[Lotyniškas pavadinimas] Trifolium pratensis L.

[Specifikacija] Bendras izoflavonų kiekis 20 %; 40 %; 60% HPLC

[Išvaizda] Nuo rudos iki rudos spalvos smulkūs milteliai

Naudojama augalo dalis: visa žolė

[Dalelių dydis] 80 akių

[Džiovinimo nuostoliai] ≤5,0 %

[Sunkusis metalas] ≤10 PPM

[Sandėliavimas] Laikyti vėsioje ir sausoje vietoje, atokiai nuo tiesioginės šviesos ir karščio.

[Tinkamumo laikas] 24 mėnesiai

[Paketas] Supakuota į popierinius būgnus ir du plastikinius maišelius viduje.

[Neto svoris] 25kgs/būgnelis

[Kas yra Red Clober]

Raudonieji dobilai priklauso ankštinių augalų šeimai – tos pačios klasės augalams, kuriuose randame avinžirnius ir sojų pupeles. Raudonųjų dobilų ekstraktai naudojami kaip maisto papildai, nes juose yra daug izoflavonų junginių, kurie turi silpną estrogeninį aktyvumą ir yra susiję su įvairia nauda sveikatai menopauzės metu (karščio bangų mažinimas, širdies sveikatos gerinimas ir kaulų tankio palaikymas).

[Funkcija]

1. Raudonųjų dobilų ekstraktas gali pagerinti sveikatą, kovoti su spazmais, žinomas dėl gydomųjų savybių.

2. Raudonųjų dobilų ekstraktas gali gydyti odos ligas (pvz., egzemą, nudegimus, opas, psoriazę),

3. Raudonųjų dobilų ekstraktas gali gydyti kvėpavimo takų diskomfortą (pvz., astmą, bronchitą, protarpinį kosulį)

4. Raudonųjų dobilų ekstraktas gali turėti priešvėžinę veiklą ir prostatos ligų prevenciją.

5. Raudonųjų dobilų ekstraktas gali būti vertingiausias į estrogeną panašus poveikis ir sumažinti krūtų skausmo kančias.

6. Raudonųjų dobilų ekstraktas. Sudėtyje esantys raudonųjų dobilų izoflavonai vaidina silpną estrogeną, estrogenai mažina skaičių ir taip palengvina kančias.

7. Raudonųjų dobilų ekstraktas gali palaikyti kaulų mineralinį tankį moterims po menopauzės

8. Raudonųjų dobilų ekstraktas gali padidinti didelio tankio lipoproteinų cholesterolio kiekį.

Paprastas švelnus daržovių karis puikiai tinka kaip garnyras prie Biryani ar net kaip lengvas pagrindinis patiekalas. Prašau patinka ir prenumeruoti.

RECEPTAS:

Paprastas daržovių karis

pateikė MistyRicardo (dar žinomas kaip rshome123) 0.9 versija

Ingridientai

Visi šaukšto išmatavimai yra lygūs, jei nenurodyta kitaip.

45 ml aliejaus (daržovių arba saulėgrąžų) arba ghi (sviesto arba daržovių) arba jų derinio.
0,5 TBSP imbiero česnako pasta (aš naudoju 60/40 česnako/imbiero)
0,5 šaukštelio džiovinto Methi, smulkiai susmulkinto tarp pirštų
1 šaukštelis miltelių mišinio
0,25 šaukštelio aitriosios paprikos miltelių
0,33 šaukštelio druskos
250-300 ml bazinio padažo (apytiksliai, karštai laikomi atskiroje keptuvėje)
1 VŠ dvigubai koncentruotos pomidorų tyrės, sumaišytos su 2 VŠ vandens, ARBA 3 VŠ sumaišytų konservuotų slyvinių pomidorų
100 g iš anksto paruoštų daržovių mišinių, pvz., žirnių, morkų, kukurūzų, žiedinių kopūstų ir tt. Idealiai tinka maišeliai su mišriomis šaldytomis daržovėmis.
Šlakelis šviežių kalendros lapelių (smulkiai pjaustytų)

Metodas

1. Iš anksto išvirkite 100 g daržovių mišinių 75 % vandens su 1 šaukšteliu druskos ir 1 šaukšteliu ciberžolės.
2. Į keptuvę įpilkite 45 ml aliejaus/ghee (3 TBSP) ant vidutinės/didelės ugnies.
3. Įpilkite 0,5 TBSP česnako/imbiero pastos ir kepkite maišydami, kol šnypštimas nustos.
4. Įpilkite 0,5 šaukštelio meti, 1 šaukštelio mišinio miltelių, 0,25 šaukštelio aitriosios paprikos miltelių ir 0,33 šaukštelio druskos.
5. Kepkite 20-30 sekundžių, iš pradžių įpilkite 30 ml Base Gravy, kad nesudegintumėte, ir nuolat maišydami. Naudokite šaukšto plokščią dalį, kad užtikrintumėte plokščią ir tolygų paskirstymą.
6. Įpilkite pomidorų pastos. Padidinkite ugnį iki didelės, dažnai maišydami, kol aliejus išsiskirs ir atsiras mažyčiai krateriai.
7. Įdėkite iš anksto paruoštų daržovių.
8. Įpilkite 75 ml Base Gravy, įmaišykite į padažą ir palikite ant stiprios ugnies (nemaišydami), kol padažas sumažės maždaug trečdaliu ir vėl susidarys krateriai.
9. Įpilkite 150 ml Base Gravy, pirmą kartą įdėdami maišydami ir nubraukdami keptuvės dugną ir šonus.
10. Palikite virti ant stiprios ugnies 3-4 minutes, arba kol pasieksite norimą konsistenciją (vidutinę), o aliejus atsiskirs. Jei norite, virimo metu įpilkite šiek tiek daugiau Base Gravy arba vandens. Venkite maišyti, nebent karis tuoj sudegs.
11. Prieš baigiant virti, paragaukite ir, jei norite (arba pagal skonį), įdėkite 1 šaukštelį cukraus.
12. Patiekite, ant viršaus pabarstę kalendros lapeliais.

Pastabos

1. Visi šaukšto išmatavimai yra lygūs, jei nenurodyta kitaip. ty 1 šaukštelis = 5 ml, 1 šaukštelis = 15 ml.
2. Pagal šį receptą galite išbandyti bet kokį „įprastą“ pagrindinį padažą ir miltelių mišinį. Jis buvo išbandytas ir išbandytas naudojant mano Base Gravy receptą (https://www.youtube.com/watch?

v=dambcrWnN24) ir Mix Powder, kurį naudoju (https://www.youtube.com/watch?v=NkQj492PQu4). Daugiau informacijos rasite www.bircurries.co.uk.
3. 1 šaukštelis cukraus yra neprivalomas. Siūlau paragauti kario kepimo pabaigoje, prieš nusprendžiant, ar jo reikia.
4. Vaizdo įrašą, kuriame aš gaminu tai, rasite čia… https://www.youtube.com/watch?v=j_S6vGF8g3w

„MistyRicardo“ kanalas: https://www.youtube.com/MistyRicardo

Peržiūrėkite kitus mano vaizdo įrašus…

https://www.youtube.com/watch?v=dambcrWnN24 Bazinis padažas
https://www.youtube.com/watch?v=43vFOZKRNu4 Ceilono vištiena
https://www.youtube.com/watch?v=33o1EjDT9xU Vištiena Dopiaza
https://www.youtube.com/watch?v=51kRvassQrQ Vištiena Karahi
https://www.youtube.com/watch?v=uaDWiSaI54c Kašmyro vištiena
https://www.youtube.com/watch?v=ZmDD4ScjRi4 Chicken Madras
https://www.youtube.com/watch?v=Z53ZusjXNT8 Vištiena Tikka Biryani
https://www.youtube.com/watch?v=pSeyUueNi8k Vištiena Tikka Coriander & Lemon Achari Mirch
https://www.youtube.com/watch?v=_1hnunrX__k Vištiena Tikka Dhansak
https://www.youtube.com/watch?v=QMsmEICAe_I Vištiena Tikka Jalfrezi
https://www.youtube.com/watch?v=kyXU-k4s0wE Vištiena Vindaloo
https://www.youtube.com/watch?v=OhHL3XmcNt8 Keema Rogan Josh
https://www.youtube.com/watch?v=mWk67xMKdME Karalinės krevetės ir grybai Bhuna
https://www.youtube.com/watch?v=kPMR89MCU08 Lamb Phaal
https://www.youtube.com/watch?v=QAXui6LPDy0 Citrininiai ryžiai
https://www.youtube.com/watch?v=NkQj492PQu4 Mix Powder
https://www.youtube.com/watch?v=1KzghXE8Vgw Stinky Rice
https://www.youtube.com/watch?v=SUEvpZT_dz4 Saag Aloo
https://www.youtube.com/watch?v=j_S6vGF8g3w Paprastas daržovių karis
https://www.youtube.com/watch?v=7OGfNqUTt8I Specialūs kepti ryžiai

Kiti ištekliai
—————
https://www.youtube.com/watch?v=iTk6TbgmNNo Al's Kitchen Chicken Tikka vaizdo įrašas
https://www.youtube.com/watch?v=eer98-7Nabs Al's Kitchen Jogurt and Mėtų Raita
https://www.youtube.com/channel/UC95tDLezE8WD3p3tBRBVjfw Al's Kitchen Channel, kur rasite daugiau fantastiškų maisto gaminimo vaizdo įrašų ir receptų

https://www.bircurries.co.uk Geriausia svetainė internete, skirta viskam, kas susiję su BIR.

Dr. Fred Pescatore paaiškina įvairiapusę Pycnogenol naudą sveikatai, atsižvelgiant į 4 pagrindines jo savybes: 1) antioksidantas 2) priešuždegiminis 3) jungiasi su kolagenu ir elastinu 4) skatina azoto oksido gamybą; ir kaip jie sinergiškai veikia organizme bendrai sveikatai ir gerovei.