[Lotyniškas pavadinimas] Valerian Officinalis I.

[Specifikacija] Veleno rūgštis 0,8 % HPLC

[Išvaizda] Rudi milteliai

Naudota augalo dalis: šaknis

[Dalelių dydis] 80 akių

[Džiovinimo nuostoliai] ≤5,0 %

[Sunkusis metalas] ≤10 PPM

[Sandėliavimas] Laikyti vėsioje ir sausoje vietoje, atokiai nuo tiesioginės šviesos ir karščio.

[Tinkamumo laikas] 24 mėnesiai

[Paketas] Supakuota į popierinius būgnus ir du plastikinius maišelius viduje.

[Neto svoris] 25kgs/būgnelis

[Kas yra Valerijonas?]

Valerijono šaknis (valeriana officinalis) yra kilusi iš augalo, kilusio iš Europos ir Azijos. Šio augalo šaknys buvo naudojamos tūkstančius metų kaip vaistas nuo įvairių negalavimų, įskaitant miego, virškinimo ir nervų sistemos sutrikimus, galvos skausmus ir artritą. Manoma, kad valerijono šaknis turi įtakos neurotransmiterio GABA prieinamumui smegenyse.

[Funkcija]

1. Naudinga sergant nemiga
2. DĖL NERIMO
3. KAIP RAMINANTIS
4. SKIRTA OBSESINIU KOMPULSINIU SUTRIKMU (OKS)
5. DĖL VIRŠKINIMO PROBLEMŲ
6. MIGRINOS BŪTINAI
7. VAIKŲ HIPERAKTYVUMUI IR DĖMESUI

A lygio biologijai, 2 skyrius OCR egzaminų lentai.

Anakardžių riešutų (Kaju) nauda sveikatai

Teigiamas bakterijas, sukeliančias spuogus, dantų ėduonį, pneumoniją ir tuberkuliozę, gali sunaikinti anakardžių riešutuose, kurie yra sėklos, esantys anakardiniai chemikalai.

Anakardžiuose gausu vario, taip pat magnio, fosforo, cinko ir mangano.

Inksto arba pupelių formos riešutai turi daug naudos sveikatai, kai kurios iš jų pateikiamos žemiau:

Anakardžių riešutų nauda sveikatai:

Žemiau pateikiami anakardžių riešutų pranašumai.

1. Apsaugo nuo vėžio:
Proantocianidai yra flavonolių klasė, kuri kovoja su navikinėmis ląstelėmis, neleidžiant jas toliau dalytis. Šie proantocianidinai ir didelis vario kiekis anakardžių riešutuose padeda kovoti su vėžinėmis ląstelėmis ir apsaugo jus nuo gaubtinės žarnos vėžio. Tai vienas iš pagrindinių anakardžių riešutų pranašumų.

2. Sveika širdis:

Anakardžių riešutuose yra mažai riebalų, palyginti su kitais riešutais, taip pat oleino rūgšties forma, kuri yra labai sveika širdžiai. Juose nėra cholesterolio, o esantys antioksidantai apsaugo jus nuo širdies ligų.

3. Mažina aukštą kraujospūdį:

Anakardžių riešutai mažina kraujospūdį dėl juose esančio magnio.

4. Padeda plaukams:

Varis yra mineralas, padedantis jūsų plaukams įgauti tokią spalvą. Taigi, jei vartojate anakardžius, kuriuose gausu vario, galite gauti tuos juodus plaukus, kurių visada norėjote.

5. Sveiki kaulai:

Kaip ir kalcis, magnis taip pat yra svarbus kaulų sveikatai, kuris yra pagrindinis anakardžių riešutų kiekis.

6. Sveiki nervai:

Magnis kaupiasi kaulų paviršiuje, todėl kalcis nepatenka į nervų ląsteles, todėl kraujagyslės ir raumenys atsipalaiduoja. Dėl nepakankamo magnio kiekio kalcio gali patekti į kraujagysles ir jos susitraukti. Tai taip pat sukelia aukštą kraujospūdį, migrenos galvos skausmą ir kt.

7. Apsaugo nuo tulžies akmenų:

Kasdien suvartojant anakardžių riešutų, tulžies akmenligės atsiradimo rizika sumažėja iki 25%.

8. Padeda numesti svorio:

Nors anakardžių riešutai laikomi riebalais, juose yra gerojo cholesterolio. Taigi, priešingai populiariam įsitikinimui, tie, kurie valgo anakardžius bent du kartus per savaitę, priauga mažiau svorio, palyginti su tais, kurie valgo mažiau.

9. Antioksidantai:

Selenas, varis, magnis ir kt. veikia kaip daugelio fermentų kofaktoriai.

10. Padeda virškinimui:

Anakardžių riešutai padeda augimui ir vystymuisi, nukleorūgščių sintezei ir virškinimui

11. Daug vitaminų:

Anakardžių riešutuose gausu vitaminų, tokių kaip riboflavinas, pantoteno rūgštis, tiaminas, niacinas ir kt. Šie vitaminai apsaugo jus nuo sideroblastinės anemijos, pellagros ir kt.

12. Sveikos dantenos ir dantys:

Kaip minėta anksčiau, anakardžių riešutuose esantis magnio kiekis yra labai naudingas kaulams. Taigi tai suteikia sveikus dantis ir tvirtas dantenas, kurios juos laiko.

13. Malonus miegas:

Po menopauzės šie anakardžių riešutai gali suteikti jums atsipalaidavimo ir malonaus miego naktimis.

14. Laisvieji radikalai:

Anakardžių riešutai padeda mūsų organizmui tinkamai panaudoti geležį ir pašalina laisvuosius radikalus, kurie sukelia sveikatos problemų.

15. Geltonosios dėmės degeneracija:

Anakardžių riešutai gali filtruoti saulės UV spindulius ir apsaugoti mus nuo geltonosios dėmės degeneracijos.

Dabar, kai žinote anakardžių riešutų naudą sveikatai, įsitikinkite, kad valgote kelis kartus per savaitę. Esu tikras, kad juos jau mėgstate.

anakardžių riešutai sveiki ar ne | anakardžių riešutai | anakardžių riešutų nauda | anakardžių riešutų nauda | anakardžių riešutų nauda sveikatai | vištiena su anakardžių riešutais