[Lotyniškas pavadinimas] Piper methyicium L.

[Specifikācija] Kavalaktonai ≥30,0 %

[Išvaizda] Geltoni milteliai

Naudota augalo dalis: šaknis

[Dalelių dydis] 80 akių

[Džiovinimo nuostoliai] ≤5,0 %

[Sunkusis metalas] ≤10 PPM

[Sandėliavimas] Laikyti vėsioje ir sausoje vietoje, atokiai nuo tiesioginės šviesos ir karščio.

[Tinkamumo laikas] 24 mėnesiai

[Paketas] Supakuota į popierinius būgnus ir du plastikinius maišelius viduje.

[Neto svoris] 25kgs/būgnelis

[Kas yra Kava?]

Kava, taip pat žinomas kaip piper methysticum, kava kava ir 'awa, yra mažas krūmas, kilęs iš Pietų Ramiojo vandenyno salų. Iš šaknų ir stiebų gaminamas nealkoholinis psichoaktyvus gėrimas, kuris šimtus metų buvo naudojamas socialiai ir ceremonijai Havajuose, Fidžyje ir Tongoje.

Kava tradiciškai ruošiama sumaltą šaknį ir stiebą dedant į porėtą maišą, panardinant į vandenį, o sultis išspaudžiant į didelį, raižytą, medinį dubenį. Kokoso puslukštės puodeliai panardinami ir pripildomi – punšo dubenėlio stiliumi. Išgėrus puodelį ar du, pradeda atsirasti padidėjusio dėmesio jausmas kartu su atsipalaidavimu. Nors jis ramina, jis skiriasi nuo alkoholio tuo, kad mintys išlieka aiškios. Skonis iš esmės nekenksmingas, tačiau kai kurie mano, kad prie jo reikia priprasti; tai tikrai priklauso nuo jūsų pirmenybės žemiškiems skoniams.

[Kava yra saugus naudoti]

Saugi ir veiksminga kava naudą nerimo simptomams malšinti taip pat patvirtino metaanalizė – sisteminė septynių klinikinių tyrimų su žmonėmis apžvalga, paskelbta 2000 m. žurnale „Journal of Clinical Psychopharmacology“, ir dar kartą panašioje kritinėje apžvalgoje 2001 m. Apžvalgose nenustatytas reikšmingas neigiamas poveikis, susijęs su toksiškumu kepenims.

Apibendrinant galima pasakyti, kad kepenis veikia daugelis medžiagų, įskaitant receptinius ir nereceptinius vaistus, taip pat alkoholį, kuris yra pagrindinė kepenų pažeidimo priežastis. Turime žinoti, kad vaistažolės yra stiprūs vaistai, su kuriais reikia elgtis tinkamai atsižvelgiant į galimą sąveiką ir toksiškumą, įskaitant kepenis. Kita vertus, „Kava kava“ saugumo riba gerokai pranoksta jos farmacinio ekvivalento ribą.

[Funkcija]

Kava gali padėti kompensuoti daugybę problemų, ypač stresą, nerimą ir sutrikusius miego modelius. Tačiau kava anksiolitinės (prieš panikos ar nerimo agentas) ir raminančios savybės gali kompensuoti daugelį kitų su stresu ir nerimu susijusių negalavimų.

1. Kava kaip nerimo terapija
2. Kava May Remedy menopauzės nuotaikos svyravimai

3. Svorio metimas

4. Kova su priešlaikiniu senėjimu

5. Mesti rūkyti

6. Kovokite su skausmu kaip analgetiku

7. Nemiga

8. Depresija

Yra 5 pagrindiniai ingredientai, kurių naudą galite pamatyti ČIA, o žaliųjų mišinyje yra dar 9 pagalbinės žolelės. Štai kur mes apie juos sužinome.

Erškėtuogės turi ilgą naudojimo tradicinėje medicinoje istoriją. Erškėtuogėse esanti geležis puikiai papildo menstruacijas turinčioms moterims, o erškėtuogių arbata yra turtingas vitamino C šaltinis, turintis visus šio vitamino privalumus. Be to, įvairūs erškėtuogėse esantys flavonoidai turi stiprų antioksidacinį poveikį, padeda apsaugoti organizmą nuo streso, senėjimo ir aplinkos poveikio.

Eleuthero Root yra „adaptogenas“, agentas, padedantis organizmui kovoti su stresu. Mokslininkai mano, kad tai padeda išvengti „antinksčių perdegimo“, kurį sukelia nuolatiniai fiziniai ar psichiniai iššūkiai. „Eleuthero“ padidina koncentraciją ir susikaupimą, nesukeldamas nuosmukio, kurį sukelia kavos ar kitų kofeino šaltinių gėrimas. Eleuthero taip pat stiprina imunitetą. Nustatyta, kad sveikiems žmonėms, vartojantiems po 2 arbatinius šaukštelius (10 ml) tinktūros tris kartus per dieną, padaugėjo imuninių ląstelių (CD4+ ląstelių), kurios sumažėjo ŽIV infekcijos ir AIDS metu. Eleuthero taip pat gali pagerinti sportinius rezultatus. Eleuthero senojoje Sovietų Sąjungoje buvo mėgstamas olimpinių sportininkų trenerių ir trenerių. Kai pasklido žinia apie eleuthero, Vakarų mokslininkai tai išbandė. Šešių beisbolo žaidėjų tyrimas parodė, kad vartojant eleuthero 8 dienas padidėja kvėpavimo pajėgumas. Tai yra, eleuthero žaidėjams suteikė daugiau vėjo spurtuoti tarp bazių. Kito klinikinio tyrimo metu Australijos mokslininkai nustatė, kad vyrų (ir moterų), vartojusių eleuthero 8 savaites, krūtinės raumenų jėga padidėjo 13%, o bicepso – 15%. Naujojo Džersio įmonė nustatė, kad vartojant eleuthero 8 savaites, kūno gebėjimas deginti riebalus mankštos metu padidėjo maždaug 43%. Šiuos bandymus atliekantys mokslininkai įdarbino patyrusius sportininkus. Šios lengvai prieinamos žolelės pranašumai dar labiau pastebimi pradedantiesiems sportininkams. Norėdami gauti geriausius rezultatus, būtinai vartokite žolę mažiausiai 8 savaites. Eleuthero derinimas su kitomis žolelėmis gali būti dar geriau. Sovietų mokslininkai nustatė, kad schisandra ir eleuthero vartojimas buvo naudingas ištvermės sportininkams, nes sustiprino jų imuninę sistemą. Dvi žolės kartu padėjo išvengti peršalimo, gripo ir kitų infekcijų po sporto renginių. Eleuthero nėra vienintelė žolė sportininkams. Amerikos treneriai praneša, kad šaltalankių, laukinių avižų ir dilgėlių derinys padidina jėgą, anaerobinę galią (raumenų išeigą, kai sportininkas nekvėpuoja), ištvermės trukmę ir netgi geros savijautos jausmą. Norėdami gauti geriausius rezultatus, padidinkite vitamino C maisto produktų kiekį savo racione, kai vartojate šias žoleles.

Stevijos lapai yra viena saldžiausių gamtoje žinomų medžiagų, kurių saldumo įvertinimas iki 300 kartų viršija cukraus saldinamąją galią. Jie buvo vadinami „supersaldikliu“ ir yra steviozido, plačiai prieinamo stalo saldiklio daugelyje Azijos šalių, šaltinis. Neturinti kalorijų ir labai mažai kartaus poskonio, stevija yra puikus alternatyvus cukraus saldiklis arbatoms ir kitiems receptams, kuriuose reikia cukraus. ATKREIPKITE DĖMESĮ: Dauguma komercinių stevijų, kurios yra baltos kristalinės spalvos, iš tikrųjų yra džiovinti miltelių pavidalo stevijos ekstraktai, o ne visas lapas. Mūsų Greens siūloma medžiaga yra ištisų lapų medžiaga.

Jokia žmonių grupė neturi daugiau naudos iš chlorelės nei moterys, sergančios fibromialgija. Virdžinijos medicinos koledže atliktas tyrimas parodė, kad vartojant 10 gramų (3 šaukštus) chlorelės per dieną du mėnesius, skausmas iš esmės sumažėjo, nors jo nepašalino. Kiti tos pačios medicinos mokyklos tyrimai parodė, kad chlorelė sumažina opinio kolito ir hipertenzijos simptomus – sveikatos problemas, dažnai pasitaikančias moterims, sergančioms fibromialgija. Vieno tyrimo metu buvo pastebėta, kad kasdienis chlorelės papildymas sumažina aukštą kraujospūdį, cholesterolio kiekį serume, pagreitina žaizdų gijimą ir sustiprina imunines funkcijas.
Atsargumo sumetimais, jei chlorelę vartojate kiekvieną dieną, bent kartą per savaitę išgerkite vitamino B kapsulę, nes kai kurie Europos tyrimai parodė, kad chlorelė gali susilpninti vitamino B atsargas organizme. Kai kurie asmenys po chlorelės vartojimo patyrė diskomfortą skrandyje. Jei atsiranda diskomforto skrandyje simptomų, nedelsdami nutraukite vartojimą.

Virėjo vardas: Nauneet Kaur
Tipas: Vegetaras
Kalba: hindi
Recepto pavadinimas: Punjabi Pumpkin Vegetable Dry (Halwa Kaddu)
Virimo laikas: 10 minučių
Trys pagrindiniai ingredientai: moliūgai, ožragės sėklos, pomidorai
Porcija: 5
Ingridientai:-
500 g moliūgų (Kaddu su oda)
2 šaukštai Aliejus
1 žiupsnelis asafoetida (vyris)
¼ šaukštelio kmynų sėklų (jeera)
1 žiupsnelis ožragės sėklų (methi dana)
½ šaukštelio kalendros sėklų (sabut dhania)
1 svogūnas (50 g) smulkiai pjaustytas
2 šaukšteliai imbiero-česnako pastos
1 pomidoras (50 g) smulkiai pjaustytas
½ šaukštelio druskos
¼ šaukštelio raudonųjų čili miltelių
1⁄2 šaukštelio ciberžolės miltelių
½ šaukštelio kalendros milteliai (dhania milteliai)
¼ šaukštelio garam masala
½ puodelio vandens
1 šaukštelis cukraus
4 šaukšteliai citrinos sulčių
1 žalia čili, smulkiai pjaustyta
1 valgomasis šaukštas žalios kalendros, smulkiai pjaustytos
Metodas: -
Nuplaukite ir supjaustykite moliūgą su oda kąsnio dydžio gabalėliais ir vėl nuplaukite.
Greitpuodyje įkaitinkite aliejų; suberkite asafoetidą, kmynų sėklas, ožragės sėklas ir kalendros sėklas, leiskite išpurkšti.
Tada suberkite svogūną ir pakepinkite iki auksinės rudos spalvos.
Įpilkite imbiero česnako pastos, pomidorų, druskos, raudonųjų čili miltelių, ciberžolės miltelių, kalendros miltelių ir garam masala. Kepkite, kol beveik išdžius.
Tada supilkite supjaustytą moliūgą ir vandenį bei uždarykite greitpuodį. Po pirmojo švilpuko duokite tolygiai garą 10 min.
Nuimkite viryklę nuo ugnies. Leiskite garams nukristi savaime. Atidarykite ir supilkite cukrų, citrinos sultis, žaliąją čili ir žaliąją kalendrą.
Vėl uždėkite viryklę ant ugnies ir nusausinkite vandenį.
Nuimkite nuo ugnies, kol gana drėgna.
Patiekite karštą su chapatti, parantha, puri.