[Lotyniškas pavadinimas] Panax ginseng CA Mey.

[Augalų šaltinis] Džiovintos šaknys

[Techniniai duomenys] Ginsenozidai 10–80 %(UV)

[Išvaizda] Smulkūs šviesūs pieno geltoni milteliai

[Dalelių dydis] 80 akių

[Džiovinimo nuostoliai] ≤ 5,0 %

[Sunkusis metalas] ≤20 PPM

[Ekstrakto tirpikliai] Etanolis

[Mikrobas] Bendras aerobinių plokštelių skaičius: ≤1000CFU/G

Mielės ir pelėsiai: ≤100 KSV/G

[Sandėliavimas] Laikyti vėsioje ir sausoje vietoje, atokiai nuo tiesioginės šviesos ir karščio.

[Tinkamumo laikas]24 mėnesiai

[Paketas] Supakuota į popierinius būgnus ir du plastikinius maišelius viduje.

[Kas yra ženšenis]

Kalbant apie šiuolaikinius mokslinius tyrimus, ženšenis yra žinomas kaip adaptogenas. Adaptogenai – medžiagos, padedančios organizmui atsigauti ir veikti be šalutinio poveikio, net jei rekomenduojama dozė smarkiai viršijama.

Ženšenis dėl savo adaptogeninio poveikio yra plačiai naudojamas cholesterolio kiekiui mažinti, energijai ir ištvermei didinti, nuovargiui ir streso poveikiui mažinti bei infekcijų prevencijai.

Ženšenis yra vienas iš efektyviausių senėjimą stabdančių papildų. Jis gali sumažinti kai kuriuos pagrindinius senėjimo padarinius, tokius kaip kraujo sistemos degeneracija, ir padidinti protinį bei fizinį pajėgumą.

Kiti svarbūs ženšenio privalumai yra jo parama gydant vėžį ir jo poveikis sporto rezultatams.

[Programa]

1. Taikoma maisto prieduose, turi anti-nuovargį, senėjimą stabdantį ir maitinantį smegenis poveikį;

2. Taikoma farmacijos srityje, ji naudojama koronarinei širdies ligai, krūtinės anginai, bradikardijai ir didelio širdies susitraukimų dažnio aritmijai gydyti ir kt.;

3. Taikoma kosmetikos srityje, ji turi balinimo, dėmių šalinimo, raukšlių mažinimo, odos ląstelių aktyvinimo, todėl oda tampa švelnesnė ir stangresnė.

Norėdami sužinoti daugiau apie šį maistingą ir skanų receptą, peržiūrėkite: https://draxe.com/recipe/chocolate-banana-nut-smoothie/?utm_campaign=Youtube-Jan-2011&utm_medium=social&utm_source=youtube&utm_term=chocolatesmoothie

Kam nepatiks šis kokteilis? Ypač todėl, kad tai iš tikrųjų jums naudinga! Šios savaitės „Pakeisk savo virtuvę“ epizode pasidalinsiu savo skaniu šokoladinio bananų riešutų kokteilio receptu.

Ingridientai:
1 c. migdolų arba kokosų pieno
1/3 c. (2 šaukštai) žalio, daiginto migdolų sviesto
1 bananas, nuluptas
2 a.š. kakavos milteliai
stevijos pagal skonį
1 c. ledo kubeliai

Nurodymai:
1. Sudėkite visus ingredientus į trintuvą ir plakite, kol pasieksite norimą konsistenciją.
2. Patiekite iš karto.

Nauda sveikatai:
-Migdolai: turi aminorūgščių, L-arginino, kuris padeda auginti raumenis ir subalansuoti hormonus; taip pat puikus sveikų omega-9, mononesočiųjų riebalų šaltinis, skatinantis sąnarių ir bendrą sveikatą
-Bananai: pripildyti kalio ir elektrolitų, taip pat skaidulų ir prebiotikų (inulino), skatinančių probiotikų augimą ir subalansuoti žarnyno florą
-Kakava: stiprus antioksidantas, skatinantis senėjimą ir plaukų, odos bei nagų sveikatą; taip pat pilnas vitaminų ir mineralų, tokių kaip geležis ir manganas

Daugiau puikių receptų rasite draxe.com/section/recipes/

*Šis turinys yra griežtai Dr. Josho Axe'o nuomonė ir yra skirtas tik informaciniams ir švietimo tikslams. Ji nėra skirta teikti medicinines konsultacijas arba pakeisti asmeninio gydytojo medicinines konsultacijas ar gydymą. Visiems šio turinio žiūrintiesiems patariama pasikonsultuoti su savo gydytojais arba kvalifikuotais sveikatos priežiūros specialistais konkrečiais sveikatos klausimais. Nei Dr. Axas, nei šio turinio leidėjas neprisiima atsakomybės už bet kurio asmens ar asmenų, skaitančių ar sekančių šiame mokomajame turinyje informaciją, galimas pasekmes sveikatai. Visi šio turinio žiūrintieji, ypač vartojantys receptinius ar nereceptinius vaistus, prieš pradėdami bet kokią mitybos, papildų ar gyvenimo būdo programą, turėtų pasitarti su savo gydytojais.

Kaip pasigaminti jogurtą „Berries Follies“ Blueberry, Cranberry & Honey? Štai paprastas receptas!

Ingridientai :
- nenugriebtas pienas (1 l 12 jogurtų)
- Natūralaus jogurto
- Mėlynių uogienė
- Medus su spanguolėmis
Kiekvienas ingredientas gali būti ekologiškas.

Naudojau Famille Mary "Miel & Cranberries" tai medų su spanguolių ekstraktu.

Receptas:
1) Sudėkite jogurtą į indą
2) Įpilkite šiek tiek pieno ir išmaišykite
3) Sudėkite medų su spanguolėmis ir išmaišykite
4) Supilkite likusį pieną ir išmaišykite
5) Į puodus sudėkite mėlynių uogienę
6) Atsargiai, kad nesumaišytumėte pieno ir uogienės, mišinį įdėkite į jogurto aparatą 12 valandų.
7) Įdėkite jogurtus į šaldytuvą kelioms valandoms
8) Mėgaukitės!

Jasono Shaw muzika iš audionautix.com. Dėkoju !

Sek mane :
Svetainė: https://easy-recipes-lfa.com
„YouTube“: https://www.youtube.com/channel/UC7Ixyd-VSlKA5KzJZmwUI7A
„Facebook“: https://www.facebook.com/easy.recipes.with.lovely.french.accent
„Twitter“: https://twitter.com/EasyRecipesLFA
„Instagram“: https://www.instagram.com/easy.recipes.lfa
Pinterest: https://www.pinterest.com/easyrecipeslfa
„Google+“ : https://plus.google.com/u/4/108829772924551892745