[Nosaukums latīņu valodā] Panax ginseng CA Mey.

[Augu avots] Žāvēta sakne

[Specifikācijas] Ginsenosides 10%–80%(UV)

[Izskats] Smalks gaišs piena dzeltens pulveris

[Daļiņu izmērs] 80 Acs

[Zudumi pēc žāvēšanas] ≤ 5,0%

[Smagais metāls] ≤20 PPM

[Ekstrakta šķīdinātāji] Etanols

[Mikrobs] Kopējais aerobo plāksnīšu skaits: ≤1000 KVV/G

Raugs un pelējums: ≤100 KVV/G

[Uzglabāšana] Uzglabāt vēsā un sausā vietā, turēt prom no tiešas gaismas un siltuma.

[Uzglabāšanas laiks] 24 mēneši

[Iepakojums] Iepakots papīra mucās un iekšā divos plastmasas maisiņos.

[Kas ir žeņšeņs]

Mūsdienu zinātnisko pētījumu ziņā žeņšeņs ir zināms kā adaptogēns. Adaptogēni ir vielas, kas palīdz organismam atjaunoties un darbojas bez blakusparādībām pat tad, ja tiek ievērojami pārsniegta ieteicamā deva.

Žeņšeņs, pateicoties tā adaptogēna iedarbībai, tiek plaši izmantots holesterīna līmeņa pazemināšanai, enerģijas un izturības palielināšanai, noguruma un stresa ietekmes mazināšanai un infekciju profilaksei.

Žeņšeņs ir viens no efektīvākajiem uztura bagātinātājiem pret novecošanos. Tas var mazināt dažas galvenās novecošanas sekas, piemēram, asins sistēmas deģenerāciju, kā arī palielināt garīgās un fiziskās spējas.

Citas svarīgas žeņšeņa priekšrocības ir tās atbalsts vēža ārstēšanā un tā ietekme uz sportisko sniegumu.

[Pieteikums]

1. Lieto pārtikas piedevās, tai piemīt pretnoguruma, pretnovecošanās un barojoša smadzeņu iedarbība;

2. Lieto farmācijas jomā, to lieto koronāro sirds slimību, stenokardijas, bradikardijas un augsta sirdsdarbības aritmijas uc ārstēšanai;

3. Lieto kosmētikas jomā, tai piemīt balināšanas, plankumu izkliedēšanas, pretgrumbu iedarbības, ādas šūnu aktivizēšanas, padarot ādu maigāku un tvirtāku.

Uzziniet, kā pagatavot Bombay Masala Toast — populāru Ruchi Bharani dārzeņu sviestmaižu recepti.

Toast Sviestmaizes ir plaši pieejamas ātrās ēdināšanas Indijā. Tā ir brokastu recepte un bieži tiek pasniegta kā vakara vai tējas uzkoda. Tas ir vienkāršs un ātrs, kā arī ļoti veselīgs un barojošs ēdiens bērniem.

Sastāvdaļas:

3 Vārīti kartupeļi un smalki sagriezti
2 Sīpolus sagriež gareniski
1 Tomāts attīrīts no sēklām un smalki sagriezts
1/2 tase vārītu zaļo zirņu
Koriandra lapas
1/2 citrona
Karija lapas
1 tējkarote ingvera čili pastas
1/2 tējk sinepju sēklas
1/4 tējkarotes kurkuma pulvera
1 tējkarote Cukurs
Sāls
Sviests
Chaat Masala – https://goo.gl/jPg3ta
Koriandra piparmētru čatnijs – https://goo.gl/k6VR46
Dažas maizes šķēles
1 ēdamkarote Eļļa

Metode:

- Pannā uzkarsē ēdamkaroti eļļas
- Kad eļļa ir karsta, pievienojiet sinepju sēklas un ļaujiet tai sprakšķēt
- Pievienojiet karija lapas, pusi no sīpola porcijām un pagatavojiet to mīkstu
- Pievienojiet tomātus, ingvera čili pastu, zaļos zirnīšus un sautējiet pāris minūtes
- Pievienojiet sasmalcinātus kartupeļus, sāli, kurkumas pulveri, cukuru, citronu sulu, koriandra lapas un kārtīgi samaisiet visas sastāvdaļas un nedaudz pagatavojiet
- kad pildījums gatavs, noslēdz liesmu un ļauj atdzist
- Tikmēr uz maizes uzklāj koriandra piparmētru čatniju un pievieno arī sīpolus un apkaisa ar chaat masala
- Uzlieciet pildījumu uz maizes un aizveriet to ar citu maizi
- Uzklājiet sviestu uz abām maizes pusēm un ielieciet to grilē
- Grauzdiņš Sviestmaize ir gatavs pasniegšanai karsts un kraukšķīgs

Abonējiet un sekojiet līdzi jaunumiem — https://www.youtube.com/subscription_center?add_user=rajshrifood

Kopīgojiet Facebook — https://goo.gl/t59mN0

Tvīts par to – https://goo.gl/7YVPyi

Lai iegūtu vairāk videoklipu, piesakieties vietnē https://www.youtube.com/rajshrifood

Atrodiet mūs Facebook vietnē https://www.facebook.com/rajshrifood

Sekojiet mums Pinterest vietnē https://www.pinterest.com/rajshrifood

Sekojiet mums Twitter vietnē https://www.twitter.com/rajshrifood

Sekojiet mums pakalpojumā Google plus https://plus.google.com/+rajshrifood

Uzziniet, kā sagatavot ķirbju sēklas, lai jūs varētu ēst tās un arī čaumalu!

www.TheFoodieWithin.com