[Nosaukums latīņu valodā] Rhodiola Rosea

[Augu avots] Ķīna

[Specifikācijas] Salidrozīdi: 1–5%

Rosavīns: 3% HPLC

[Izskats] Brūns smalks pulveris

[Izmantotā auga daļa] Sakne

[Daļiņu izmērs] 80 Acs

[Zudumi pēc žāvēšanas] ≤5,0%

[Smagais metāls] ≤10 PPM

[Uzglabāšana] Uzglabāt vēsā un sausā vietā, turēt prom no tiešas gaismas un siltuma.

[Iepakojums] Iepakots papīra mucās un iekšā divos plastmasas maisiņos.

[Kas ir Rhodiola Rosea]

Rhodiola Rosea (pazīstama arī kā Arktiskā sakne vai zelta sakne) ir Crassulaceae dzimtas loceklis, augu dzimta, kuras dzimtene ir Austrumsibīrijas arktiskie reģioni. Rhodiola rosea ir plaši izplatīta arktiskajos un kalnu reģionos visā Eiropā un Āzijā. Tas aug 11 000 līdz 18 000 pēdu augstumā virs jūras līmeņa.

Ir daudzi pētījumi ar dzīvniekiem un mēģenēm, kas liecina, ka rodiolai ir gan stimulējoša, gan nomierinoša iedarbība uz centrālo nervu sistēmu; palielināt fizisko izturību; uzlabo vairogdziedzera, aizkrūts dziedzera un virsnieru darbību; aizsargā nervu sistēmu, sirdi un aknas; un tam piemīt antioksidanta un pretvēža īpašības.

[Funkcija]

1 Imunitātes uzlabošana un novecošanās aizkavēšana;

2 Izturība pret radiāciju un audzējiem;

3 Nervu sistēmas un vielmaiņas regulēšana, efektīva melanholijas sajūtas un garastāvokļa ierobežošana un garīgā stāvokļa veicināšana;

4 Aizsargā sirds un asinsvadu, paplašina koronāro artēriju, novērš koronāro arteriosklerozi un aritmiju.

Zaļajai papaijai ir ļoti maiga, gandrīz maiga garša, taču tā ir vide, caur kuru spēcīgas garšas sastāvdaļas iegūst ķermeni un formu. Neapstrādāts papaijas karijs ir indiešu stils, kas būtu fantastisks veģetārs ēdiens.

https://www.vahrehvah.com/raw-papaya-curry

Sastāvdaļas:
Zemesrieksti 2 Ēdamkarotes
Sausie sarkanie čili 4-5 cipari
Ķimenes sēklas 1/2 tējkarotes
Sezama sēklas 1 tējkarote
eļļa 1 Ēdamkarote
Sinepju sēklas 1/4 tējkarotes
Chana dal 1/2 tējkarotes
Ķiploki (sasmalcināti) 4 krustnagliņas
Kurkuma pulveris 1/4 tējkarotes
karija lapas 2 Springs
Sīpoli 1 Cipari
Sāls 0 0
Zaļie čili 3-4 cipari
Papaijas gabali 1 glāze

Norādes:
1. Karstā pannā pievienojiet zemesriekstus, sausos sarkanos čili, ķimenes, sezama sēklas, kaltētu kokosriekstu un apgrauzdējiet tos, iegūstot jauku krāsu un veidojot rupju pulveri.

2. Tajā pašā pannā uzkarsē eļļu, pievieno sinepju sēklas, kad tās sprakšķ pievieno chana dal, ķiplokus, kurkumas pulveri, karija lapas, zaļos čili, sīpolus, sāli, papaijas gabaliņus un sautē 2-3 min.

3. Tagad pievienojiet sagatavoto masala mētājiet to. 4. Pasniedz ar čapati vai rīsiem.

Sasniedziet vahrehvah vietnē - https://www.vahrehvah.com/
Youtube — https://www.youtube.com/subscription_center?add_user=vahchef
Facebook — https://www.facebook.com/VahChef.SanjayThumma
Twitter – https://twitter.com/vahrehvah
Google Plus — https://plus.google.com/u/0/b/116066497483672434459

Flickr fotoattēls - https://www.flickr.com/photos/23301754@N03/
Linkedin – https://lnkd.in/nq25sW

Picasa fotoattēli — https://picasaweb.google.com/118141140815684791742
Stumleupon https://www.stumbleupon.com/stumbler/vahrehvah
Tumblr https://vahrehvah.tumblr.com/
Blogger – https://vahrehvah.blogspot.in/

Sastāvdaļas:
Ķirbis (kaddu) - 300 g (sasmalcināts un mazgāts)
Zaļais čili-2 (sasmalcināts)
Ķiploki - 4 līdz 5 (sasmalcināti)
Sinepju sēklas - 1/2 tējk
Kurkuma pulveris - 1/3 tējk
Sarkanā čili pulveris - 1/3 tējk
Cepamā eļļa - 3 ēd.k
Sāls pēc garšas

Rakstiskai receptei:
Vietne - https://kabitaskitchen.com/
Emuārs - https://kabitaskitchen.blogspot.in/
Twitter – https://twitter.com/kabitaskitchen
Facebook – https://www.facebook.com/pages/Kabitas-Kitchen/669963776455851
Kevina Makleoda mūzika;
Avots - https://incompetech.com/
Licencēts saskaņā ar Creative Commons: pēc attiecinājuma 3.0

https://creativecommons.org/licenses/by/3.0/