[Nosaukums latīņu valodā] Griffonia simplicifolia

[Augu avots] Grifonijas sēklas

[Specifikācijas] 98%; 99% HPLC

[Izskats] Balts smalks pulveris

Izmantotā auga daļa: sēklas

[Daļiņu izmērs] 80 Acs

[Zudumi pēc žāvēšanas] ≤5,0%

[Smagais metāls] ≤10 PPM

[Pesticīdu atliekas] EC396-2005, USP 34, EP 8.0, FDA

[Uzglabāšana] Uzglabāt vēsā un sausā vietā, turēt prom no tiešas gaismas un siltuma.

[Uzglabāšanas laiks] 24 mēneši

[Iepakojums] Iepakots papīra mucās un iekšā divos plastmasas maisiņos.

[Neto svars] 25 kgs uz cilindru

[Kas ir 5-HTP]

5-HTP (5-hidroksitriptofāns) ir proteīna celtniecības bloka L-triptofāna ķīmiskais blakusprodukts. To ražo arī komerciāli no Āfrikas auga, kas pazīstams kā Griffonia simplicifolia, sēklām. 5-HTP lieto miega traucējumu, piemēram, bezmiega, depresijas, trauksmes, migrēnas un spriedzes tipa galvassāpju, fibromialģijas, aptaukošanās, premenstruālā sindroma (PMS), pirmsmenstruācijas gadījumos. disforiski traucējumi (PMDD), uzmanības deficīta-hiperaktivitātes traucējumi (ADHD), krampju traucējumi un Parkinsona slimība.

[Kā tas darbojas?]

5-HTP darbojas smadzenēs un centrālajā nervu sistēmā, palielinot ķīmiskā serotonīna ražošanu. Serotonīns var ietekmēt miegu, apetīti, temperatūru, seksuālo uzvedību un sāpju sajūtu. Tā kā 5-HTP palielina serotonīna sintēzi, to lieto vairākām slimībām, kurās tiek uzskatīts, ka serotonīnam ir svarīga loma, ieskaitot depresiju, bezmiegu, aptaukošanos un daudzus citus apstākļus.

[Funkcija]

Depresija. Daži klīniskie pētījumi liecina, ka 5-HTP lietošana iekšķīgi dažiem cilvēkiem uzlabo depresijas simptomus. Daži klīniskie pētījumi liecina, ka 5-HTP lietošana iekšķīgi var būt tikpat izdevīga kā daži recepšu antidepresanti, lai uzlabotu depresijas simptomus. Lielākajā daļā pētījumu 5-HTP tika lietots 150–800 mg dienā. Dažos gadījumos ir izmantotas lielākas devas.

Dauna sindroms. Daži pētījumi liecina, ka 5-HTP ievadīšana zīdaiņiem ar Dauna sindromu var uzlabot muskuļus un aktivitāti. Citi pētījumi liecina, ka tas neuzlabo muskuļus vai attīstību, ja to lieto no zīdaiņa vecuma līdz 3-4 gadu vecumam. Pētījumi arī liecina, ka 5-HTP lietošana kopā ar parastajiem recepšu medikamentiem uzlabo attīstību, sociālās prasmes vai valodas prasmes.

Trauksme  Tika konstatēts, ka 5-HTP aizsargā pret oglekļa dioksīda izraisītām panikas lēkmēm. Vienā pētījumā salīdzināja 5-HTP un recepšu medikamentu klomipramīnu trauksmei. Klomipramīns ir triciklisks antidepresants, ko lieto obsesīvi-kompulsīvu traucējumu ārstēšanai. Tika konstatēts, ka 5-HTP ir nedaudz efektīvs trauksmes simptomu mazināšanā, bet ne tik efektīvs kā klomipramīns.

Gulēt 5-HTP piedevas bija nedaudz labākas pret bezmiegu. 5-HTP samazināja laiku, kas nepieciešams, lai aizmigtu, un samazināja nakts pamošanās gadījumu skaitu. 5-HTP lietošana kopā ar GABA (gamma-aminosviestskābi), relaksējošu neirotransmiteru, samazināja laiku, kas bija nepieciešams, lai aizmigtu, un palielināja miega ilgumu un kvalitāti. Viens pētījums atklāja, ka bērni ar nakts šausmām guva labumu no 5-HTP.

https://draxe.com

Šī neapstrādāto dārzeņu salātu recepte ir garšīga! Mērce piešķir aromātu un padara to atsvaidzinošu, nezaudējot nekādus vitamīnus un uzturvielas! Izmēģiniet to jau šodien!

Sastāvdaļas:
- salāti:
3 glāzes ziedkāpostu, sagriezti
3 glāzes brokoļi, sasmalcināti
1/2 tase sīpola, sagriezta
1 bundža melnās olīvas, nosusinātas
maza burciņa pimento, sasmalcināta
- Ģērbšanās:
1/2 tase olīveļļas
3 ēd.k. balzāmetiķis
1/2 tējk. ķiploku pulveris
1 tējk. jūras sāls
1/4 tējk. melnie pipari
¼ tējkarotes itāļu garšvielu vai bazilika (pēc izvēles)

Norādes:
1. Bļodā apvienojiet pirmās 5 sastāvdaļas.
Atsevišķā traukā sajauciet atlikušās sastāvdaļas, līdz tās ir pievienotas.
2. Mērci pārlej salātiem un pasniedz.

Ieguvumi veselībai:
- Ziedkāposti: pildīti ar vitamīniem, minerālvielām un antioksidantiem
-Neapstrādāti dārzeņi: bagāti ar barības vielām un fermentiem, lai uzlabotu gremošanu, palielinātu enerģiju un atbalstītu vēža profilaksi
-Brokoļi: pildīti ar kalciju un C vitamīnu
- Sīpols: pildīts ar alicīnu, lai cīnītos pret vīrusiem un vēža šūnām
-Olīveļļa: lielisks veselīgu omega-9 tauku avots
-Balzamiko etiķis: bagāts ar antioksidantiem
-Citronu sula: lielisks C vitamīna avots imūnsistēmas stiprināšanai
-Jūras sāls: satur mikroelementus

Lai uzzinātu vairāk par šo garšīgo un barojošo recepti, apmeklējiet vietni: draxe.com/recipe/raw-veggie-salad/

Lai iegūtu vairāk veselīgu recepšu, skatiet Dr. Axe Real Food Diet pavārgrāmatu: https://realfooddietcookbook.com/ un apmeklējiet: draxe.com/section/recipes/

Pārsteidzoši ieguvumi no ķirbju sēklām, palielinot dzimumspēju līdz holesterīnam un diabētam.
Draugi, lai gan ļoti maz cilvēku mīl ķirbju dārzeņus, jūs būsiet pārsteigti, uzzinot, ka ķirbī ir dažas uzturvielas, kas nav atrodamas nevienā citā dārzeņā. Lai gan ķirbis ir ļoti labvēlīgs dārzenis, tā sēklas ir arī pilnas ar uzturvielām.
Atruna: šie videoklipi ir paredzēti tikai informatīviem nolūkiem. Jebkāda informācija, kas saistīta ar šiem videoklipiem, nav jāuzskata par vietējās skaistumkopšanas, diētas un veselības aprūpes speciālistu ieteiktās receptes aizstājēju. Skatītāji var izmantot šo informāciju, uzņemoties risku. Šis kanāls neuzņemas nekādu atbildību par jebkādu kaitējumu, blakusparādībām, slimībām vai jebkādām veselības vai ādas kopšanas problēmām, kas radušās mūsu satura izmantošanas vai jebkādā ar to saistītā dēļ.