[Nosaukums latīņu valodā] Griffonia simplicifolia

[Augu avots] Grifonijas sēklas

[Specifikācijas] 98%; 99% HPLC

[Izskats] Balts smalks pulveris

Izmantotā auga daļa: sēklas

[Daļiņu izmērs] 80 Acs

[Zudumi pēc žāvēšanas] ≤5,0%

[Smagais metāls] ≤10 PPM

[Pesticīdu atliekas] EC396-2005, USP 34, EP 8.0, FDA

[Uzglabāšana] Uzglabāt vēsā un sausā vietā, turēt prom no tiešas gaismas un siltuma.

[Uzglabāšanas laiks] 24 mēneši

[Iepakojums] Iepakots papīra mucās un iekšā divos plastmasas maisiņos.

[Neto svars] 25 kgs uz cilindru

[Kas ir 5-HTP]

5-HTP (5-hidroksitriptofāns) ir proteīna celtniecības bloka L-triptofāna ķīmiskais blakusprodukts. To ražo arī komerciāli no Āfrikas auga, kas pazīstams kā Griffonia simplicifolia, sēklām. 5-HTP lieto miega traucējumu, piemēram, bezmiega, depresijas, trauksmes, migrēnas un spriedzes tipa galvassāpju, fibromialģijas, aptaukošanās, premenstruālā sindroma (PMS), pirmsmenstruācijas gadījumos. disforiski traucējumi (PMDD), uzmanības deficīta-hiperaktivitātes traucējumi (ADHD), krampju traucējumi un Parkinsona slimība.

[Kā tas darbojas?]

5-HTP darbojas smadzenēs un centrālajā nervu sistēmā, palielinot ķīmiskā serotonīna ražošanu. Serotonīns var ietekmēt miegu, apetīti, temperatūru, seksuālo uzvedību un sāpju sajūtu. Tā kā 5-HTP palielina serotonīna sintēzi, to lieto vairākām slimībām, kurās tiek uzskatīts, ka serotonīnam ir svarīga loma, ieskaitot depresiju, bezmiegu, aptaukošanos un daudzus citus apstākļus.

[Funkcija]

Depresija. Daži klīniskie pētījumi liecina, ka 5-HTP lietošana iekšķīgi dažiem cilvēkiem uzlabo depresijas simptomus. Daži klīniskie pētījumi liecina, ka 5-HTP lietošana iekšķīgi var būt tikpat izdevīga kā daži recepšu antidepresanti, lai uzlabotu depresijas simptomus. Lielākajā daļā pētījumu 5-HTP tika lietots 150–800 mg dienā. Dažos gadījumos ir izmantotas lielākas devas.

Dauna sindroms. Daži pētījumi liecina, ka 5-HTP ievadīšana zīdaiņiem ar Dauna sindromu var uzlabot muskuļus un aktivitāti. Citi pētījumi liecina, ka tas neuzlabo muskuļus vai attīstību, ja to lieto no zīdaiņa vecuma līdz 3-4 gadu vecumam. Pētījumi arī liecina, ka 5-HTP lietošana kopā ar parastajiem recepšu medikamentiem uzlabo attīstību, sociālās prasmes vai valodas prasmes.

Trauksme  Tika konstatēts, ka 5-HTP aizsargā pret oglekļa dioksīda izraisītām panikas lēkmēm. Vienā pētījumā salīdzināja 5-HTP un recepšu medikamentu klomipramīnu trauksmei. Klomipramīns ir triciklisks antidepresants, ko lieto obsesīvi-kompulsīvu traucējumu ārstēšanai. Tika konstatēts, ka 5-HTP ir nedaudz efektīvs trauksmes simptomu mazināšanā, bet ne tik efektīvs kā klomipramīns.

Gulēt 5-HTP piedevas bija nedaudz labākas pret bezmiegu. 5-HTP samazināja laiku, kas nepieciešams, lai aizmigtu, un samazināja nakts pamošanās gadījumu skaitu. 5-HTP lietošana kopā ar GABA (gamma-aminosviestskābi), relaksējošu neirotransmiteru, samazināja laiku, kas bija nepieciešams, lai aizmigtu, un palielināja miega ilgumu un kvalitāti. Viens pētījums atklāja, ka bērni ar nakts šausmām guva labumu no 5-HTP.

Prickera balva, kas pazīstama kā "Nobela prēmija arhitektūrā", ir augstākais apbalvojums šajā jomā, un uzvarētājus atlasa izcila žūrija no visas pasaules. Apvienoto Nāciju Organizācijā notikušās preses konferences laikā 2016. gada Priztker laureāts Alehandro Aravena pievērsās savam viedoklim par arhitektūras lomu attīstībā, lai panāktu iekļaujošas, izturīgas un ilgtspējīgas pilsētas nabadzības un nevienlīdzības mazināšanai.

© UNTV/SDGfonds

Gardi un vienkārši makaronu salāti.
Ģērbšanās:

1/2 tase majonēzes
1/4 tase Rančo mērci
2 tējk sarkanvīna etiķis
3 ēdamkarotes piena
1 ēdamkarote malta sausa sīpola (vai izmantojiet pāris ēdamkarotes malta svaiga sīpola)
1/4 tējk sinepju
1/4 tējkarotes ķiploku pulvera
1/4 tējkarotes pētersīļu (vai 1 ēdamkarote svaigu, smalki sagrieztu)
1/4 tējkarotes piparu
1/2 tējk sāls (pēc garšas)

Galvenā salātu daļa
1 glāze nevārītu makaronu, vārīti notecināti un noskaloti aukstā ūdenī, nokāš
3/4 glāzes brokoļu ziedu
1/2 tase kubiņos sagriezta siera
1/4 tase sasmalcinātas selerijas
1/4 tase sasmalcināta gurķa
1/4 tase smalki sagrieztu burkānu
1/4 tase lobītu saulespuķu sēklu (es izmantoju sālītas, jo tas ir viss, ko varēju atrast)
Pievienojiet vai noņemiet visus dārzeņus, kurus vēlaties šajā sadaļā
1 glāze kubiņos sagrieztas vārītas vistas (pēc izvēles)
2 sasmalcinātas vārītas olas (pēc izvēles)