[Lotyniškas pavadinimas]Corynante Yohimbe

[Augalų šaltinis] Yohimbe žievė, surinkta iš Afrikos

[Techniniai duomenys] Yohimbine 8% (HPLC)

[Išvaizda] Raudonai ruda smulki milteliai

[Dalelių dydis] 80 Mesh

[Džiovinimo nuostoliai] 5,0 %

[Sunkusis metalas] 10 PPM

[Ekstrakto tirpikliai] Etanolis

[Sandėliavimas] Laikyti vėsioje ir sausoje vietoje, atokiai nuo tiesioginės šviesos ir karščio.

[Paketas] Supakuota į popierinius būgnus ir du plastikinius maišelius viduje. Grynasis svoris: 25 kg / būgnas

[Kas yra yohimbe]

Yohimbe yra medis, augantis Afrikoje, o vietiniai gyventojai naudojo žalią žievę ir išgrynintą junginį, kad padidintų seksualinį potraukį ir efektyvumą. Yohimbe šimtmečius buvo naudojamas kaip afrodiziakas. Jis netgi buvo rūkomas kaip haliucinogenas. Šiais laikais Yohimbe žievės ekstraktas dažniausiai naudojamas vyrų ir moterų impotencijai gydyti.

Nurijus, Yohimbe įsisavinamas į kraują, o Yohimbe energizuojantis poveikis atsiranda dėl jo gebėjimo padidinti kraujo tekėjimą į lytinius organus – ir tai taikoma tiek vyrams, tiek moterims. Be afrodiziakinio poveikio, nauji tyrimai taip pat rodo, kad Yohimbe turi galingą poveikį. antioksidacinis poveikis.

.

[Funkcija]

Yohimbe žievės ekstrakto privalumai£º

1. Tai afrodiziakas tiek vyrams, tiek moterims

2. Būkite naudojamas kovai su impotencija

3. Tai yra galingas antioksidantas

4.Tai taip pat padeda išvengti arterijų užsikimšimo

5. Tai padeda seksualinei veiklai, didina libido

6. Taip pat buvo įrodyta, kad jis padeda išvengti širdies priepuolių

Mano svorio metimo kursas: https://thehealthnerds.com/the-science-of-fast-weight-loss-course

Greitai pasukti į šiandieną ir kaip greitai numesti pilvo riebalus vis dar yra viena dažniausiai ieškomų sveikatos ir kūno rengybos temų.

Štai kodėl šiandien aš jums tiksliai parodysiu, kaip atsikratyti užsispyrusių pilvo riebalų ir pradėti raižyti tą seksualų skrandį.

Ir visa tai paremta mokslu.

Yra 5 pagrindinės nemalonaus pilvo išsipūtimo priežastys.

#1. Persivalgymas

Kažkaip akivaizdu, bet tai reikia pasakyti.

Pagrindinis pilvo riebalų kaltininkas yra per daug kalorijų suvartojimas, dėl kurio didėja svoris ir pilvo riebalai.

Ir pagrindinis būdas atsikratyti pilvo riebalų yra viso kūno riebalų mažinimas.

#2. Hormonų disbalansas, ypač kortizolis

Didelis streso hormono kortizolio kiekis buvo susijęs su didesniu pilvo riebalų pasiskirstymu.

Kitos hormoninės problemos taip pat buvo susijusios su lėtu svorio kritimu ir sunkumu organizmui tinkamai pasisavinti maistines medžiagas.

Taigi lygiai taip pat svarbu kontroliuoti savo hormonus, kaip ir užtikrinti, kad jūsų mityba būtų suderinta.

#3. Pilvo pūtimas

Daugelio sveikatos specialistų nepastebėtas pilvo pūtimas tikrai nepadeda nuo pilvo riebalų.

Tai dažniausiai sukelia didelis natrio suvartojimas, per didelis angliavandenių suvartojimas ir netgi gali būti maisto netoleravimo požymis.

#4. Amžius

Kuo vyresnis būsite, tuo sunkesnis bus pilvo riebalų praradimo procesas.

Plokštas skrandis gali atsirasti bet kuriame amžiuje, tik sulaukus 50 metų reikės daugiau pastangų nei 20 metų.

#5. Alkoholio vartojimas

Tyrimai parodė, kad tam tikros alkoholio rūšys yra tiesiogiai susijusios su užsispyrusiais pilvo riebalais.

Ir jei jūsų bendras tikslas yra numesti riebalų, sumažinti alkoholio vartojimą yra paprastas sprendimas, kuris tikrai veikia.

Štai kaip numesti pilvo riebalus, iš tikrųjų remia mokslas!

1. Valgykite maistą, kuriame gausu skaidulų

Tyrimai parodė, kad yra tiesioginis ryšys tarp skaidulų vartojimo ir pilvo riebalų mažinimo

Pluošto tipas, į kurį norite sutelkti dėmesį, yra klampus pluoštas. Tai skaidulų rūšys, kurios jungiasi su vandeniu ir sulėtina virškinimo procesą.

Jo galima rasti pupelėse, daržovėse ir sveikuose vaisiuose

2. Iškirpkite du S – cukrų ir druską

Cukrus organizme virsta fruktoze, kuri kaupiasi kaip visceraliniai riebalai.

Taip pat yra daugybė tyrimų, rodančių, kaip cukrus didina pilvo riebalus, sukelia potraukį ir galiausiai yra BAISINGAS kūnui.

Išbraukite jį iš savo dietos.

Panaši problema yra ir su druska.

Didelis druskos suvartojimas vidutinėje dietoje sukelia sukauptą vandens svorį ir didelį pilvo pūtimą.

Sumažinus druskos suvartojimą iki 1500–2000 mg per dieną, pilvo pūtimas paprastai sumažės.

3. Prieš treniruotę išgerkite žaliosios arbatos ar kavos

Tyrimai parodė, kad prieš treniruotę reikia pridėti kofeino

- Padidina darbo našumą
- Padeda sudeginti daugiau kalorijų
- Rodo didesnį visceralinių riebalų sumažėjimą

Du geriausi sveiki kofeino šaltiniai yra juoda kava arba žalioji arbata.

Gerkite 30 minučių prieš treniruotę, kad padidėtų ir sumažėtų pilvo riebalų kiekis!

4. Į dietą įpilkite obuolių sidro acto

Obuolių sidro actas yra išskirtinai veiksmingas svorio metimui ir skrandžio riebalų šalinimui.

Jo gebėjimas reguliuoti cukraus kiekį kraujyje ir pažaboti apetitą taip pat yra nuostabus bendrai sveikatai.

Tyrimai taip pat parodė, kad tų, kurie kasdien suvartoja 1–2 valgomuosius šaukštus, žymiai sumažėja visceralinių riebalų nei tų, kurie to nevartoja (tyrimas).

Čia galite pažiūrėti mūsų vaizdo įrašą apie tai, jei norite…

5. Reguliuokite savo miego įpročius.

Už kiekvieną miego valandą organizmas gauna mažiau nei 8, padidėja visceralinių riebalų tikimybė.

Jei praleidžiate tik 6 valandas per naktį, greičiausiai 22% padidės visceralinių riebalų kiekis (tyrimas).

Yra priežastis, dėl kurios miego trūkumas yra susijęs su potraukiu, aukštu kortizolio kiekiu, prasta oda ir kitomis sveikatos problemomis.

Kiekvieną naktį miegokite 8 valandas kokybiškai.

6. Valgykite daugiau šių riebalų

Švedų mokslininkų atliktas tyrimas parodė keistą rezultatą.

Tie, kurie valgė daug polinesočiųjų riebalų, prarado daugiau visceralinių riebalų, numetė daugiau svorio ir priaugo daugiau liesų raumenų nei tie, kurie valgė kitų riebalų (tyrimas).

Polinesočiųjų riebalų galima rasti žuvyje, riešutuose ir sėklose

Naudoti tyrimai:

https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/24550191

https://sleepfoundation.org/sleep-news/sleep-linked-gains-abdominal-fat

https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/19661687

https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/22190023

https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/19640952

https://jn.nutrition.org/content/130/2/272S.full

https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/15614200

https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/2912010

https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/7408399

Ar natūralūs našumą gerinantys preparatai gali sustiprinti troškimą, pagerinti orgazmą ir suteikti poroms įdomesnio seksualinio gyvenimo? Šiame porų eksperimente poros išbando žolelių viagra ir libido stiprintuvus ir praneša apie tai.
Patinka šis vaizdo įrašas? Prenumeruokite „CoupleThing“! (Ačiū!)
Paslaptys: meilė nėra lengva, o santykiai sunkūs. Seksualinis laikas ne visada yra toks seksualus, kaip norėtumėte. O gal seksualaus laiko neužtenka. Arba… mes visi tai suprantame. Jei esate vaikinas ar draugė, žinote, kad kartais seksas nėra viskas, kas tai yra. Jūsų lytinis potraukis gali būti tiksliai nesinchronizuotas. Orgazmas ne visada būna lengvas (skirta kalambūrai). Jūsų pornografijos skonis gali nesutapti. Arba ji gali geisti vyro su gorilos kostiumu, o jūs trokštate karšto sekso pokalbio prancūziškai. Tokie dalykai kai kurioms poroms gali sukelti santykių problemų. Tikimės, kad jūs ir jūsų kitų keistenybės sutampa tokiu keistu magišku būdu (santykių tikslai), BET kai ne... galbūt tos blizgios ryškios dėžutės, kurias šnipinėjote bodoje, vadins jūsų vardu. Na, šiame eksperimente trys mielos poros išbando tuos keistai atrodančius vaistažolių veiksmingumą gerinančius vaistus... iš esmės todėl, kad jums to nereikėtų.