[Nosaukums latīņu valodā] Vaccinium myrtillus l.

[Augu avots] Savvaļas melleņu augļi, kas audzēti no Zviedrijas un Somijas

[Specifikācijas]

1) Antocianidīni 25% UV (noņemts glikozils)

2) Antocianīni 25% HPLC

3) Antocianīni 36% HPLC

[Daļiņu izmērs] 80 Acs

[Zudumi pēc žāvēšanas] ≤5,0%

[Smagais metāls] ≤10 PPM

[Pesticīdu atliekas] EC396-2005, USP 34, EP 8.0, FDA

[Uzglabāšana] Uzglabāt vēsā un sausā vietā, turēt prom no tiešas gaismas un siltuma.

[Iepakojums] Iepakots papīra mucās un iekšā divos plastmasas maisiņos.

[Vispārīga funkcija]

1. 100% iegūts no Eiropas melleņu augļiem, apstiprināts ID tests no ChromaDex un Alkemist Lab;

2. Bez jebkādas laulības pārkāpšanas ar citām relatīvām ogu sugām, piemēram, mellenēm, zīdkokiem, dzērvenēm utt.;

3. Pesticīdu atliekas: EC396-2005, USP 34, EP 8.0, FDA

4. Tieši importēt saldētus augļus no Ziemeļeiropas;

5. Lieliska šķīdība ūdenī, ūdenī nešķīstošs 6. Hromatogrāfiskais pirkstu nospiedums atbilst EP6 prasībām

[Kas ir melleņu augļi]

Mellenes (Vaccinium Myrtillus L.) ir daudzgadīgi lapu koku vai mūžzaļie augļu krūmi, kas galvenokārt sastopami pasaules subarktiskajos reģionos, piemēram, Zviedrijā, Somijā un Ukrainā uc To izmantoja Otrā pasaules kara RAF piloti, lai uzlabotu nakts redzamību. Dakšu medicīnā eiropieši ir lietojuši melleņu simts gadus. Melleņu ekstrakti ienāca veselības aprūpes tirgū kā sava veida uztura bagātinātājs, lai uzlabotu redzi un mazinātu redzes nogurumu.

[Funkcija]

Aizsargā un atjauno rodopsīnu un ārstē acu slimības;

Novērst sirds un asinsvadu slimības

Antioksidants un pretnovecošanās līdzeklis

Mīkstina asins kapilārus, uzlabo sirds darbību un novērš vēzi

kāda veida uztura bagātinātājus lietojat? tablete vai pulverveida forma?

https://drhedberg.com/herbal-medicines-for-fatigue/ Labi. Es vēlos visus sveikt šī vakara vebinārā. Šis ir doktors Niks Hedbergs, un šovakar mēs runāsim par augu izcelsmes zālēm noguruma mazināšanai. Nogurums ir tikai viena no tām lielajām problēmām, ar ko cieš tik daudz cilvēku. Šovakar es ceru, ka varēšu jums sniegt dažas labas idejas par to, kādas augu izcelsmes zāles jūs varat lietot, kas patiešām palīdzēs jums ne tikai palielināt jūsu enerģiju, bet arī ievērojami uzlabot enerģiju, palīdzēt jūsu ķermenim pielāgoties stress un tamlīdzīgas lietas. Dosimies uz priekšu un iesim tieši iekšā.

Tas, ko mēs darīsim, ir tas, ka es tikai mazliet parunāšu, un beigās mēs to atvērsim jautājumiem. Jūs redzēsiet savu mazo tērzēšanas lodziņu ekrāna labajā stūrī un varēsiet ierakstīt savu jautājumu.

Vispirms parunāsim tikai par noguruma cēloņiem. Protams, pirmais būs stress. Tas patiešām ir viens no lielākajiem mūsdienu sabiedrībā. Hipotireoze – protams, zems vairogdziedzera hormonu līmenis var izraisīt nogurumu. Jūsu uzturā nav pietiekami daudz olbaltumvielu un kaloriju, nepietiek miega. Un tad dažāda veida anēmija, piemēram, B12 vitamīns, dzelzs deficīta anēmijas, folijskābe, varš utt., utt. Virsnieru nogurums — mūsdienu sabiedrībā virsnieru dziedzeri dažādu iemeslu dēļ tiek aplikti ar lielu nodokli.

Mēs esam pakļauti milzīgam stresam. Amerikāņi, mēs strādājam vairāk nekā jebkurš cits. Ir daudz vientuļo vecāku. Mūsdienās cilvēki strādā daudz vairāk stundu. Virsnieru dziedzeri kļūst diezgan āmuri. Turklāt tehnoloģija mūs neļauj nomodā vēlāk naktī, nekā mums vajadzētu būt. Pārtikas kvalitāte ne vienmēr ir laba. Treniņu trūkums, muskuļu masas samazināšanās, viena no mūsdienu sabiedrības lielākajām problēmām. Hronisks iekaisums. Insulīna rezistence, liela, liela problēma sabiedrībā. Šūnas vairs nespēj metabolizēt cukuru tā, kā vajadzētu. Jums ir neparasta ogļhidrātu un olbaltumvielu attiecība, kas nozīmē, ka jūsu ogļhidrātu uzņemšana ir daudz lielāka nekā olbaltumvielu uzņemšana. Kam ir skābs pH līmenis. Esmu par to daudz runājis agrāk. Hroniskas infekcijas, piemēram, vīrusi, Epšteina-Barra vīruss, Laima slimība, zarnu infekcijas utt. utt. Pārtikas jutīgums, piemēram, lipeklis, piena produkti, soja, kukurūza, olas, lai nosauktu lielo pieci. Toksiski metāli, piemēram, dzīvsudrabs, noplūdes zarnu sindroms. Un ir daudz vairāk, taču tie ir galvenie noguruma cēloņi mūsu sabiedrībā šodien.

Sāksim ar mūsu pirmo garšaugu, kas patiešām palīdz pret nogurumu, ashwagandha, kas pazīstams arī kā Indijas žeņšeņs, un tā cits nosaukums ir Withania somnifera. Ashwagandha ir viens no maniem iecienītākajiem virsnieru adaptogēniem.

Tas dara daudzas lietas, lai palīdzētu jums uzlabot savu enerģiju. Pirmā lieta, ko ashwagandha dara, ir tā uzlabo vairogdziedzera hormona T-4 neaktīvās formas pārvēršanu aktīvajā formā T-3 un tādējādi palielina enerģijas līmeni. Tas palīdz ķermenim tikt galā ar stresu, un tas ir adaptogēns. Neatkarīgi no tā, kāda veida stress tas ir, vai tas ir fizisks vai emocionāls, ķīmiskais stress, virsnieru adaptogēni palīdzēs jums tikt galā ar to. Tas palielina spēku un izturību, uzlabo atmiņu. Tas ir afrodiziaks, tāpēc, ja jums ir zems libido, ja jūsu dzimumtieksme ir zema, ashwagandha patiešām var palīdzēt ar to.

Tas nodrošina dziļu un mierīgu miegu. Daži cilvēki lieto lielas devas tieši pirms gulētiešanas, piemēram, 2000 mg devu, un tas dažiem cilvēkiem palīdz gulēt. Lai gan ashwagandha dažiem cilvēkiem tas var traucēt miegu. Tas ir atkarīgs tikai no tā, kā viņu ķermenis uz to reaģē.

Tas ir antioksidants. Tas uzlabo imūnsistēmu. Tā pieder naktsvijoļu ģimenei, tādēļ, ja jums ir problēmas ar naktsvijolēm, piemēram, tomātiem, baklažāniem, kartupeļiem, papriku utt., jums var būt problēmas ar ashwagandha.

Es iesaku apmēram 500 līdz 2000 mg dienā dalītās devās. To var lietot brokastīs, pusdienās, vakariņās vai tamlīdzīgi. Tas ir labi, ja tas ir ar ēdienu vai bez tā. Tas ir mūsu pirmais augs, kas patiešām var palīdzēt pret nogurumu. Parasti uzlabojumus pamanīsit uzreiz, kad sāksit lietot.

Parunāsim par mūsu otro ārstniecības augu – rožu rozi. Rodiola nav tik populāra kā ashwagandha un daži citi žeņšeņi, taču pēdējo piecu gadu laikā Rodiola ir kļuvusi arvien populārāka. Rodiola ir pazīstama arī kā zelta sakne. Tas ir izmantots gadsimtiem ilgi Eiropā un Āzijā.

PIEZĪME VĀJDZIRDES: šajā videoklipā ir precīzi subtitri. Lai lasītu parakstus, virziet kursoru virs video loga apakšējās labās puses un noklikšķiniet uz ikonas CC.

Lai iegūtu vairāk informācijas, apmeklējiet: https://drhedberg.com/herbal-medicines-for-fatigue/