[Lotyniškas pavadinimas] Valerian Officinalis I.

[Specifikacija] Veleno rūgštis 0,8 % HPLC

[Išvaizda] Rudi milteliai

Naudota augalo dalis: šaknis

[Dalelių dydis] 80 akių

[Džiovinimo nuostoliai] ≤5,0 %

[Sunkusis metalas] ≤10 PPM

[Sandėliavimas] Laikyti vėsioje ir sausoje vietoje, atokiai nuo tiesioginės šviesos ir karščio.

[Tinkamumo laikas] 24 mėnesiai

[Paketas] Supakuota į popierinius būgnus ir du plastikinius maišelius viduje.

[Neto svoris] 25kgs/būgnelis

[Kas yra Valerijonas?]

Valerijono šaknis (valeriana officinalis) yra kilusi iš augalo, kilusio iš Europos ir Azijos. Šio augalo šaknys buvo naudojamos tūkstančius metų kaip vaistas nuo įvairių negalavimų, įskaitant miego, virškinimo ir nervų sistemos sutrikimus, galvos skausmus ir artritą. Manoma, kad valerijono šaknis turi įtakos neurotransmiterio GABA prieinamumui smegenyse.

[Funkcija]

1. Naudinga sergant nemiga
2. DĖL NERIMO
3. KAIP RAMINANTIS
4. SKIRTA OBSESINIU KOMPULSINIU SUTRIKMU (OKS)
5. DĖL VIRŠKINIMO PROBLEMŲ
6. MIGRINOS BŪTINAI
7. DĖL VAIKŲ HIPERAKTYVUMUI IR DĖMESIO

3 rūšių GOTUKOLA Balangoda, Šri Lanka

Pilvo pūtimas nėra toks rimtas. Tai būklė, kai atrodo, kad pilvas yra patinęs (išsiplėtęs) ir jūs visada jaučiatės suveržti ir sotūs, arba valgote tiek daug, arba ne.
Namų gynimo priemonės, padedančios atsikratyti pilvo pūtimo:
1. Pankolių sėklos pilvo pūtimui gydyti
Pankolių sėklos veikia kaip stebuklas, kai kenčiate nuo virškinimo problemų, tokių kaip pilvo pūtimas dėl savo karminatyvinių, skausmą mažinančių, diuretikų ir antimikrobinių savybių.
• Pankolių sėklų kramtymas yra naudingas pavalgius ar karšta pankolių arbata puikiai tinka esant pilvo pūtimui.
• Pankolių sėklų miltelius suberkite į verdantį vandenį, uždenkite ir palikite nuošalyje, o atvėsę gerkite.

2. Imbieras – veiksminga priemonė nuo pilvo pūtimo
Imbiere yra aktyvių ingredientų, tokių kaip gingerolis ir shogaols, kurie yra aštrūs junginiai, kurie padeda sumažinti žarnyno uždegimą ir atpalaiduoja žarnyno raumenis.
• Į puodelį įdėkite 5–6 Julienne imbiero, įpilkite medaus arba citrinos sulčių ir užpilkite šiek tiek karšto verdančio vandens. Uždenkite ir palikite maždaug dešimt minučių ir išgerkite.
3. Pipirmėtė palengvina pilvo pūtimo jausmą
Pipirmėtėje yra tam tikrų junginių, kurie atpalaiduoja lygiuosius skrandžio raumenis, padėdami maistui lengvai ir greitai praeiti pro skrandį.
• Padeda numalšinti virškinamojo trakto, tulžies latakų ir tulžies pūslės spazmus.
• Galite kramtyti šviežius pipirmėčių lapus, kad pašalintumėte pilvo pūtimą, arba pasigaminti pipirmėčių arbatos, pavirindami lapus 10–15 minučių ir išgerkite.
4. Moliūgai – siekiant išvengti pilvo pūtimo:
Moliūgas gali padėti išvengti pilvo pūtimo. Jame yra vitamino A, skaidulų ir kalio, kuris padeda virškinti.
• Puodelis moliūgų valgant yra geras ir naudingas tinkamam virškinimui ir apsaugo nuo pilvo pūtimo.
• Garinkite, kepkite, troškinkite, arba įtraukite į savo kasdienį gaminimą. Moliūgas tinka nuo pilvo pūtimo.
Patarimai, kaip išvengti pilvo pūtimo
• Venkite rūkyti.
• Venkite kramtomosios gumos ir gazuotų gėrimų.
• Stenkitės ir venkite maisto produktų, kurie gali sukelti vidurių pūtimą, pavyzdžiui, ropių, pupelių, Briuselio kopūstų, kopūstų ir lęšių.
• Venkite kai kurių angliavandenių, kuriuose yra fruktozės, taip pat žinomų kaip Fodmaps.
• Nevalgykite per greitai.

Susijęs straipsnis:

Pilvo pūtimas: namų gynimo priemonės ir prevencijos patarimai

https://www.epainassist.com/articles/home-remedies-for-abdominal-bloating