[Nosaukums latīņu valodā] Coffea arabica L.

[Augu avots] no Ķīnas

[Specifikācijas] hlorogēnskābe 10–70%

[Izskats] Dzeltenbrūns smalks pulveris

Izmantotā auga daļa: pupiņas

[Daļiņu izmērs] 80 Acs

[Zudumi pēc žāvēšanas] ≤5,0%

[Smagais metāls] ≤10 PPM

[Uzglabāšana] Uzglabāt vēsā un sausā vietā, turēt prom no tiešas gaismas un siltuma.

[Uzglabāšanas laiks] 24 mēneši

[Iepakojums] Iepakots papīra mucās un iekšā divos plastmasas maisiņos.

[Neto svars] 25 kgs uz cilindru

[Īss ievads]

Zaļo kafijas pupiņu ekstrakts ir iegūts no Eiropas un ir standartizēts līdz vairāk nekā 99% hlorogēnskābes. Hlorogēnskābe ir savienojums, kas atrodas kafijā. Kas jau sen ir pazīstams ar savām labvēlīgajām īpašībām. Šī aktīvā sastāvdaļa padara Green Coffee Bean par lielisku līdzekli brīvo skābekļa radikāļu absorbēšanai; kā arī palīdz novērst hidroksilradikāļus, kas abi veicina šūnu noārdīšanos organismā. Zaļajās kafijas pupiņās ir spēcīgi polifenoli, kas palīdz samazināt brīvo skābekļa radikāļu daudzumu organismā, taču tā ir standartizēta līdz vairāk nekā 99% hologēnskābes, uztura polifenols, kas palīdz regulēt vielmaiņu. Testu rezultāti parādīja, ka zaļajām kafijas pupiņām ir vairāk nekā divas reizes lielāka skābekļa radikāļu absorbcijas spēja, salīdzinot ar zaļās tējas un vīnogu kauliņu ekstraktiem.

[Galvenās funkcijas]

1.Hlorogēnskābe, kas jau sen pazīstama kā antioksidants ar potenciālu pretvēža aktivitāti, arī palēnina glikozes izdalīšanos asinsritē pēc ēdienreizes.

2. pazemina cukura līmeni asinīs, nomāc apetīti, pazemina asinsspiedienu un samazina viscerālo tauku līmeni.

3. Noderīga cīņā pret brīvajiem radikāļiem mūsu ķermenī, kas var bojāt mūsu šūnas un veicināt tādus apstākļus kā sirds un asinsvadu slimības. Testa rezultāti

parādīja, ka zaļajām kafijas pupiņām ir vairāk nekā divas reizes lielāka skābekļa radikāļu absorbcijas spēja, salīdzinot ar zaļās tējas un vīnogu sēklu ekstraktiem.

4. Darbojas kā efektīvs pretsāpju līdzeklis īpaši migrēnas medikamentiem;

5. Samaziniet diabēta risku.

Čia un linsēklu krekeri ar ķirbju, saulespuķu un sezama sēklām ~ bez glutēna

Šīs receptes drukātai kopijai:

https://sharingglutenfreerecipes.blogspot.com/2013/08/chia-and-flax-seed-crackers-with_9.html

Lai iegūtu vairāk recepšu un sīkumu, lūdzu, pievienojieties man
Facebook lapa bez glutēna:

https://www.facebook.com/SharingGlutenFreeRecipes

Čia un linsēklu krekeri ar ķirbju, saulespuķu un sezama sēklām ~ bez glutēna:

Lielā bļodā apvienojiet ar koka karoti:
½ glāzes čia sēklu
½ glāzes maltu linsēklu milti
½ glāzes nesālītas grauzdētas ķirbju sēklas
½ glāzes nesālītas grauzdētas saulespuķu sēklas
½ glāzes sezama sēklu
¼ tējk. Sāls
1 glāze ūdens
Sajauc, līdz sabiezē, un ļaujiet nostāvēties 10 minūtes, ja maisījumam ir jāžūst, pievienojiet nedaudz vairāk ūdens.
Kad maisījums stāv, tas sabiezēs.
(Neobligāti, ja vēlaties pievienot kādus garšaugus/garšvielas, pirms ūdens pievienošanas pievienojiet tos kopā ar sēklām)
Izklājiet cepumu loksni ar Sil-pat cepšanas paklājiņu vai pergamenta papīru

Es izmantoju gumijas lāpstiņu, lai mīklu sadalītu vienmērīgā biezumā pēc jūsu izvēles. Ja mīkla sadalās, izmantojiet lāpstiņu, lai atkal saspiestu kopā.

Cep iepriekš uzkarsētā 325* krāsnī
Šajā brīdī nevērtējiet krekerus.

Cep 30 minūtes
Izņemiet no cepeškrāsns, pirmās pannas augšpusē novietojiet otru cepumu loksni otrādi un uzmanīgi apgrieziet. Noņemiet Silpat cepšanas paklājiņu un novietojiet to atpakaļ uz cepumu loksnes. Ja izmantojāt pergamenta papīru, varat izgriezt krekerus uz papīra un pēc tam apgriezt katru krekeri atsevišķi.
Sagrieziet krekerus jebkura izmēra pēc jūsu izvēles.
Es sagriezu savus krekerus ar sviesta nazi, apgriezu tos un novietoju atpakaļ uz Sil-pat cepamā paklājiņa.

Atkarībā no tā, cik biezus jūs pagatavojat krekerus un cik daudz šķidruma pievienojat, būs atkarīgs, cik ilgi tie tiks cepti.
Es pārbaudīju savējos pēc 20 minūtēm un pagriezu tās ap pannu, lai malas nepiedegtu.
Es tos cepu kopā 45 minūtes pēc tam, kad tos apgriezu. Pārbaudiet krekerus ik pēc 10–15 minūtēm, jo ​​tie var izcepties ātrāk, ņemot vērā jūsu cepeškrāsni un krekeru izmēru.
Es noņēmu visus krekerus, kas bija jauki un kraukšķīgi, un novietoju uz režģa. Es turpināju cept pēdējos krekerus apmēram 10 minūtes. Pieskaroties tiem, pārliecinieties, ka tie ir sausi un nav mitri. Ja esat izveidojis tos ļoti biezus.. varat samazināt cepeškrāsni līdz 300*, lai pārliecinātos, ka tie ir pilnībā izžuvuši.

Pirms uzglabāšanas traukā pilnībā atdzesējiet tos uz režģa.

IZBAUDI!

Saite uz čia sēklu mafiniem:

https://sharingglutenfreerecipes.blogspot.com/2013/05/chia-seed-muffins-gluten-free.html

https://www.bobsredmill.com/

Kamera:
Canon PowerShot SX230 HS

Redaktors:
Corel ~ Videostudio ProX4 profesionāla video rediģēšanas programmatūra

kā dabiski palielināt asins plūsmu uz penni,
kā dabiski palielināt vīriešu izturību gultā,
ājurvēdas medicīna seksuāli ilgu laiku,
kā dabiski palielināt pennis,
dabiskas vīriešu uzlabošanas tabletes,
pārtika seksuāli ilgu laiku,
Ašvini mudra,
vajroli mudra,