[Lotyniškas pavadinimas] Sambucus nigra

[Specifikacija] Antocianidai 15% 25% UV

[Išvaizda] Purpuriniai smulkūs milteliai

Naudota augalo dalis: vaisiai

[Dalelių dydis] 80 akių

[Džiovinimo nuostoliai] ≤5,0 %

[Sunkusis metalas] ≤10 PPM

[Sandėliavimas] Laikyti vėsioje ir sausoje vietoje, atokiai nuo tiesioginės šviesos ir karščio.

[Tinkamumo laikas] 24 mėnesiai

[Paketas] Supakuota į popierinius būgnus ir du plastikinius maišelius viduje.

[Neto svoris] 25kgs/būgnelis

[Kas yra šeivamedžio ekstraktas?]

Šeivamedžio uogų ekstraktas gaunamas iš Sambucus nigra arba Black Elder – Europoje, Vakarų Azijoje, Šiaurės Afrikoje ir Šiaurės Amerikoje aptinkamų rūšių – vaisių. „Paprastų žmonių vaistų skrynia“ vadinami šeivamedžio žiedai, uogos, lapai, žievė ir šaknys buvo naudojami tradicinėje liaudies medicinoje šimtmečius. Šeivamedžio vaisiuose yra vitaminų A, B ir C, flavonoidų, taninų, karotinoidų ir amino rūgštys. Manoma, kad šeivamedžio uogos gali būti naudojamos kaip priešuždegiminis, diuretikas ir imunostimuliatorius.

[Funkcija]

1. Kaip vaistų žaliava: gali skatinti virškinimo trakto opų gijimą; Jis gali būti naudojamas esant ūminiam ir lėtiniam hepatitui ir su hepatitu sukeliama hepatomegalija, hepatociroze; skatinti kepenų funkcijos gijimą.

2. Kaip maisto dažiklis: plačiai naudojamas pyragams, gėrimams, saldainiams, ledams ir kt.

3. Kaip cheminė žaliava kasdieniniam naudojimui: plačiai naudojama daugelyje žaliųjų vaistų dantų pastų ir kosmetikos gaminių.

Naktinių avižų recepto pavyzdys

https://www.forksoverknives.com/recipes/easy-overnight-chia-oatmeal/

Sojų pienas, kurį naudoju

https://www.edenfoods.com/store/edensoy/unsweetened-edensoy-organic-soymilk.html

Mineral Fusion BB kremas

https://www.mineralfusion.com/collections/cosmetics/products/all-in-one-mineral-beauty-balm?variant=1229018691&utm_content=s692Wznd3-dc_pcrid_147966801499_Pkw_mineral_201499_pkw_mineral_2%cp20 jwhILABRD wo8mlqt6ug38SJACNSq_kvPV4ziJeQyHBsjxlqU_vPhqvr_75v90R7DmZhS8LIBoCA7nw_wcB

Tarte tušas

https://tartecosmetics.com/tarte-item-gifted-Amazonian-clay-smart-mascara

Žolelių kaubojų dezodorantas

https://www.amazon.com/Herban-Cowboy-Deodorant-Blossom-Scent/dp/B005P0R62A

Suburst Superfoods –Miežių žolės sulčių milteliai

https://www.sunburstsuperfoods.com/organic-barley-grass-juice-powder/

Programėlė Forks Over Knives

https://www.forksoverknives.com/app/

Čili "receptas"

2 skiltelės česnako, susmulkintos
1 svogūnas, supjaustytas
1 saliero lazdelė, supjaustyta kubeliais
2 morkos, nuluptos ir supjaustytos kubeliais
1 šaukštelis kmynų
½ šaukštelio kajeno
1 šaukštelis paprikos
1 šaukštelis čili dribsnių
1 šaukštelis čili miltelių
1 habanero pipiras, maltas
1 paprika, supjaustyta kubeliais
1 ½ stiklinės kukurūzų
2 15 uncijų skardinės juodųjų pupelių
1 15 uncijų skardinė garbanzo pupelių
1 15 uncijų gali sudeginti skrudintus pomidorus
1 nedidelė skardinė pomidorų pasta
Gal ¾ puodelio vandens

Dideliame puode pakepinkite česnaką ir svogūnus nedideliame vandens kiekyje apie 5 minutes. (Toliau po truputį pilkite vandens, kartu supilkite visus ingredientus, kad nesuliptų. Štai kaip gaminti be aliejaus. Taip paprasta.)
Suberkite salierą, morkas ir prieskonius ir virkite, kol suminkštės.
Sudėkite likusius ingredientus. Išmaišykite, kad gerai susimaišytų.
Uždenkite ir užvirkite ir palikite troškintis apie 15 minučių. Įpilkite daugiau pomidorų pastos arba daugiau vandens, kad gautumėte norimą konsistenciją.
Užpilkite ant iškeptų bulvių, o tada užpilkite gvakamole, salsa, aštriu padažu, veganiška grietine, žaliu svogūnu, kalendra ar bet kuo, ko norite!

PASTABA: tai tikrai ne receptas. Aš tiesiog įmečiau daiktus. Bet užsirašiau tai jums, kad galėtumėte pakartoti, jei norite. Dėl habanero skonis toks geras!

Viskas, ką valgiau:
Naktinės avižos (1 puodelis avižų su chia sėklomis ir sojos pienu ir kt.)
Žaliųjų bananų ledai (4 bananai su miežių žolės sulčių milteliais)
Didžiosios salotos (įskaitant avokadą kaip „užpilą“)
Kokosų vanduo
Papaja (didelis konteineris)
Čili ant keptos saldžiosios bulvės
Šiek tiek lengvai virti šparagai ir raudonieji mangoldai

Mano IG https://www.instagram.com/hannah_mcneely
Mano podcast'as su Evanu Oliveriu https://www.earthtous.com

Taip pat rengiu veganiškas pop-up vakarienes su savo dviem draugais Evanu ir Bri Pietų Kalifornijoje. Peržiūrėkite kitus mano vaizdo įrašus šiame kanale apie mūsų spontaniškos vakarienės vakarėlius! Norėdami gauti daugiau informacijos, rašykite el. paštu spontaneadinner@gmail.com.

Muzika: https://soundcloud.com/aka-dj-quads/tracks

Ar kada nors bandėte pasidaryti moliūgų sėklų pieną savo rankomis?
Išbandykite šį puikų receptą @humnutrition ir praneškite mums, ką manote!