[Nosaukums latīņu valodā] Griffonia simplicifolia

[Augu avots] Grifonijas sēklas

[Specifikācijas] 98%; 99% HPLC

[Izskats] Balts smalks pulveris

Izmantotā auga daļa: sēklas

[Daļiņu izmērs] 80 Acs

[Zudumi pēc žāvēšanas] ≤5,0%

[Smagais metāls] ≤10 PPM

[Pesticīdu atliekas] EC396-2005, USP 34, EP 8.0, FDA

[Uzglabāšana] Uzglabāt vēsā un sausā vietā, turēt prom no tiešas gaismas un siltuma.

[Uzglabāšanas laiks] 24 mēneši

[Iepakojums] Iepakots papīra mucās un iekšā divos plastmasas maisiņos.

[Neto svars] 25 kgs uz cilindru

[Kas ir 5-HTP]

5-HTP (5-hidroksitriptofāns) ir proteīna celtniecības bloka L-triptofāna ķīmiskais blakusprodukts. To ražo arī komerciāli no Āfrikas auga, kas pazīstams kā Griffonia simplicifolia, sēklām. 5-HTP lieto miega traucējumu, piemēram, bezmiega, depresijas, trauksmes, migrēnas un spriedzes tipa galvassāpju, fibromialģijas, aptaukošanās, premenstruālā sindroma (PMS), pirmsmenstruācijas gadījumos. disforiski traucējumi (PMDD), uzmanības deficīta-hiperaktivitātes traucējumi (ADHD), krampju traucējumi un Parkinsona slimība.

[Kā tas darbojas?]

5-HTP darbojas smadzenēs un centrālajā nervu sistēmā, palielinot ķīmiskā serotonīna ražošanu. Serotonīns var ietekmēt miegu, apetīti, temperatūru, seksuālo uzvedību un sāpju sajūtu. Tā kā 5-HTP palielina serotonīna sintēzi, to lieto vairākām slimībām, kurās tiek uzskatīts, ka serotonīnam ir svarīga loma, ieskaitot depresiju, bezmiegu, aptaukošanos un daudzus citus apstākļus.

[Funkcija]

Depresija. Daži klīniskie pētījumi liecina, ka 5-HTP lietošana iekšķīgi dažiem cilvēkiem uzlabo depresijas simptomus. Daži klīniskie pētījumi liecina, ka 5-HTP lietošana iekšķīgi var būt tikpat izdevīga kā daži recepšu antidepresanti, lai uzlabotu depresijas simptomus. Lielākajā daļā pētījumu 5-HTP tika lietots 150–800 mg dienā. Dažos gadījumos ir izmantotas lielākas devas.

Dauna sindroms. Daži pētījumi liecina, ka 5-HTP ievadīšana zīdaiņiem ar Dauna sindromu var uzlabot muskuļus un aktivitāti. Citi pētījumi liecina, ka tas neuzlabo muskuļus vai attīstību, ja to lieto no zīdaiņa vecuma līdz 3-4 gadu vecumam. Pētījumi arī liecina, ka 5-HTP lietošana kopā ar parastajiem recepšu medikamentiem uzlabo attīstību, sociālās prasmes vai valodas prasmes.

Trauksme  Tika konstatēts, ka 5-HTP aizsargā pret oglekļa dioksīda izraisītām panikas lēkmēm. Vienā pētījumā salīdzināja 5-HTP un recepšu medikamentu klomipramīnu trauksmei. Klomipramīns ir triciklisks antidepresants, ko lieto obsesīvi-kompulsīvu traucējumu ārstēšanai. Tika konstatēts, ka 5-HTP ir nedaudz efektīvs trauksmes simptomu mazināšanā, bet ne tik efektīvs kā klomipramīns.

Gulēt 5-HTP piedevas bija nedaudz labākas pret bezmiegu. 5-HTP samazināja laiku, kas nepieciešams, lai aizmigtu, un samazināja nakts pamošanās gadījumu skaitu. 5-HTP lietošana kopā ar GABA (gamma-aminosviestskābi), relaksējošu neirotransmiteru, samazināja laiku, kas bija nepieciešams, lai aizmigtu, un palielināja miega ilgumu un kvalitāti. Viens pētījums atklāja, ka bērni ar nakts šausmām guva labumu no 5-HTP.

acai ogu priekšrocības

padomi , Veselība , ieguvumi , ieguvumi , svara zaudēšana , svara zaudēšanas padomi , svara zaudēšanas padomi sievietēm , svara zaudēšanas padomi ātrai svara zaudēšanai , ātrai svara zaudēšanai , svara zaudēšanas ceļojums , svara zaudēšanas motivācija , diēta , zaudēšana , acai ogas , kas ir acai ogu priekšrocības, acai ogu bagātinātāju priekšrocības, acai ogu priekšrocības, LABĀKĀS acai ogas, 10 acai ogu ieguvumi veselībai, Acai ogu ieguvumi veselībai, Acai ogu ieguvumi veselībai, acai ogu ēšanas priekšrocības, 10 priekšrocības acai ogas, acai ogu priekšrocības,
priekšrocības acai ogu , acai ogas

Acai ogu ieguvumi veselībai

Acai ogās ir ļoti labs antioksidantu, minerālvielu un vitamīnu līmenis, kam ir veselībai labvēlīgas un slimību profilakses īpašības.

Atšķirībā no citām ogām un augļiem, acai ir augstas kaloriju vērtības un tauki. 100 g ogu nodrošina apmēram 80-250 kalorijas atkarībā no pagatavošanas un pasniegšanas metodēm. Svaigas acai ogas jau gadsimtiem ilgi ir bijušas Amazones vietējo iedzīvotāju galvenais uzturs.

Acai ogas satur daudzus polifenolu antocianīnu savienojumus, piemēram, resveratrolu, cianidīna-3-galaktozīdu, ferulskābi, delfinidīnu, petunidīnu, kā arī savelkošus proantocianidīna tanīnus, piemēram, epikatehīnu, protokatehskābi un ellagskābi.

Sākotnējie pētījumi liecina, ka ellagīnskābei acai piemīt antiproliferatīvas īpašības, pateicoties tās spējai tieši kavēt noteiktu kancerogēnu (nitrozamīna toksīnu pārtikā) saistīšanos ar DNS.

Acai ogas ir arī bagātas ar vidēja ķēdes taukskābēm, piemēram, oleīnskābi (omega-9) un linolskābi (omega-6). Šie savienojumi palīdz samazināt ZBL holesterīna līmeni un paaugstināt labu ABL holesterīna līmeni organismā un tādējādi palīdz samazināt sirds slimību risku. Turklāt acai būtiskie tauki palīdz novērst ādas sausumu, uzturot ādā pietiekamu mitrumu.

Acai mīkstumā ir labs šķiedrvielu līmenis. Atbilstošs šķiedrvielu daudzums uzturā palīdz iztīrīt holesterīnu ar izkārnījumiem.

Tiek uzskatīts, ka acai ogu ORAC vērtība (skābekļa radikāļu absorbcijas spēja) ir vidēja līmeņa diapazonā augļiem, augstāka nekā apelsīniem, bet mazāka par granātābolu. USDA līdz šim nav apstiprinājusi precīzu ORAC vērtību acai.

Acai ogas satur daudz minerālvielu, piemēram, kālija, mangāna, vara, dzelzs un magnija. Kālijs ir svarīga šūnu un ķermeņa šķidrumu sastāvdaļa, kas palīdz kontrolēt sirdsdarbības ātrumu un asinsspiedienu. Mangānu organisms izmanto kā antioksidanta enzīma superoksīda dismutāzes kofaktoru.

Turklāt tie ir bagāti ar B kompleksa vitamīniem un K vitamīnu. Satur ļoti lielu daudzumu niacīna, vitamīna B-6 un riboflavīna. Šie vitamīni darbojas kā kofaktori un palīdz organismam ogļhidrātu, olbaltumvielu un tauku metabolismā.