[Lotyniškas pavadinimas] Panax ginseng CA Mey.

[Augalų šaltinis] Džiovintos šaknys

[Techniniai duomenys] Ginsenozidai 10–80 %(UV)

[Išvaizda] Smulkūs šviesūs pieno geltoni milteliai

[Dalelių dydis] 80 Mesh

[Džiovinimo nuostoliai] ≤ 5,0 %

[Sunkusis metalas] ≤20 PPM

[Ekstrakto tirpikliai] Etanolis

[Mikrobas] Bendras aerobinių plokštelių skaičius: ≤1000CFU/G

Mielės ir pelėsiai: ≤100 KSV/G

[Sandėliavimas] Laikyti vėsioje ir sausoje vietoje, atokiai nuo tiesioginės šviesos ir karščio.

[Tinkamumo laikas]24 mėnesiai

[Paketas] Supakuota į popierinius būgnus ir du plastikinius maišelius viduje.

[Kas yra ženšenis]

Kalbant apie šiuolaikinius mokslinius tyrimus, ženšenis yra žinomas kaip adaptogenas. Adaptogenai – medžiagos, padedančios organizmui atsigauti ir veikti be šalutinio poveikio, net jei rekomenduojama dozė smarkiai viršijama.

Ženšenis dėl savo adaptogeninio poveikio yra plačiai naudojamas cholesterolio kiekiui mažinti, energijai ir ištvermei didinti, nuovargiui ir streso poveikiui mažinti bei infekcijų prevencijai.

Ženšenis yra vienas iš efektyviausių senėjimą stabdančių papildų. Jis gali sumažinti kai kuriuos pagrindinius senėjimo padarinius, tokius kaip kraujo sistemos degeneracija, ir padidinti protinį bei fizinį pajėgumą.

Kiti svarbūs ženšenio privalumai yra jo parama gydant vėžį ir jo poveikis sporto rezultatams.

[Programa]

1. Taikoma maisto prieduose, turi anti-nuovargį, senėjimą stabdantį ir maitinantį smegenis poveikį;

2. Taikoma farmacijos srityje, ji naudojama koronarinei širdies ligai, krūtinės anginai, bradikardijai ir didelio širdies susitraukimų dažnio aritmijai gydyti ir kt.;

3. Taikoma kosmetikos srityje, ji turi balinimo, dėmių šalinimo, raukšlių mažinimo, odos ląstelių aktyvinimo, todėl oda tampa švelnesnė ir stangresnė.

Nacionalinės mitybos profesionalų papildų apžvalga su pirmaujančia sveikatos eksperte Karlene Karst.

Karlene pateikia mums 3 minučių profesionalią papildų apžvalgą apie Rutiną ir tai, ką šis bioflavonoidas gali padėti širdies ir kraujagyslių sistemai.

Norėdami sužinoti daugiau apie Rutin ir kaip jį papildyti: https://www.nationalnutrition.ca/SearchResult.aspx?KeyWords=rutin&All=True

Rutinas yra vienas iš pagrindinių bioflavonoidų, dažniausiai naudojamų papilduose. Nustatyta, kad jis padeda sumažinti uždegimą ir apsaugoti širdies ir kraujagyslių sistemą. Rutiną iš tikrųjų sudaro kvercetinas, sujungtas su dviguba cukraus molekule, vadinama rutinoze. Sveikatos priežiūros specialistai dažnai rekomenduos rutino papildą, kad palaikytų sveikas venas ir kartu su vitaminu C...

Norėdami sužinoti daugiau apie Rutin, spustelėkite čia: https://www.nationalnutrition.ca/herb_articles_rutin.aspx

Norėdami peržiūrėti daugiau interviu su sveikatos priežiūros specialistais, spustelėkite čia: https://www.youtube.com/playlist?list=PLFydSZTC8qlZ9s5pUAxfva3klZbcFqrLM

Aplankykite mus adresu https://www.nationalnutrition.ca/

10 geriausių super antioksidantų turtingų vaisių
10. Raudoni obuoliai
9. Braškės
8. Mėlynės
7. Artišokų širdelės
6. Kiviai
5. Vynuogės
4. Pomidoras
3.Žalioji arbata
2. Graikiniai riešutai
1. Uogos

Uogos
Mėlynėse, avietėse ir gervuogėse gausu proantocianidinų – antioksidantų, kurie gali padėti išvengti vėžio ir širdies ligų. Valgykite juos šaldytus rytiniame kokteilyje, užpilkite saują ant rytinio jogurto ar dribsnių arba mėgaukitės jais kaip popietiniu užkandžiu.

Graikiniai riešutai
Tik uncija graikinių riešutų arba 15–20 puselių yra prikrauta antioksidantų. Juose taip pat nėra cholesterolio ir mažai natrio bei cukraus. 100 g graikinių riešutų yra 15,2 g baltymų, 65,2 g riebalų ir 6,7 g maistinių skaidulų. Graikiniuose riešutuose esantys baltymai suteikia daug nepakeičiamų aminorūgščių.

Žalioji arbata
Žaliojoje arbatoje yra didelė katechinų polifenolių koncentracija. Šie junginiai veikia organizme kartu su kitomis cheminėmis medžiagomis, kad padidintų riebalų oksidacijos ir termogenezės lygį. Taip pat buvo įrodyta, kad žalioji arbata apsaugo nuo vėžio, širdies ligų ir didelio cholesterolio kiekio.

Pomidoras
Pomidorai yra pats turtingiausias galingos priešvėžinės medžiagos, vadinamos likopenu, šaltinis. Tiesą sakant, tyrimai parodė, kad likopenas yra dar galingesnis kovotojas su ligomis nei vitaminas E ir beta karotinas. Kad likopenas būtų optimaliai absorbuojamas, jam reikia riebalų. Todėl sveiko riebumo alyvuogių aliejaus įdėjimas į spagečių padažą yra puikus būdas padidinti likopeno kiekį. Pradėkite į savo racioną įtraukti daugiau pomidorų pjaustytų, sveikų, konservuotų, troškintų ar padažu arba pomidorų pastos pavidalu.

Vynuogės
Antioksidantų maistinių medžiagų gausa vynuogėse yra šiek tiek stulbinanti! Vynuogėse yra ne tik įprastų antioksidantų maistinių medžiagų, tokių kaip vitaminas C ir manganas, bet ir pripildytos antioksidantų fitonutrientų, nuo įprastų karotinoidų, tokių kaip beta karotinas, iki neįprastų stilbenų, tokių kaip resveratrolis, o bendras įvairių antioksidacinių maistinių medžiagų kiekis vynuogėse puikiai patenka į šimtai. Svarbu pažymėti, kad sėklose ir odoje yra didžiausia antioksidantų koncentracija. Labai retai mėsingoje vynuogių dalyje galima rasti didesnę antioksidanto koncentraciją nei sėkloje ar odoje.

Kivi vaisius
Kiviai iš mūsų maisto produktų reitingavimo sistemos atsirado kaip puikus vitamino C šaltinis. Ši maistinė medžiaga yra pagrindinis vandenyje tirpus antioksidantas organizme, neutralizuojantis laisvuosius radikalus, kurie gali pakenkti ląstelėms ir sukelti tokias problemas kaip uždegimas ir vėžys. Tiesą sakant, buvo įrodyta, kad pakankamas vitamino C vartojimas padeda sumažinti ligų, tokių kaip osteoartritas, reumatoidinis artritas ir astma, sunkumą ir užkirsti kelią tokioms ligoms kaip gaubtinės žarnos vėžys, aterosklerozė ir diabetinė širdies liga. Mūsų maisto produktų reitingavimo sistemoje kiviai taip pat yra labai geras maistinių skaidulų šaltinis.

Artišokų širdelės
Valgomosios artišoko dalys – sultinga širdelė ir švelnūs nesubrendusio žiedpumpurio vidiniai lapai – yra pačioje stipriausią in vitro antioksidacinį pajėgumą turinčių daržovių sąrašo viršuje. Kaip tikriausiai žinote, antioksidantai yra naudingos medžiagos, apsaugančios mūsų organizmą nuo ląstelių pažeidimo, kurį sukelia laisvieji radikalai. Reguliariai valgant laikantis bendros sveikos mitybos, antioksidantų turintys maisto produktai, tokie kaip artišokų širdys ir lapai, gali padėti stabdyti senėjimą ir apsaugoti nuo degeneracinių ligų, tokių kaip širdies ligos ir Alzheimerio liga.

Mėlynės
Mėlynės yra ne tik populiarios, bet ir ne kartą įtrauktos į JAV racioną kaip turinčios vieną didžiausių antioksidacinių savybių tarp visų vaisių, daržovių, prieskonių ir prieskonių. Antioksidantai yra būtini norint pagerinti sveikatą, nes padeda kovoti su laisvaisiais radikalais, kurie gali pažeisti ląstelių struktūras ir DNR. Rekomenduojame mėgautis žaliomis mėlynėmis, o ne pasikliauti mėlynėmis, dedamomis į keptus desertus, nes, kaip ir kiti vaisiai, žalios mėlynės suteikia jums geriausią skonį ir didžiausią maistinę naudą.

Braškės
Vertinant tik vaisius, braškės užėmė 4 vietą tarp visų vaisių. Naujausi tyrimai parodė, kad braškės yra stebėtinai trapus, greitai gendantis ir gležnas vaisius.

Raudoni obuoliai
Obuoliuose gausu antioksidantų, fitoelementų, flavonoidų ir polifenolių. Bendras išmatuotas antioksidacinis stiprumas (ORAC vertė) 100 g obuolių vaisių yra 5900 TE. Kai kurie svarbūs obuoliuose esantys flavonoidai yra kvercetinas, epikatechinas ir procianidinas B2.