[Nosaukums latīņu valodā] Tribulus terrestris

[Specifikācija] Saponīni 90%

[Izskats] Brūnais pulveris

Izmantotā auga daļa: augļi

[Daļiņu izmērs] 80 acs

[Zudumi pēc žāvēšanas] ≤5,0%

[Smagais metāls] ≤10 PPM

[Uzglabāšana] Uzglabāt vēsā un sausā vietā, turēt prom no tiešas gaismas un siltuma.

[Uzglabāšanas laiks] 24 mēneši

[Iepakojums] Iepakots papīra mucās un iekšā divos plastmasas maisiņos.

[Neto svars] 25 kgs uz cilindru

[Kas ir Tribulus terrestris?]

Tribulus terrestris ir vīnogulājs, kas ir izmantots kā vispārējs toniks (enerģija) un augu izcelsmes līdzeklis impotences ārstēšanai, bet galvenokārt atrodams uztura bagātinātājos, kas tiek tirgoti testosterona līmeņa paaugstināšanai kultūristiem un spēka sportistiem. Tribulus ideja ir tāda, ka tas var netieši paaugstināt testosterona līmeni, paaugstinot cita hormona, luteinizējošā hormona, līmeni asinīs.

[Funkcija]

1) Uzlabojiet vīriešu seksuālās spējas.

2) muskuļu spazmas un krampju mazināšana;
3) Pretmiokarda išēmija un smadzeņu išēmija;
4) stresa mazināšana, asins tauku regulēšana un holesterīna līmeņa samazināšana;
5) Dzimumdziedzeru hormonu veicināšana;
6) Pretnovecošanas un pretvēža;
7) diurētiķis, urīnizvadkanāla pretkaļķakmens līdzeklis, kas samazina urīnceļu akmeņu slimību un traucējumu risku;
8) Efektīva muskuļu augšanas veicināšana, palīdzot ķermenim būt stipram un ļaujot muskuļiem spēlēt potenciālu lomu.

Bioloģija Biomolekulas Augi 9. daļa (polisaharīdi) CBSE klase 11 XI

Šajā video es runāju par to, kas ir ogļhidrāti un ogļhidrātu veidi. Katra veida plusi un mīnusi, kā arī labākie ogļhidrāti.

Atšifrējums

Ogļhidrātu veidi

Tātad, kādi ir dažādi ogļhidrātu veidi? Atbilde uz šo jautājumu ir atkarīga no tā, kam jūs uzdodat. Dažas izplatītas klasifikācijas būtu veselīgas un neveselīgas, labas un sliktas, lēnas un ātras.

Šajā videoklipā es tos klasificēšu kā vienkāršus, sarežģītus un šķiedrainus. Pirms iedziļināties šajās klasifikācijās, mums jāaplūko molekulas. Es zinu, jautras lietas, bet tas palīdzēs jums labāk saprast.

Monosaharīds ir viena molekula, piemēram, fruktoze, kas atrodama augļos. Disaharīds sastāv no 2 monosaharīdu molekulām, piemēram, saharozes vai galda cukura. Un polisaharīds sastāv no daudzām monosaharīdu molekulām, piemēram, pilngraudu makaronos.

Tagad, kad mums tas vairs nav, apskatīsim vienkāršus ogļhidrātus. Vienkāršos ogļhidrātus veido mono un disaharīdi, 1 vai 2 molekulas. Daži pārtikas produkti ir augļi, piens un pārtikas produkti ar lielu pievienoto cukuru daudzumu.

Parasti vienkāršie ogļhidrāti viegli uzsūcas asinsritē to vienkāršās molekulārās struktūras dēļ. Tomēr, ja jūs iegūstat vienkāršus ogļhidrātus no veseliem pārtikas produktiem, tie parasti tiek kombinēti ar vitamīniem, minerālvielām un šķiedrvielām, kas palēnina gremošanas procesu.

Tagad apskatīsim kompleksos ogļhidrātus. Sarežģītie ogļhidrāti sastāv no polisaharīdiem, tāpēc to sarežģītākās molekulārās struktūras dēļ, piemēram, veseli graudi un dārzeņi, organismā var būt nepieciešams ilgāks laiks, līdz tie sadalās un sagremojas.

Tomēr daži kompleksie ogļhidrātu pārtikas produkti ir apstrādāti, kas tiem atņem daļu no dabiskā, augstā šķiedrvielu satura, kā arī vitamīniem un minerālvielām, tādējādi tie tiek sagremoti ātrāk un vieglāk.

Tātad gan ar vienkāršiem, gan saliktajiem ogļhidrātiem esmu minējis ātru un lēnu gremošanu. Kāpēc tas ir svarīgi? Trīs iemesli, #1 ir tas, ka tas ļaus jums ilgāk justies sātīgākam, ātra gremošana nozīmē, ka izsalkums atgriežas ātrāk, kas noved pie lielāka patēriņa. #2, parasti lēnāk sagremota pārtika izraisa zemāku līmeni asinīs, un #3, lēnāka, ilgāka gremošana nozīmē, ka organisms ilgākā laika periodā patērē vairāk enerģijas, lai sašķeltu pārtiku, kas nozīmē vielmaiņas palielināšanos vai pastiprināšanos.

Nākamais ir šķiedra. Šķiedra ir augu daļas, kuras nevar sagremot. Man ir atsevišķs videoklips, kas izskatās dziļāk šķiedras, ko es piesaistīšu mazajā es jūsu ekrāna augšējā labajā stūrī.

Apakšējā līnija.
Tātad, jautājums ir par to, kāda veida ogļhidrātus jums vajadzētu ēst. Uz to patiesībā ir ļoti viegli atbildēt. Visi 3 veidi. Nekoncentrējieties uz veidiem, tā vietā koncentrējieties uz ogļhidrātiem, kas ir minimāli apstrādāti, piemēram, pilngraudu makaroni un pilngraudu maize, arī augļi un dārzeņi, kas satur šķiedrvielas, vitamīnus un minerālvielas. Un, protams, jebkas no piena karalienes.

Ak, tikai jokoju ar jums. Tomēr nopietni, samaziniet pārstrādātu pārtikas produktu patēriņu, ja varat tos lieliski novērst, ja nē, tas ir par mērenību. Ir pareizi ēst ēdienus, kas jums patīk, jums tas ir jādara ar mēru.

Citi avoti…

https://www.builtlean.com/2012/05/17/carbohydrates/

https://healthyeating.sfgate.com/healthy-simple-carbohydrates-6348.html

https://www.livestrong.com/article/133227-what-are-3-types-carbohydrates/