[Lotyniškas pavadinimas] Rhodiola Rosea

[Augalų šaltinis] Kinija

[Techniniai duomenys] Salidrozidai: 1–5 %

Rosavinas: 3% HPLC

[Išvaizda] Rudi smulkūs milteliai

[Naudota augalo dalis] Šaknis

[Dalelių dydis] 80 Mesh

[Džiovinimo nuostoliai] ≤5,0 %

[Sunkusis metalas] ≤10 PPM

[Sandėliavimas] Laikyti vėsioje ir sausoje vietoje, atokiai nuo tiesioginės šviesos ir karščio.

[Paketas] Supakuota į popierinius būgnus ir du plastikinius maišelius viduje.

[Kas yra Rhodiola Rosea]

Rhodiola Rosea (taip pat žinomas kaip arktinė arba auksinė šaknis) yra Crassulaceae šeimos, augalų šeimos, kilusios iš Rytų Sibiro arktinių regionų, atstovas. Rhodiola rosea yra plačiai paplitusi Arkties ir kalnuotuose regionuose visoje Europoje ir Azijoje. Jis auga 11 000–18 000 pėdų aukštyje virš jūros lygio.

Yra daugybė tyrimų su gyvūnais ir mėgintuvėliuose, rodančių, kad rodiola turi stimuliuojantį ir raminamąjį poveikį centrinei nervų sistemai; didinti fizinę ištvermę; gerina skydliaukės, užkrūčio liaukos ir antinksčių funkciją; saugo nervų sistemą, širdį ir kepenis; ir turi antioksidacinių bei priešvėžinių savybių.

[Funkcija]

1 Stiprinti imunitetą ir lėtinti senėjimą;

2 Atsparumas spinduliuotei ir augliui;

3 Reguliuoja nervų sistemą ir medžiagų apykaitą, efektyviai riboja melancholijos jausmą ir nuotaiką bei skatina psichinę būklę;

4 Apsauga širdies ir kraujagyslių, plečiasi vainikinių arterijų, vainikinių arterijų aterosklerozės ir aritmijos prevencija.

Žiūrėkite daugiau vakarėlių užkandžių ir užkandžių vaizdo įrašų: https://www.howcast.com/videos/353402-How-to-Bake-Pumpkin-Seeds

Moliūgų sėklos, dar vadinamos pepitomis, yra skanios ir maistingos. Vadovaukitės šiuo receptu, kad išsikeptumėte moliūgų sėklų ir sukurtumėte saldų, aštrų ar sūrų skanėstą namuose.

1 veiksmas: įkaitinkite orkaitę
Įkaitinkite orkaitę iki 250 laipsnių pagal Farenheitą. Apipurkškite kepimo skardą nepridegančiu kepimo purškalu ir atidėkite į šalį.

2 veiksmas: pašalinkite ir išdžiovinkite sėklas
Iš moliūgo išimkite moliūgų sėklas, nuplaukite ir nusausinkite popieriniais rankšluosčiais. Tolygiai paskirstykite ant kepimo skardos ir kepkite vieną valandą 250 laipsnių temperatūroje, kad išdžiūtų.

3 veiksmas: sumaišykite sėklas, aliejų ir druską
Dideliame dubenyje sumaišykite moliūgų sėklas su rapsų aliejumi ir druska. Norėdami pasiekti norimą skonį, naudokite daugiau ar mažiau druskos.

4 veiksmas: pridėkite prieskonių
Padidinkite orkaitės kaitrą iki 350 laipsnių. Pridėkite prieskonių, kad sukurtumėte savo skonio derinius. Sumaišykite sėklas, aliejų ir prieskonius, kol moliūgų sėklos bus tolygiai padengtos.

Patarimas
Naudokite bet kokius prieskonius savo sandėliuke, kad sukurtumėte asmeninį skonio derinį. Naudokite čili miltelius aštrioms moliūgų sėkloms arba sumaišykite cukrų, cinamoną, kmynus ir imbierą, kad gautumėte saldų skonį.

5 žingsnis: iškepkite sėklas
Moliūgų sėklas tolygiai paskleiskite ant kepimo skardos ir kepkite įkaitintoje orkaitėje keturias minutes.

6 veiksmas: perskirstykite
Sumaišykite moliūgų sėklas ant kepimo skardos ir tolygiai paskirstykite. Grąžinkite kepimo skardą į orkaitę ir kepkite dar keturias ar penkias minutes.

7 veiksmas: atvėsinkite ir laikykite
Iškepusias moliūgų sėklas išimkite iš orkaitės ir leiskite visiškai atvėsti. Laikykite juos hermetiškame inde – jei galite nesuvalgyti visų iš karto.

Ar tu žinai?
Moliūgų sėklos gali padėti spręsti įvairias sveikatos problemas. Tyrimai parodė, kad jie gali padėti sumažinti artrito skausmą, apsaugoti kaulus ir sumažinti cholesterolio kiekį.

Sudėtis: 1 imbieras
2 Imbiero pieno privalumai
3 Kaip gaminti pieną su imbieru 3.1 Pieno su imbieru ingredientai
3.2 Paruošimo būdas 4 Literatūra Imbieras
Imbieras nuo seniausių laikų buvo labai svarbus žmonių mityboje ir gydyme, nes yra laikomas vienu iš plačiausiai naudojamų žolelių, nes jis yra vienas iš prieskonių, naudojamų gaminant maistą, be daugelio gydomųjų savybių ( 1). Imbieras pasižymi aštriu skoniu ir savitu aromatu, jame yra daug veikliųjų medžiagų, įskaitant lakiąjį aliejų (3), ir nelakių aštrių junginių, įskaitant gingerolio junginius (3).Gingerols), o junginiai Shagols ir Zingerones bei Gingerol ir Shagool yra laikomi veiksmingiausiomis veikliosiomis medžiagomis (5), o pienas taip pat užima esminę vietą žmonių mityboje nuo seniausių laikų iki https://www.shoalakhbar.com/ How_AswaI_Milk_Ginger