[Lotyniškas pavadinimas] Griffonia simplicifolia

[Augalų šaltinis] Grifonijos sėkla

[Techniniai duomenys] 98%; 99% HPLC

[Išvaizda] Balti smulkūs milteliai

Naudota augalo dalis: Sėkla

[Dalelių dydis] 80 Mesh

[Džiovinimo nuostoliai] ≤5,0 %

[Sunkusis metalas] ≤10 PPM

[Pesticidų likučiai] EC396-2005, USP 34, EP 8.0, FDA

[Sandėliavimas] Laikyti vėsioje ir sausoje vietoje, atokiai nuo tiesioginės šviesos ir karščio.

[Tinkamumo laikas] 24 mėnesiai

[Paketas] Supakuota į popierinius būgnus ir du plastikinius maišelius viduje.

[Neto svoris] 25kgs/būgnelis

[Kas yra 5-HTP]

5-HTP (5-hidroksitriptofanas) yra cheminis šalutinis baltymo statybinio bloko L-triptofanas produktas. Jis taip pat gaminamas komerciniais tikslais iš Afrikos augalo, žinomo kaip Griffonia simplicifolia, sėklų. 5-HTP naudojamas miego sutrikimams, tokiems kaip nemiga, depresija, nerimas, migrena ir įtampos tipo galvos skausmai, fibromialgija, nutukimas, priešmenstruacinis sindromas (PMS), priešmenstruacinis, gydyti. disforinis sutrikimas (PMDD), dėmesio deficito ir hiperaktyvumo sutrikimas (ADHD), traukulių sutrikimas ir Parkinsono liga.

[Kaip tai veikia?]

5-HTP veikia smegenyse ir centrinėje nervų sistemoje, padidindamas cheminio serotonino gamybą. Serotoninas gali paveikti miegą, apetitą, temperatūrą, seksualinį elgesį ir skausmo pojūtį. Kadangi 5-HTP padidina serotonino sintezę, jis naudojamas kelioms ligoms, kai manoma, kad serotoninas vaidina svarbų vaidmenį, įskaitant depresiją, nemigą, nutukimą ir daugelį kitų būklių.

[Funkcija]

Depresija. Kai kurie klinikiniai tyrimai rodo, kad 5-HTP vartojimas per burną kai kuriems žmonėms pagerina depresijos simptomus. Kai kurie klinikiniai tyrimai rodo, kad 5-HTP vartojimas per burną gali būti toks pat naudingas kaip tam tikri receptiniai antidepresantai, siekiant pagerinti depresijos simptomus. Daugumoje tyrimų buvo vartojama 150–800 mg 5-HTP per dieną. Kai kuriais atvejais buvo naudojamos didesnės dozės.

Dauno sindromas. Kai kurie tyrimai rodo, kad 5-HTP davimas kūdikiams, sergantiems Dauno sindromu, gali pagerinti raumenis ir aktyvumą. Kiti tyrimai rodo, kad nuo kūdikystės iki 3–4 metų amžiaus jis nepagerina raumenų ar vystymosi. Tyrimai taip pat rodo, kad 5-HTP vartojimas kartu su įprastiniais receptiniais vaistais pagerina vystymąsi, socialinius įgūdžius ar kalbos įgūdžius.

Nerimas  Nustatyta, kad 5-HTP apsaugo nuo anglies dioksido sukeltų panikos priepuolių. Viename tyrime buvo lyginamas 5-HTP ir receptinis vaistas klomipraminas nuo nerimo. Klomipraminas yra triciklis antidepresantas, vartojamas obsesiniam-kompulsiniam sutrikimui gydyti. Nustatyta, kad 5-HTP yra šiek tiek veiksmingas mažinant nerimo simptomus, bet ne toks veiksmingas kaip klomipraminas.

Miegoti 5-HTP papildai buvo šiek tiek geresni nuo nemigos. 5-HTP sumažino laiką, reikalingą užmigti, ir sumažino naktinių pabudimų skaičių. 5-HTP vartojimas kartu su GABA (gama-aminosviesto rūgštimi), atpalaiduojančiu neuromediatoriumi, sumažino užmigimo laiką ir padidino miego trukmę bei kokybę. Vienas tyrimas parodė, kad vaikams, kenčiantiems nuo naktinio siaubo, 5-HTP buvo naudinga.

Pritzkerio apdovanojimas, žinomas kaip „Nobelio architektūros premija“, yra didžiausias apdovanojimas šioje srityje, kurio nugalėtojus atrinko iškili žiuri iš viso pasaulio. Per spaudos konferenciją, surengtą Jungtinėse Tautose, 2016 m. Priztker laureatas Alejandro Aravena išsakė savo požiūrį į architektūros vaidmenį vystant, siekiant įtraukti, atsparius ir tvarius miestus, mažinančius skurdą ir nelygybę.

© UNTV/SDGfondas

Skanios ir lengvos makaronų salotos.
Apsirengimas:

1/2 puodelio majonezo
1/4 puodelio Ranch padažas
2 šaukšteliai raudonojo vyno acto
3 šaukštai pieno
1 šaukštas malto sauso svogūno (arba naudokite porą šaukštų malto šviežio svogūno)
1/4 šaukštelio garstyčių
1/4 šaukštelio česnako miltelių
1/4 šaukštelio petražolių (arba 1 valgomasis šaukštas šviežių, smulkiai pjaustytų)
1/4 šaukštelio pipirų
1/2 šaukštelio druskos (pagal skonį)

Pagrindinė salotų dalis
1 puodelis nevirtų makaronų, išvirtų nuvarvintų ir perplautų šaltame vandenyje, nukoškite
3/4 puodelio brokolių žiedynų
1/2 stiklinės sūrio kubeliais
1/4 puodelio kapotų salierų
1/4 puodelio pjaustytų agurkų
1/4 puodelio smulkiai pjaustytų morkų
1/4 puodelio lukštentų saulėgrąžų sėklų (naudojau sūdytas, nes tik tiek radau)
Pridėkite arba pašalinkite bet kokias daržoves, kurių norėtumėte
1 puodelis kubeliais pjaustytos virtos vištienos (nebūtina)
2 susmulkinti virti kiaušiniai (nebūtina)