[Lotyniškas pavadinimas] Piper methyicium L.

[Specifikācija] Kavalaktonai ≥30,0 %

[Išvaizda] Geltoni milteliai

Naudota augalo dalis: šaknis

[Dalelių dydis] 80 akių

[Džiovinimo nuostoliai] ≤5,0 %

[Sunkusis metalas] ≤10 PPM

[Sandėliavimas] Laikyti vėsioje ir sausoje vietoje, atokiai nuo tiesioginės šviesos ir karščio.

[Tinkamumo laikas] 24 mėnesiai

[Paketas] Supakuota į popierinius būgnus ir du plastikinius maišelius viduje.

[Neto svoris] 25kgs/būgnelis

[Kas yra Kava?]

Kava, taip pat žinomas kaip piper methysticum, kava kava ir 'awa, yra mažas krūmas, kilęs iš Pietų Ramiojo vandenyno salų. Iš šaknų ir stiebų gaminamas nealkoholinis psichoaktyvus gėrimas, kuris šimtus metų buvo naudojamas socialiai ir ceremonijai Havajuose, Fidžyje ir Tongoje.

Kava tradiciškai ruošiama sumaltą šaknį ir stiebą dedant į porėtą maišą, panardinant į vandenį, o sultis išspaudžiant į didelį, raižytą, medinį dubenį. Kokoso puslukštės puodeliai panardinami ir pripildomi – punšo dubenėlio stiliumi. Išgėrus puodelį ar du, pradeda atsirasti padidėjusio dėmesio jausmas kartu su atsipalaidavimu. Nors jis ramina, jis skiriasi nuo alkoholio tuo, kad mintys išlieka aiškios. Skonis iš esmės nekenksmingas, tačiau kai kurie mano, kad prie jo reikia priprasti; tai tikrai priklauso nuo jūsų pirmenybės žemiškiems skoniams.

[Kava yra saugus naudoti]

Saugi ir veiksminga kava naudą nerimo simptomams malšinti taip pat patvirtino metaanalizė – sisteminė septynių klinikinių tyrimų su žmonėmis apžvalga, paskelbta 2000 m. žurnale „Journal of Clinical Psychopharmacology“, ir dar kartą panašioje kritinėje apžvalgoje 2001 m. Apžvalgose nenustatytas reikšmingas neigiamas poveikis, susijęs su toksiškumu kepenims.

Apibendrinant galima pasakyti, kad kepenis veikia daugelis medžiagų, įskaitant receptinius ir nereceptinius vaistus, taip pat alkoholį, kuris yra pagrindinė kepenų pažeidimo priežastis. Turime žinoti, kad vaistažolės yra stiprūs vaistai, su kuriais reikia elgtis tinkamai atsižvelgiant į galimą sąveiką ir toksiškumą, įskaitant kepenis. Kita vertus, „Kava kava“ saugumo riba gerokai pranoksta jos farmacinio ekvivalento ribą.

[Funkcija]

Kava gali padėti kompensuoti daugybę problemų, ypač stresą, nerimą ir sutrikusius miego modelius. Tačiau kava anksiolitinės (prieš panikos ar nerimo agentas) ir raminančios savybės gali kompensuoti daugelį kitų su stresu ir nerimu susijusių negalavimų.

1. Kava kaip nerimo terapija
2. Kava May Remedy menopauzės nuotaikos svyravimai

3. Svorio metimas

4. Kova su priešlaikiniu senėjimu

5. Mesti rūkyti

6. Kovokite su skausmu kaip analgetiku

7. Nemiga

8. Depresija

UCI Chem 51C: organinė chemija (2015 m. pavasaris)
Lek 24. Organinė chemija – Fišerio projekcijos
Peržiūrėkite visą kursą: https://ocw.uci.edu/courses/chem_51c_organic_chemistry.html
Instruktorius: Susan King, Ph.D.

Licencija: Creative Commons CC-BY-SA
Naudojimo sąlygos: https://ocw.uci.edu/info
Daugiau kursų adresu https://ocw.uci.edu

Aprašymas: tai trečiasis (ir paskutinis) organinės chemijos serijos ketvirtis. Aptariamos temos: Pagrindinės sąvokos, susijusios su anglies junginiais, pabrėžiant struktūrinę teoriją ir cheminių ryšių pobūdį, stereochemiją, reakcijos mechanizmus ir spektroskopines, fizines ir chemines pagrindinių anglies junginių klasių savybes.

Organinė chemija (Chem 51C) yra „OpenChem“ dalis: https://ocw.uci.edu/collections/open_chemistry.html
Šis vaizdo įrašas yra 27 paskaitų bakalauro lygio kurso, pavadinto „Organinė chemija“, dalis, kurią UC Irvine dėstė profesorė Susan King.

Įrašyta 2015 m. gegužės 29 d

Temų rodyklė:
00:41 – Monosacharidai
01:08 – Fišerio projekcija
12:16 – Disacharidas
13:04 – Oligosacharidas
13:35 –Polisacharidas
14:01 – Monosacharidas gali būti klasifikuojamas pagal tris kriterijus
15:33 – D cukrų šeima
17:39 – L cukrų šeima
23:09 – Epimeriai
25:01 – Monosacharidų ciklinės struktūros
44:08 – Hawortho projekcija
45:15 – Kėdės konformacija

Būtinas priskyrimas: King, Susan.Chem 51C (UCI OpenCourseWare: Kalifornijos universitetas, Irvinas), https://ocw.uci.edu/courses/chem_51c_organic_chemistry.html. [Prieigos data]. Licencija: Creative Commons Attribution-ShareAlike 3.0 Jungtinių Valstijų licencija. (https://creativecommons.org/licenses/by-sa/3.0/deed.en_US).

Ačiū už 100 000 prenumeratorių! Prenumeruokite vaizdo įrašus 3 kartus per savaitę!

https://www.ThomasDeLauer.com

Ryto gėrimo receptas: svorio metimas ir antinksčių nuovargis: Thomas DeLaueris

Kokosų spanguolių kokteilis

Ingridientai

- Kokosų vanduo/pienas
- Spanguolės
- Rožinė Himalajų jūros druska
- Totorių kremas
- Maca šaknis (milteliai)

Kokosų vanduo arba kokosų pienas

Vienas šalutinis antinksčių nuovargio poveikis yra aukštas kraujospūdis

2005 m. atliktas tyrimas parodė, kad kai tiriamiesiems dvi savaites buvo duodama kokosų vandens, jų sistolinis kraujospūdis buvo 71 % mažesnis, o diastolinis – 29 % mažesnis nei tų, kurie gėrė paprastą vandenį.

Didelis kalio kiekis kokosų vandenyje paskatino mokslininkus ištirti galimą naudą mažinant širdies ir kraujagyslių ligų riziką.

Spanguolės

Būtent didelis specifinės medžiagos proantocianidinų (PAC) kiekis, esantis spanguolėse, padeda organizmo imuninei funkcijai apsisaugoti nuo ligų ir ligų.

Proantocianidaireiškia didesnę polifenolių klasę – šie galingi polifenoliai gali puoselėti žarnyno gleivinę, kurioje iš tikrųjų yra didžioji dalis imuninės sistemos.

Kadangi spanguolės gali užkirsti kelią kenksmingoms bakterijoms kauptis ir augti žarnyno gleivinėje, sveikos imunitetą stiprinančios bakterijos gali klestėti ir sukurti galingą apsaugą nuo ligų.

Polifenoliai gali padėti išvengti apnašų susidarymo ant kraujagyslių sienelių, o spanguolių antioksidaciniai komponentai taip pat yra susiję su kraujospūdžio sumažėjimu.

Rožinė Himalajų jūros druska

Jis tiekia stulbinančius 84 unikalius mikroelementus. Yra 21 mikroelementas, dėl kurių plačiai pripažįstama, kad jie yra būtini organizmo medžiagų apykaitos procesams

Himalajų druska kasama iš 200 milijonų metų senumo jūros dugno; jame visiškai nėra sunkiųjų metalų ir kitų toksinų, kurie atsiranda jūros druskose, surinktose iš šių dienų vandenynų.

Kai antinksčiai yra pavargę, jie nesugeba gaminti tinkamo kiekio kelių hormonų, įskaitant aldosteroną.

Aldosterono trūkumas gali sutrikdyti natrio balansą ląstelių lygiu. Tai iš tikrųjų gali padidinti jūsų natūralaus natrio poreikį ir padėti paaiškinti daugelio žmonių, turinčių antinksčių nuovargį, potraukį druskos (gali paaiškinti, kodėl kai kurie žmonės labiau mėgsta sūrų maistą nei kiti). (3)

Totorių kremas

Dantų grietinėlė, dar vadinama kalio vandenilio tartratu, yra rūgštus natūralus šalutinis vyno gamybos produktas.

Antinksčių nuovargis gali sukelti hipertenziją arba aukštą kraujospūdį ir gali sukelti širdies priepuolį bei insultą.

Vis dėlto, jei kenčiate nuo mažo kalio kiekio, dantų akmenų kremas yra paprastas sprendimas, kuriame yra 16 500 mg kalio 100 gramų dantų akmenų (4)

Slaptas ingredientas: Maca šaknis (milteliai)

Klinikiniai tyrimai parodė, kad maca teigiamai veikia energiją, ištvermę ir nuotaiką. Teigiamos energijos lygio palaikymas yra susijęs su mažesniu nerimo ir depresijos lygiu, kuriuos, kaip įrodyta, maca teigiamai padeda pasiekti.

Maka šaknis yra adaptogeninė žolė, vadinasi, padeda tik ten, kur reikia. Pavyzdžiui, jei jūsų kūnas gamina per daug hormono, jis sureguliuoja jį iki normalaus lygio, o jei jūsų organizmas gamina nepakankamai hormono, tai padeda pakelti lygį, kol jis bus subalansuotas.

Antinksčiai yra endokrininės sistemos dalis, jas valdo pagumburis ir hipofizė. Kai kas nors kenčia nuo antinksčių nuovargio, jų antinksčiai yra nesubalansuoti, sukelia pernelyg didelį nuovargį ir siaubingą stresą.

Maka šaknis, kai naudojama nuosekliai, turi galią maitinti ir stimuliuoti pagumburio ir hipofizės liaukas, o tai savo ruožtu subalansuoja antinksčius.

Nuorodos

1) Elektrolitai ir antinksčiai – medžiagų apykaitos gydymas. (nd). Gauta iš https://metabolichealing.com/electrolytes-the-adrenals/

2) Kaip kalis gali padėti kontroliuoti aukštą kraujospūdį. (nd). Gauta iš https://www.heart.org/HEARTORG/Conditions/HighBloodPressure/PreventionTreatmentofHighBloodPressure/Potassium-and-High-Blood-Pressure_UCM_303243_Article.jsp#.WS0IBrRwe2w

3) Išgydykite savo antinksčius Himalajų druska | Sinchronizavimas. (nd). Gauta iš https://besynchro.com/blogs/blog/7149480-heal-your-adrenals-with-himalayan-salt

4) Totorių kremo privalumai: sumaišykite su apelsinų sultimis ir pažiūrėkite, kas atsitiks. (nd). Gauta iš https://dailyhealthpost.com/cream-tartar-benefits/

5) Maca šaknų ir antinksčių nuovargis | LIVESTRONG.COM. (nd). Gauta iš https://www.livestrong.com/article/417693-maca-root-adrenal-fatigue/