[Lotyniškas pavadinimas] Griffonia simplicifolia

[Augalų šaltinis] Grifonijos sėkla

[Techniniai duomenys] 98%; 99% HPLC

[Išvaizda] Balti smulkūs milteliai

Naudota augalo dalis: Sėkla

[Dalelių dydis] 80 akių

[Džiovinimo nuostoliai] ≤5,0 %

[Sunkusis metalas] ≤10 PPM

[Pesticidų likučiai] EC396-2005, USP 34, EP 8.0, FDA

[Sandėliavimas] Laikyti vėsioje ir sausoje vietoje, atokiai nuo tiesioginės šviesos ir karščio.

[Tinkamumo laikas] 24 mėnesiai

[Paketas] Supakuota į popierinius būgnus ir du plastikinius maišelius viduje.

[Neto svoris] 25kgs/būgnelis

[Kas yra 5-HTP]

5-HTP (5-hidroksitriptofanas) yra cheminis šalutinis baltymo statybinio bloko L-triptofanas produktas. Jis taip pat gaminamas komerciniais tikslais iš Afrikos augalo, žinomo kaip Griffonia simplicifolia, sėklų. 5-HTP naudojamas miego sutrikimams, tokiems kaip nemiga, depresija, nerimas, migrena ir įtampos tipo galvos skausmai, fibromialgija, nutukimas, priešmenstruacinis sindromas (PMS), priešmenstruacinis, gydyti. disforinis sutrikimas (PMDD), dėmesio deficito ir hiperaktyvumo sutrikimas (ADHD), traukulių sutrikimas ir Parkinsono liga.

[Kaip tai veikia?]

5-HTP veikia smegenyse ir centrinėje nervų sistemoje, padidindamas cheminio serotonino gamybą. Serotoninas gali paveikti miegą, apetitą, temperatūrą, seksualinį elgesį ir skausmo pojūtį. Kadangi 5-HTP padidina serotonino sintezę, jis naudojamas kelioms ligoms, kai manoma, kad serotoninas vaidina svarbų vaidmenį, įskaitant depresiją, nemigą, nutukimą ir daugelį kitų būklių.

[Funkcija]

Depresija. Kai kurie klinikiniai tyrimai rodo, kad 5-HTP vartojimas per burną kai kuriems žmonėms pagerina depresijos simptomus. Kai kurie klinikiniai tyrimai rodo, kad 5-HTP vartojimas per burną gali būti toks pat naudingas kaip tam tikri receptiniai antidepresantai, siekiant pagerinti depresijos simptomus. Daugumoje tyrimų buvo vartojama 150–800 mg 5-HTP per dieną. Kai kuriais atvejais buvo naudojamos didesnės dozės.

Dauno sindromas. Kai kurie tyrimai rodo, kad 5-HTP davimas kūdikiams, sergantiems Dauno sindromu, gali pagerinti raumenis ir aktyvumą. Kiti tyrimai rodo, kad nuo kūdikystės iki 3–4 metų amžiaus jis nepagerina raumenų ar vystymosi. Tyrimai taip pat rodo, kad 5-HTP vartojimas kartu su įprastiniais receptiniais vaistais pagerina vystymąsi, socialinius įgūdžius ar kalbos įgūdžius.

Nerimas  Nustatyta, kad 5-HTP apsaugo nuo anglies dioksido sukeltų panikos priepuolių. Viename tyrime buvo lyginamas 5-HTP ir receptinis vaistas klomipraminas nuo nerimo. Klomipraminas yra triciklis antidepresantas, vartojamas obsesiniam-kompulsiniam sutrikimui gydyti. Nustatyta, kad 5-HTP yra šiek tiek veiksmingas mažinant nerimo simptomus, bet ne toks veiksmingas kaip klomipraminas.

Miegoti 5-HTP papildai buvo šiek tiek geresni nuo nemigos. 5-HTP sumažino laiką, reikalingą užmigti, ir sumažino naktinių pabudimų skaičių. 5-HTP vartojimas kartu su GABA (gama-aminosviesto rūgštimi), atpalaiduojančiu neuromediatoriumi, sumažino užmigimo laiką ir padidino miego trukmę bei kokybę. Vienas tyrimas parodė, kad vaikams, kenčiantiems nuo naktinio siaubo, 5-HTP buvo naudinga.

Vaizdo įraše parodytas paprastas gaminimo procesas žingsnis po žingsnio. Cukinijose mažai kalorijų, angliavandenių ir cukraus. Jame yra daug pagrindinių maistinių medžiagų, tokių kaip vitaminas C, vitaminas A, kalis ir manganas. Cukinijos turi žemą glikemijos indeksą.

Cukinijų Sabzi receptas
Ingridientai:
Cukinijos - ½ kg
Aliejus - 3-4 šaukštai
Kmynų sėklos – 1 arbatinis šaukštelis
Imbieras ir česnakas (smulkintas) - 2 šaukštai
Svogūnai - 2 vidutiniai
Pomidoras - 1 didelis
Žalioji čili - 1 vidutinė
Ciberžolės milteliai - 1 arbatinis šaukštelis
Kalendros milteliai - 2 arbatiniai šaukšteliai
Raudonoji paprika švelni – ½ arbatinio šaukštelio
Garam Masala - 1 ½ arbatinio šaukštelio
Šviežia kalendra - 2 šaukštai (smulkinti)
Druska - 1,5 arbatinio šaukštelio (pagal skonį)

Sara pasidalino savo emocingais atsiliepimais apie tai, kaip Isotonix OPC -3 pakeitė jos gyvenimą