສູງ | ສຸຂະພາບແຫ່ງຊາດ

Complex Carbs ທຽບກັບ Carbs ງ່າຍດາຍ | ສຸຂະພາບແຫ່ງຊາດ

ຖົ່ວເຫຼືອງໄດ້ຮັບຄວາມສົນໃຈຫຼາຍເມື່ອບໍ່ດົນມານີ້. ຢ່າງໃດກໍຕາມ, ມີຫຼາຍຂໍ້ມູນທີ່ຂັດແຍ້ງກັນ. ເລີ່ມຕົ້ນດ້ວຍ "ຖົ່ວເຫຼືອງແມ່ນຫຍັງ?"

ຖົ່ວເຫຼືອງຢູ່ໃນຄອບຄົວ legume ຫຼືຖົ່ວທີ່ມີຖິ່ນກໍາເນີດໃນອາຊີຕາເວັນອອກສຽງໃຕ້. ​ເຖິງ​ວ່າ​ມັນ​ເປັນ​ສ່ວນ​ໜຶ່ງ​ຂອງ​ອາຫານ​ອາ​ຊຽນ​ເປັນ​ເວລາ​ຫຼາຍ​ພັນ​ປີ​ແລ້ວ, ​ແຕ່​ຖົ່ວ​ເຫຼືອງ​ໄດ້​ຖືກ​ນຳ​ເຂົ້າ​ອາ​ເມ​ລິ​ກາ​ປະມານ 200 ປີ​ກ່ອນ. ໃນປັດຈຸບັນ, ສະຫະລັດອາເມລິກາຜະລິດປະມານເຄິ່ງຫນຶ່ງຂອງການສະຫນອງຖົ່ວເຫຼືອງຂອງໂລກ.

ຖົ່ວເຫຼືອງມີທາດໂປຼຕີນຈາກ 35 ຫາ 40 ເປີເຊັນ. ທາດໂປຼຕີນຈາກຖົ່ວເຫຼືອງເຫຼົ່ານີ້ແມ່ນ "ຄົບຖ້ວນສົມບູນ", ຊຶ່ງຫມາຍຄວາມວ່າພວກມັນມີຈໍານວນອາຊິດ amino ທີ່ຈໍາເປັນທັງຫມົດທີ່ຮ່າງກາຍຂອງພວກເຮົາຕ້ອງການແຕ່ບໍ່ສາມາດຜະລິດດ້ວຍຕົນເອງໄດ້. ນັ້ນແມ່ນເຫດຜົນທີ່ວ່າທາດໂປຼຕີນຈາກຖົ່ວເຫຼືອງສາມາດເປັນທາງເລືອກທີ່ດີສໍາລັບທາດໂປຼຕີນຈາກສັດ, ເຊິ່ງຍັງມີທາດໂປຼຕີນທີ່ສົມບູນແຕ່ມີໄຂມັນຫຼາຍ. ໄຂມັນໃນທາດໂປຼຕີນຈາກສັດໂດຍສະເພາະແມ່ນບໍ່ດີຕໍ່ສຸຂະພາບເພາະວ່າມັນເປັນໄຂມັນອີ່ມຕົວ (ໄຂມັນປະເພດ "ບໍ່ດີ"), ສົມທົບກັບ cholesterol.

ສໍາລັບຊຸດນ້ອຍໆດັ່ງກ່າວ, ຖົ່ວເຫຼືອງແມ່ນເປັນພະລັງງານຂອງອາຫານໃນເວລາທີ່ມັນມາກັບການປະຕິບັດທາງຊີວະພາບ. ນັ້ນແມ່ນຍ້ອນວ່າຖົ່ວເຫຼືອງແມ່ນອຸດົມສົມບູນເປັນເອກະລັກໃນໂມເລກຸນຊີວະພາບບາງຢ່າງທີ່ເອີ້ນວ່າ isoflavones. Isoflavone ສາມາດເຮັດໜ້າທີ່ເປັນທັງຕ້ານການອັກເສບ ແລະເປັນສານຕ້ານອະນຸມູນອິດສະລະ (ຕ້ານການທຳລາຍຂອງອະນຸມູນອິດສະລະໃນຈຸລັງຂອງພວກເຮົາ). Isoflavones ສາມາດຂ້າແມ່ກາຝາກໄດ້.

ມີຮູບແບບທີ່ແຕກຕ່າງກັນຂອງ isoflavones. ບາງຮູບແບບແມ່ນມີຊີວະພາບຫຼາຍກວ່າ, ຊຶ່ງຫມາຍຄວາມວ່າຮ່າງກາຍຂອງພວກເຮົາສາມາດນໍາໃຊ້ພວກມັນໄດ້ງ່າຍກວ່າແບບອື່ນໆ. ອາຫານຈາກຖົ່ວເຫຼືອງແບບດັ້ງເດີມຂອງຊາວເອເຊຍໂດຍທົ່ວໄປແລ້ວມີປະເພດຖົ່ວເຫຼືອງທີ່ມີຊີວະພາບຫຼາຍກວ່າອາຫານຕາເວັນຕົກ.

Isoflavones ແມ່ນພົບເຫັນຢູ່ໃນຫຼາຍໆພືດນອກຈາກຖົ່ວເຫຼືອງເຊັ່ນ: ຖົ່ວ fava ແລະກາເຟ. ທ່ານສາມາດຊອກຫາຫຼາຍຜະລິດຕະພັນທີ່ເຮັດດ້ວຍຖົ່ວເຫຼືອງ, ແຕ່ໃຫ້ລະວັງອາຫານຈາກຖົ່ວເຫຼືອງທີ່ປຸງແຕ່ງແລ້ວ. ເຖິງແມ່ນວ່າຖົ່ວເຫຼືອງທີ່ປຸງແຕ່ງແລ້ວມັກຈະມີທາດໂປຼຕີນສູງ, ມັນມັກຈະມີ isoflavones ຕ່ໍາ.

ນອກເຫນືອໄປຈາກການປະຕິບັດທາງຊີວະພາບທີ່ເປັນໄປໄດ້ຈາກ isoflavones, ຜະລິດຕະພັນຖົ່ວເຫຼືອງຈໍານວນຫຼາຍແມ່ນເຊື່ອວ່າມີສຸຂະພາບດີ. ນີ້ແມ່ນຍ້ອນວ່າເນື້ອໃນຂອງໄຂມັນ polyunsaturated ສູງ (ປະເພດ "ດີ"), ເສັ້ນໄຍ, ວິຕາມິນແລະແຮ່ທາດ, ແລະເນື້ອໃນຕ່ໍາຂອງໄຂມັນອີ່ມຕົວ (ປະເພດ "ບໍ່ດີ"). ການກິນອາຫານຖົ່ວເຫຼືອງອາດຈະຫຼຸດຄວາມສ່ຽງຂອງພະຍາດຫົວໃຈ, ພະຍາດເບົາຫວານປະເພດ 2 ແລະມະເຮັງບາງຊະນິດເຊັ່ນ: ມະເຮັງເຕົ້ານົມແລະ prostate, ເຊັ່ນດຽວກັນກັບການປັບປຸງສຸຂະພາບຂອງກະດູກແລະບັນເທົາອາການຫມົດປະຈໍາເດືອນ. ຢ່າງໃດກໍຕາມ, ຖ້າທ່ານຄົ້ນຫາວັນນະຄະດີທາງການແພດທັງຫມົດ, ທ່ານຈະພົບວ່າມັນສັບສົນແລະພວກເຮົາບໍ່ມີຄໍາຕອບທັງຫມົດ.

ເສັ້ນທາງລຸ່ມ: ຖ້າທ່ານໃຊ້ທາດໂປຼຕີນຈາກຖົ່ວເຫຼືອງເພື່ອທົດແທນທາດໂປຼຕີນຈາກສັດທີ່ອຸດຕັນໃນເສັ້ນເລືອດ, ຫຼັງຈາກນັ້ນທ່ານກໍາລັງປ່ຽນໄຂມັນອີ່ມຕົວແລະ cholesterol ທີ່ບໍ່ດີສໍາລັບແຫຼ່ງທາດໂປຼຕີນທີ່ສະຫລາດກວ່າ. ນັ້ນແມ່ນຄວາມຄິດທີ່ດີ. ຢ່າງໃດກໍຕາມ, ຖ້າທ່ານຫວັງວ່າຈະຮັກສາພະຍາດຫົວໃຈດ້ວຍການປຸງແຕ່ງຖົ່ວເຫຼືອງຫຼືການເສີມຖົ່ວເຫຼືອງ, ຜົນປະໂຫຍດແມ່ນຫນ້ອຍທີ່ແນ່ນອນ.

ແລະຖ້າທ່ານກໍາລັງຊອກຫາທາດໂປຼຕີນຈາກຖົ່ວເຫຼືອງຫຼື isoflavones ເພື່ອປັບປຸງອາການຫມົດປະຈໍາເດືອນ, ການສູນເສຍກະດູກຫຼັງຫມົດປະຈໍາເດືອນ, ປ້ອງກັນຫຼືປິ່ນປົວມະເຮັງເຕົ້ານົມແລະ prostate, ການຄົ້ນຄວ້າຫຼາຍຕ້ອງເຮັດກ່ອນທີ່ຈະມີຄໍາແນະນໍາທີ່ເຂັ້ມແຂງ.

ເປັນສ່ວນຫນຶ່ງຂອງອາຫານທີ່ສົມດູນ, ມັນ "ຖົ່ວເຫຼືອງ" ດີ.

ແຫຼ່ງຂໍ້ມູນ

Jenkins DJA, Mirrahimi A, Srichaikul K, et al. ທາດໂປຼຕີນຈາກຖົ່ວເຫຼືອງຊ່ວຍຫຼຸດຜ່ອນ Cholesterol ໃນ Serum ໂດຍກົນໄກການໂຍກຍ້າຍຂອງອາຫານທັງພາຍໃນແລະພາຍໃນ. J Nutr 2010; ວັນທີ 1 ທັນວາ, jn.110.124958.

Lerman RH, Minich DM, Darland G, et al. ຜູ້ທີ່ມີ cholesterol LDL ສູງແລະໂຣກ metabolic ໄດ້ຮັບຜົນປະໂຫຍດຈາກການເສີມດ້ວຍທາດໂປຼຕີນຈາກຖົ່ວເຫຼືອງ, phytosterols, ອາຊິດ hops rho iso-alpha, ແລະ Acacia nilotica proanthocyanidins. Journal of Clinical Lipidology 2010; 4:59-68.

Messina M. ພາບລວມປະຫວັດສາດໂດຍຫຍໍ້ຂອງສອງທົດສະວັດທີ່ຜ່ານມາຂອງ Soy ແລະ Isoflavone ການຄົ້ນຄວ້າ. J Nutr 2010;140(7):1350S-4.

Messina M. Insights ໄດ້ຮັບຈາກ 20 ປີຂອງການຄົ້ນຄວ້າ Soy. J Nutr 2010;140(12):2289S-95S.

Nagata C. ປັດໃຈທີ່ຄວນພິຈາລະນາໃນສະມາຄົມລະຫວ່າງການໄດ້ຮັບຖົ່ວເຫຼືອງ Isoflavone ແລະຄວາມສ່ຽງຕໍ່ການເປັນມະເຮັງເຕົ້ານົມ. J Epidemiol 2010;20(2:83-9.

Sacks FM, Lichtenstein A, Van Horn L, Harries W, Kris-Etherton P, Winston M. Soy Protein, Isoflavones, ແລະສຸຂະພາບ cardiovascular: ສະມາຄົມສຸຂະພາບອາເມລິກາທີ່ປຶກສາດ້ານວິທະຍາສາດສໍາລັບຜູ້ຊ່ຽວຊານຈາກຄະນະກໍາມະການໂພຊະນາການ. Circulation 2006;113(7):1034-44.

Taku K, Lin N, Cai D, et al. ຜົນກະທົບຂອງສານສະກັດຈາກຖົ່ວເຫຼືອງ isoflavone ຕໍ່ກັບຄວາມດັນເລືອດໃນຜູ້ໃຫຍ່: ການທົບທວນຄືນລະບົບແລະການວິເຄາະ meta ຂອງການທົດລອງຄວບຄຸມ placebo randomized. J Hypertens 2010;28(10):1971-1982.

Xiao CW. ຜົນກະທົບດ້ານສຸຂະພາບຂອງທາດໂປຼຕີນຈາກຖົ່ວເຫຼືອງແລະ isoflavones ໃນມະນຸດ. J Nutr 2008;138(6):1244S-9S.

ເພີ່ມເຕີມ: https://www.healthination.com/topic-center/search/?t=essentials_soy

ສານສະກັດຈາກພືດສະຫມຸນໄພ:
https://bit.ly/hyperionherbs (ຄລິກສໍາລັບ Cordyceps ແລະ Reishi, ພຽງແຕ່ເລື່ອນລົງຫນ້າ)

ສົດແລະແຊ່ແຂງ E3 Live ຈາກ Klamath Lake ສາມາດພົບໄດ້ທີ່ນີ້:

https://tinyurl.com/afa-e3live

ນີ້ແມ່ນບົດຄວາມສາມຢ່າງທີ່ຂ້ອຍໄດ້ຂຽນທີ່ກ່ຽວຂ້ອງກັບວິດີໂອນີ້:

Cordyceps Synensis:

https://www.secrets-of-longevity-in-humans.com/cordyceps-fungus.html

ເຫັດ Reishi:

https://www.secrets-of-longevity-in-humans.com/reishi-mushroom-benefits.html

ໂຮງງານຜະລິດອົກຊີເຈນທີ່ສູງທີ່ສຸດ:

https://www.secrets-of-longevity-in-humans.com/oxygen-producing-plants.html

ທ່ານສາມາດຕັ້ງຄ່າໃຫ້ຄໍາປຶກສາທາງໂທລະສັບກັບ Zak ໂດຍການຄລິກທີ່ນີ້:

https://www.secrets-of-longevity-in-humans.com/anti-aging-advice.html

ທ່ານສາມາດຕິດຕາມ Zak ໃນ twitter ທີ່ນີ້:

https://twitter.com/longevitytips

ທ່ານສາມາດຕິດຕາມຫນ້າເຟສບຸກຂອງ Zak ທີ່ນີ້:

https://www.facebook.com/secretsoflongevity