[Nosaukums latīņu valodā] Trifolium pratensis L.

[Specifikācija] Kopējie izoflavoni 20%; 40%; 60% HPLC

[Izskats] Brūns līdz dzeltenbrūns smalks pulveris

Izmantotā auga daļa: vesels augs

[Daļiņu izmērs] 80 acs

[Zudumi pēc žāvēšanas] ≤5,0%

[Smagais metāls] ≤10 PPM

[Uzglabāšana] Uzglabāt vēsā un sausā vietā, turēt prom no tiešas gaismas un siltuma.

[Uzglabāšanas laiks] 24 mēneši

[Iepakojums] Iepakots papīra mucās un iekšā divos plastmasas maisiņos.

[Neto svars] 25 kgs uz cilindru

[Kas ir Red Clober]

Sarkanais āboliņš ir pākšaugu dzimtas pārstāvis – tās pašas augu klases, kur sastopami aunazirņi un sojas pupiņas. Sarkanā āboliņa ekstrakti tiek izmantoti kā uztura bagātinātāji, jo tajos ir augsts izoflavona savienojumu saturs, kam piemīt vāja estrogēna aktivitāte un kuri ir saistīti ar dažādiem ieguvumiem veselībai menopauzes laikā (karstuma viļņu mazināšana, sirds veselības veicināšana un kaulu blīvuma uzturēšana).

[Funkcija]

1. Sarkanā āboliņa ekstrakts var Uzlabot veselību, pretspazmu, pazīstams ar ārstnieciskām īpašībām.

2. Sarkanā āboliņa ekstrakts var ārstēt ādas slimības (piemēram, ekzēmu, apdegumus, čūlas, psoriāzi),

3. Sarkanā āboliņa ekstrakts var ārstēt elpceļu diskomfortu (piemēram, astmu, bronhītu, periodisku klepu)

4. Sarkanā āboliņa ekstrakts var būt pretvēža aktivitāte un prostatas slimību profilakse.

5. Sarkanā āboliņa ekstrakts var visvērtīgākais no tā estrogēniem līdzīgās iedarbības un mazināt krūšu sāpes.

6. Sarkanā āboliņa ekstrakta kārba Sastāvā esošie sarkanā āboliņa izoflavoni spēlē vājā estrogēnā, estrogēns samazina skaitu un tādējādi atvieglo ciešanas.

7. Sarkanā āboliņa ekstrakts var Saglabāt kaulu minerālo blīvumu sievietēm pēcmenopauzes periodā

8. Sarkanā āboliņa ekstrakts var paaugstināt augsta blīvuma lipoproteīnu holesterīna līmeni.

Vienkāršs, maigs dārzeņu karijs, kas ideāli piemērots kā piedeva pie Biryani vai pat kā viegls pamatēdiens. Lūdzu like un abonējiet.

RECEPTE:

Vienkāršs dārzeņu karijs

autors: MistyRicardo (pazīstams arī kā rshome123) Versija 0.9

Sastāvdaļas

Visi karotes mērījumi ir vienā līmenī, ja vien nav norādīts citādi.

45 ml eļļa (dārzeņu vai saulespuķu) vai gī (sviests vai dārzeņi) vai kombinācija.
0,5 TBSP ingvera ķiploku pasta (es izmantoju 60/40 ķiploku/ingveru)
0,5 tējkarotes kaltēta Methi, smalki sasmalcināta starp pirkstiem
1 tējkarote pulvera maisījuma
0,25 tējkarotes čili pulvera
0,33 tējkarotes sāls
250-300 ml Base Gravy (apmēram, tur karstu atsevišķā pannā)
1 ĒK ĒKĀKĀS divreiz koncentrēta tomātu biezeņa, kas sajaukta ar 2 ĒKŠ ūdens, VAI 3 ĒK SPĒK sablenderēti konservēti plūmju tomāti
100g Iepriekš termiski apstrādāti jaukti dārzeņi, piemēram, zirņi, burkāni, cukurkukurūza, ziedkāposti utt. Ideāli ir maisi ar jauktiem saldētiem.
Svaigas koriandra lapas (smalki sagrieztas)

Metode

1. Iepriekš pagatavojiet 100 g jauktos dārzeņus līdz 75% vārīšanas ūdenī ar 1 tējkaroti sāls un 1 tējkaroti kurkuma.
2. Pannā pievienojiet 45 ml eļļas/ghī (3 TBSP) uz vidējas/augstas uguns.
3. Pievienojiet 0,5 TBSP Ķiploku/ingvera pastas un apcepiet, maisot, līdz šņākšana norimst.
4. Pievienojiet 0,5 tējkarotes meti, 1 tējkarotes maisījuma pulvera, 0,25 tējkarotes čili pulvera un 0,33 tējkarotes sāls.
5. Cepiet 20-30 sekundes, sākotnēji pievienojot 30 ml Base Gravy, lai novērstu piedegšanu, un nepārtraukti maisot. Izmantojiet karotes plakanu daļu, lai nodrošinātu plakanu un vienmērīgu sadali.
6. Pievienojiet tomātu pastu. Palieliniet siltumu līdz augstam, bieži maisot, līdz eļļa atdalās un parādās sīki krāteri.
7. Pievienojiet iepriekš pagatavotu dārzeņu.
8. Pievienojiet 75 ml Base Gravy, iemaisiet mērcē un atstājiet uz lielas uguns (nemaisot), līdz mērce samazinās par aptuveni trešdaļu un atkal veidojas krāteri.
9. Pievienojiet 150 ml Base Gravy, pēc pirmās pievienošanas vienu reizi maisot un nokasot pannas dibenu un malas.
10. Atstāj vārīties uz lielas uguns 3-4 minūtes vai līdz ir sasniegta vēlamā konsistence (vidēja) un eļļa atdalījusies. Gatavošanas laikā pievienojiet nedaudz vairāk Base Gravy vai ūdens, ja vēlaties. Izvairieties no maisīšanas, ja vien karijs negatavojas piedegt.
11. Pirms gatavošanas beigām nogaršojiet un, ja vēlaties (vai pēc garšas), pievienojiet 1 tējkaroti cukura.
12. Pasniedz, pa virsu uzkaisot koriandra lapiņas.

Piezīmes

1. Visi karotes mērījumi ir vienā līmenī, ja vien nav norādīts citādi. ti, 1 tējkarote = 5 ml, 1 TBSP = 15 ml.
2. Izmantojot šo recepti, varat izmēģināt jebkuru “parasto” mērci un pulveri. Tas ir izmēģināts un pārbaudīts, izmantojot manu Base Gravy recepti (https://www.youtube.com/watch?

v=dambcrWnN24) un maisījuma pulveri, ko izmantoju (https://www.youtube.com/watch?v=NkQj492PQu4). Plašāku informāciju skatiet vietnē www.bircurries.co.uk.
3. 1 tējkarote cukura nav obligāta. Es iesaku nogaršot kariju gatavošanas beigās, pirms izlemjat, vai tas ir nepieciešams.
4. Videoklips, kurā es to gatavoju, ir pieejams šeit… https://www.youtube.com/watch?v=j_S6vGF8g3w

MistyRicardo kanāls: https://www.youtube.com/MistyRicardo

Apskatiet citus manus video…

https://www.youtube.com/watch?v=dambcrWnN24 Bāzes mērce
https://www.youtube.com/watch?v=43vFOZKRNu4 Ceilonas cālis
https://www.youtube.com/watch?v=33o1EjDT9xU Vistas dopija
https://www.youtube.com/watch?v=51kRvassQrQ Vistas Karahi
https://www.youtube.com/watch?v=uaDWiSaI54c Vistas Kašmira
https://www.youtube.com/watch?v=ZmDD4ScjRi4 Vistas Madras
https://www.youtube.com/watch?v=Z53ZusjXNT8 Vistas Tikka Biryani
https://www.youtube.com/watch?v=pSeyUueNi8k Vistas Tikka koriandrs un citrons Achari Mirch
https://www.youtube.com/watch?v=_1hnunrX__k Vistas Tikka Dhansak
https://www.youtube.com/watch?v=QMsmEICAe_I Vistas Tikka Jalfrezi
https://www.youtube.com/watch?v=kyXU-k4s0wE Vistas Vindaloo
https://www.youtube.com/watch?v=OhHL3XmcNt8 Kīms Rogans Džošs
https://www.youtube.com/watch?v=mWk67xMKdME karaliskās garneles un sēņu bhuna
https://www.youtube.com/watch?v=kPMR89MCU08 Lamb Phaal
https://www.youtube.com/watch?v=QAXui6LPDy0 Citronu rīsi
https://www.youtube.com/watch?v=NkQj492PQu4 Mix Powder
https://www.youtube.com/watch?v=1KzghXE8Vgw Smirdīgie rīsi
https://www.youtube.com/watch?v=SUEvpZT_dz4 Saag Aloo
https://www.youtube.com/watch?v=j_S6vGF8g3w Vienkāršais dārzeņu karijs
https://www.youtube.com/watch?v=7OGfNqUTt8I īpašie cepti rīsi

Citi resursi
—————
https://www.youtube.com/watch?v=iTk6TbgmNNo Al's Kitchen Chicken Tikka video
https://www.youtube.com/watch?v=eer98-7Nabs Al's Kitchen Yoghurt and Mint Raita
https://www.youtube.com/channel/UC95tDLezE8WD3p3tBRBVjfw Al's Kitchen Channel, lai iegūtu vairāk fantastisku gatavošanas video un receptes

https://www.bircurries.co.uk Labākā vietne internetā visam, kas saistīts ar BIR.

Dr. Freds Peskatore skaidro Pycnogenol daudzpusīgos ieguvumus veselībai saistībā ar tā 4 pamatīpašībām: 1) antioksidants 2) pretiekaisuma līdzeklis 3) saistās ar kolagēnu un elastīnu 4) veicina slāpekļa oksīda ražošanu; un kā tie darbojas sinerģiski organismā, lai nodrošinātu vispārējo veselību un labsajūtu.