[Nosaukums latīņu valodā] Glycine max (L.) Mere

[Augu avots] Ķīna

[Specifikācijas] Izoflavoni 20%, 40%, 60%

[Izskats] Brūns dzeltens smalks pulveris

[Izmantotā auga daļa] Sojas pupas

[Daļiņu izmērs] 80 Acs

[Zudumi pēc žāvēšanas] ≤5,0%

[Smagais metāls] ≤10 PPM

[Uzglabāšana] Uzglabāt vēsā un sausā vietā, turēt prom no tiešas gaismas un siltuma.

[Iepakojums] Iepakots papīra mucās un iekšā divos plastmasas maisiņos.

[Aktīvās sastāvdaļas]

[Kas ir sojas izoflavons]

Ģenētiski nemodificēti sojas pupu rafinēti sojas izoflavoni, dabisks uztura faktors dažādām svarīgām fizioloģiskajām aktivitātēm ir dabisks augu estrogēns, kas organismā viegli uzsūcas.

Izoflavoni ir fitoestrogēni plānveida ekonomikas vājie hormoni, soja ir vienīgais derīgais izoflavonu piekļuves avots cilvēkiem. Spēcīgas estrogēna fizioloģiskās aktivitātes gadījumā izoflavoniem var būt antiestrogēna loma. Izoflavoniem ir ļoti izteiktas pretvēža īpašības, tie var kavēt vēža šūnu augšanu un izplatīšanos un tikai vēzi, izoflavoniem nebija ietekmes uz normālām šūnām. Izoflavoniem ir efektīvs antioksidants.

[Funkcijas]

1. Zemāks vēža risks vīriešiem un sievietēm;

2. Izmantot estrogēnu aizstājterapijā;

3. Samaziniet holesterīna līmeni un samaziniet sirds slimību risku;

4. Atbrīvojiet sievietes menopauzes sindromu, pasargājiet no osteoporozes;

5. Aizsargājiet cilvēka ķermeni no brīvo radikāļu iznīcināšanas, lai veicinātu imunitāti;

6. Esiet veseli kuņģim un liesai un sargājiet nervu sistēmu;

7. Samazināt holesterīna biezumu cilvēka organismā, novērst un izārstēt sirds un asinsvadu slimības;

8. Novērst vēzi un novērst vēzi, piemēram, prostatas vēzi, krūts vēzi.

[Lietojumprogramma] Izmanto, lai samazinātu vēža risku, estrogēnu aizstājterapiju, uzlabotu imunitāti, novērstu un ārstētu sirds un asinsvadu slimības.

Liec lietā šīs ķirbju sēklas, ĒDOT TOS!

Sastāvdaļas:
Sēklas no viena vidēja ķirbja, izskalotas (apmēram 1½ glāzes)
Ūdens
½ tējk. jūras sāls
1 ēd.k. Nerafinēta olīveļļa
½ tējk. kajēnas pipari (vai ķiploku pulveris, garšvielu sāls vai 1 ēdamkarote karija pulvera) (pēc garšas; pēc izvēles)

Sagatavošana:
1. Uzkarsē cepeškrāsni līdz 300° F.
2. Ievietojiet sēklas, ūdeni (2 tases ūdens uz katru ½ tasi sēklu) un sāli vidējā katliņā. Uzkarsē līdz vārīšanās temperatūrai uz vidēji lielas uguns. Samaziniet siltumu līdz vidējai temperatūrai; viegli vāra 10 minūtes. Kārtīgi nokāš. Nosusiniet ar papīra dvieļiem.
3. Pārklājiet cepešpannu ar eļļu; izklājiet ķirbju sēklas uz cepešpannas vienā kārtā. Cep 20 līdz 30 minūtes vai līdz sēklas ir viegli brūnas. Ļaujiet pilnībā atdzist.

Uzziniet vairāk par
Facebook https://www.facebook.com/BeFitBeHappyBeU
Twitter @BeFitBeHappyBeU
Instagram @BeFitBeHappyBeU

https://www.teambeachbody.com/joshahadian

Tieši laikā Pateicības dienai nāk ideālas brokastis!
Jūsu vēlme var piepildīties ar Pelnrušķītes sapņainajām ķirbju vafelēm. Pagatavot šo recepti no Disneja grāmatas Magic of Healthy Living ir tikpat vienkārši, kā pateikt bibbidi-bobbidi boo!

Abonējiet, lai saņemtu paziņojumu, kad tiek publicēti jauni Disney Insider videoklipi: https://di.sn/SubscribeInsider

Iegūstiet vairāk no Disney!
Disney YouTube: https://di.sn/SubscribeDisney
Tāpat kā Disney: https://Facebook.com/Disney
Sekojiet Disnejam: https://Twitter.com/Disney
Disney Tumblr: https://disney.tumblr.com/
Disney Google+: https://plus.google.com/+Disney/posts
Disney Instagram: https://Instagram.com/Disney

Pelnrušķītes sapņaino ķirbju vafeļu recepte
Sastāvdaļas:
• 1 glāze universālo miltu
• 1 glāze pilngraudu kviešu miltu
• 1 ¾ tase ķirbju biezeņa
• 1 ¾ tase vieglā kokosriekstu piena
• 2 ēdamkarotes augu eļļas
• 2 olas
• 1/3 tase brūnā cukura
• 1½ tējkarotes kanēļa
• 1/2 tējkarotes muskatrieksta
• 1 ¼ tējkarote cepamā pulvera
• ¼ tējk sāls
• vārīšanas aerosols
• 2 ēdamkarotes ķirbju sēklu

Ēdienu gatavošanas instrukcijas:
1. Uzkarsē vafeļu dzelzi.
2. Lielā bļodā sajauciet miltus, cepamo pulveri, kanēli, muskatriekstu un sāli.
3. Pēc tam sauso sastāvdaļu vidū izveidojiet iedobi un pievienojiet brūno cukuru, augu eļļu, vieglo kokosriekstu pienu, ķirbju biezeni un olas. Samaisiet, lai sajauktu, uzmanoties, lai nesajauktu pārāk daudz.
4. Izsmidziniet uzkarsēto vafeļu dzelzi ar nepiedegošu gatavošanas aerosolu un uzklājiet uz gludekļa pusi tases mīklas. Pagatavojiet 5-8 minūtes vai līdz zeltaini brūnai.
5. Rotā savas vafeles ar ķirbju sēklām un izbaudi!
6. Veidojiet papildu vafeles ar mīklu un sasaldējiet. Savā aizņemtajā nedēļā uzsildiet ātrām brokastīm!

Porcijas: 4-6