[Latīņu nosaukums] Ribes nigrum

[Specifikācija] Antocianozīdi≥250,0%

[Izskats] Purpursarkans melns smalks pulveris

Izmantotā auga daļa: augļi

[Daļiņu izmērs] 80 acs

[Zudumi pēc žāvēšanas] ≤5,0%

[Smagais metāls] ≤10 PPM

[Uzglabāšana] Uzglabāt vēsā un sausā vietā, turēt prom no tiešas gaismas un siltuma.

[Uzglabāšanas laiks] 24 mēneši

[Iepakojums] Iepakots papīra mucās un iekšā divos plastmasas maisiņos.

[Neto svars] 25 kgs uz cilindru

[Kas ir upenes?]

Upeņu krūms ir 6 pēdas garš daudzgadīgs augs, kas pasaulē ienāca kaut kur reģionos, kas ietver Ziemeļāziju un Centrālo un Ziemeļeiropu. Tās ziediem ir piecas sarkanzaļas līdz brūnganas ziedlapiņas. Slavenais upeņu auglis ir oga ar spīdīgu mizu, kas nes vairākas sēklas, kas piepildītas ar brīnišķīgiem uztura un ārstniecības dārgumiem. Ieaudzis krūms sezonā var saražot desmit mārciņas augļu

[Ieguvumi]

1. Redze palīdz manai redzei

2. Urīnceļu veselība

3. Novecošana un smadzeņu darbība.

4. Dabisks smadzeņu stimuls

5. Gremošana un cīņa ar vēzi

6. Erekcijas disfunkcijas mazināšana

Uzkarsē cepeškrāsni līdz 350 F.

1) Notīriet mīkstumu no ķirbju sēklām (vai skvoša sēklām) un nosusiniet ar papīra dvieļiem.

2) Ja vēlaties, pārlejiet ar nedaudz olīvu vai citas eļļas. Nepieciešams tikai tik daudz, lai tik tikko pārklātu, pretējā gadījumā tie būs taukaini.

3) Pievienojiet sāli un jebkuras garšvielas, ko vēlaties - ķiploku pulveri, Cajon garšvielu, žāvētu čili pulveri vai jebkuru citu, kas jums šķiet labs! "Mēģiniet izmantot vieglu eļļu un apkaisīt nedaudz kanēļa uz pannas un virsmas. Var pievienot cukurniedru vai brūno cukuru, lai sanāk saldi kraukšķīgs tuksnesis!”

4) Pārklājiet cepešpannu ar foliju un izklājiet sēklas vienā kārtā.

5) Cep 3-5 minūtes, līdz sēklas sāk krāsoties un patiešām patīkami smaržo.

Dažreiz es izmantoju ilgāku, bet drošāku metodi, izmantojot zemāku temperatūru. Ja grauzdējat sēklas 250 grādos F, jums tās nav tik rūpīgi jāuzrauga. Tas aizņem apmēram 45-60 minūtes.

Uzturvērtības informācija: ķirbju sēklas ir pildītas ar uzturvielām,
5 grami izmantojamo ogļhidrātu un 2 grami šķiedrvielu 1/4 tasei.

Attēlots Havaju kavas patēriņš no auga audzēšanas līdz dzeršanai kava bārā Konā, HI