[Nosaukums latīņu valodā] Griffonia simplicifolia

[Augu avots] Grifonijas sēklas

[Specifikācijas] 98%; 99% HPLC

[Izskats] Balts smalks pulveris

Izmantotā auga daļa: sēklas

[Daļiņu izmērs] 80 Acs

[Zudumi pēc žāvēšanas] ≤5,0%

[Smagais metāls] ≤10 PPM

[Pesticīdu atliekas] EC396-2005, USP 34, EP 8.0, FDA

[Uzglabāšana] Uzglabāt vēsā un sausā vietā, turēt prom no tiešas gaismas un siltuma.

[Uzglabāšanas laiks] 24 mēneši

[Iepakojums] Iepakots papīra mucās un iekšā divos plastmasas maisiņos.

[Neto svars] 25 kgs uz cilindru

[Kas ir 5-HTP]

5-HTP (5-hidroksitriptofāns) ir proteīna celtniecības bloka L-triptofāna ķīmiskais blakusprodukts. To ražo arī komerciāli no Āfrikas auga, kas pazīstams kā Griffonia simplicifolia, sēklām. 5-HTP lieto miega traucējumu, piemēram, bezmiega, depresijas, trauksmes, migrēnas un spriedzes tipa galvassāpju, fibromialģijas, aptaukošanās, premenstruālā sindroma (PMS), pirmsmenstruācijas gadījumos. disforiski traucējumi (PMDD), uzmanības deficīta-hiperaktivitātes traucējumi (ADHD), krampju traucējumi un Parkinsona slimība.

[Kā tas darbojas?]

5-HTP darbojas smadzenēs un centrālajā nervu sistēmā, palielinot ķīmiskā serotonīna ražošanu. Serotonīns var ietekmēt miegu, apetīti, temperatūru, seksuālo uzvedību un sāpju sajūtu. Tā kā 5-HTP palielina serotonīna sintēzi, to lieto vairākām slimībām, kurās tiek uzskatīts, ka serotonīnam ir svarīga loma, ieskaitot depresiju, bezmiegu, aptaukošanos un daudzus citus apstākļus.

[Funkcija]

Depresija. Daži klīniskie pētījumi liecina, ka 5-HTP lietošana iekšķīgi dažiem cilvēkiem uzlabo depresijas simptomus. Daži klīniskie pētījumi liecina, ka 5-HTP lietošana iekšķīgi var būt tikpat izdevīga kā daži recepšu antidepresanti, lai uzlabotu depresijas simptomus. Lielākajā daļā pētījumu 5-HTP tika lietots 150–800 mg dienā. Dažos gadījumos ir izmantotas lielākas devas.

Dauna sindroms. Daži pētījumi liecina, ka 5-HTP ievadīšana zīdaiņiem ar Dauna sindromu var uzlabot muskuļus un aktivitāti. Citi pētījumi liecina, ka tas neuzlabo muskuļus vai attīstību, ja to lieto no zīdaiņa vecuma līdz 3-4 gadu vecumam. Pētījumi arī liecina, ka 5-HTP lietošana kopā ar parastajiem recepšu medikamentiem uzlabo attīstību, sociālās prasmes vai valodas prasmes.

Trauksme  Tika konstatēts, ka 5-HTP aizsargā pret oglekļa dioksīda izraisītām panikas lēkmēm. Vienā pētījumā salīdzināja 5-HTP un recepšu medikamentu klomipramīnu trauksmei. Klomipramīns ir triciklisks antidepresants, ko lieto obsesīvi-kompulsīvu traucējumu ārstēšanai. Tika konstatēts, ka 5-HTP ir nedaudz efektīvs trauksmes simptomu mazināšanā, bet ne tik efektīvs kā klomipramīns.

Gulēt 5-HTP piedevas bija nedaudz labākas pret bezmiegu. 5-HTP samazināja laiku, kas nepieciešams, lai aizmigtu, un samazināja nakts pamošanās gadījumu skaitu. 5-HTP lietošana kopā ar GABA (gamma-aminosviestskābi), relaksējošu neirotransmiteru, samazināja laiku, kas bija nepieciešams, lai aizmigtu, un palielināja miega ilgumu un kvalitāti. Viens pētījums atklāja, ka bērni ar nakts šausmām guva labumu no 5-HTP.

Prof Dr. Geuns — Lēvenas Katoļu universitāte — biologs un KULeuvenas Funkcionālās bioloģijas laboratorijas vadītājs runā par Stevia ilgtspējību.

5 superprodukti, kas samazina Alcheimera slimības risku

Alcheimera slimība ir viens no biežākajiem demences cēloņiem. Tas ir iemesls 60 līdz 70 procentiem demences gadījumu.

Šī hroniskā neirodeģeneratīvā slimība parasti sākas lēni un ar laiku pasliktinās. Sākotnējie simptomi var būt atmiņas zudums un domāšanas grūtības.

Slimībai progresējot, simptomi var ietvert valodas problēmas, garastāvokļa svārstības, motivācijas zudumu, pašaprūpes un uzvedības problēmas.

Šeit ir 5 labākie superprodukti, kas samazina Alcheimera slimības risku.

1. Mellenes

Mellenes ir bagātas ar antioksidantiem, kas var aizsargāt smadzenes no brīvo radikāļu bojājumiem. Tie arī aizsargā organismu no kaitīgiem dzelzs savienojumiem, kas var izraisīt deģeneratīvas slimības, piemēram, Alcheimera slimību, multiplo sklerozi un Parkinsona slimību.

Arī mellenēs esošās fitoķīmiskās vielas, antocianīni un proantocianidīni nodrošina neiroprotektīvus ieguvumus.

Šīs ogas varat baudīt kā ideālu uzkodu jebkurā diennakts laikā. Varat tos ēst veselus vai izmantot granolās, augļu salātos, graudaugos vai smūtijos.

2. Kāposti un citi zaļie lapu dārzeņi

Zaļie lapu dārzeņi, piemēram, kāposti, palīdz uzturēt asas garīgās spējas, novērš izziņas pasliktināšanos un samazina Alcheimera slimības risku.

Kāposti ir bagātīgs B12 vitamīna avots, kas ir svarīgs kognitīvajai veselībai.

Ēdot tikai 1 līdz 2 porcijas lapu kāpostu vai citu zaļo lapu dārzeņu dienā, var palīdzēt novērst Alcheimera slimību.

3. Zaļā tēja

Runājot par antioksidantiem bagātiem pārtikas produktiem, lai uzlabotu smadzeņu darbību, zaļā tēja noteikti ir jāiekļauj sarakstā.

Tā antioksidanta daba atbalsta veselīgus smadzeņu asinsvadus, lai tās varētu pareizi darboties. Arī zaļās tējas dzeršana var apturēt aplikuma augšanu smadzenēs, kas ir saistītas ar Alcheimera un Parkinsona slimību, kas ir divi visizplatītākie neirodeģeneratīvie traucējumi.

Katru dienu izdzeriet 2 līdz 3 tases zaļās tējas, lai aizsargātu jūsu smadzeņu veselību ilgtermiņā.

4. Kanēlis

Viena populāra garšviela, kas var palīdzēt sadalīt smadzeņu aplikumu un mazināt smadzeņu iekaisumu, kas var izraisīt atmiņas problēmas, ir kanēlis.

Kanēlis efektīvi novērš, kā arī aizkavē Alcheimera slimības simptomus, veicinot labāku asins plūsmu smadzenēs.

Pat tās aromāta ieelpošana var uzlabot kognitīvo apstrādi un uzlabot smadzeņu darbību, kas saistīta ar uzmanību, virtuālās atpazīšanas atmiņu, darba atmiņu un vizuālo motora ātrumu.

Katru dienu izdzeriet tasi kanēļa tējas, kā arī apkaisiet kanēļa pulveri uz grauzdiņiem, graudaugiem, auzu pārslām, konditorejas izstrādājumiem, augļu salātiem un smūtijiem.

5. Lasis

Aukstā ūdens zivis, piemēram, lasis, var palīdzēt saglabāt jūsu smadzenes jaunas un dzīvotspējīgas, kā arī samazināt ar vecumu saistītu smadzeņu problēmu risku.

Lašos atrodamajām omega-3 taukskābēm ir liela nozīme aizsardzībā pret Alcheimera slimību un citām demences formām.

=================================================== ==== Saistīts ar:
❤ Vietne: https://goo.gl/IFEMtQ
❤ Facebook: https://goo.gl/Q1MTyZ
❤Google+: https://goo.gl/hgLDuq
=================================================== =======

Skatieties citus saistītos videoklipus:

1. Kā ātri zaudēt svaru ❤ Cik daudz kaloriju jums vajadzētu ēst dienā, lai zaudētu svaru?

2. Kā ātri zaudēt svaru ❤ 5 labākās kaloriju skaitītāja vietnes un lietotnes

3. Kā ātri zaudēt svaru ❤ Kaloriju skaitīšana 101: Kā skaitīt kalorijas, lai zaudētu svaru

4. Kā ātri zaudēt svaru ❤ Kā olbaltumvielas var palīdzēt jums dabiski zaudēt svaru

5. Kā ātri zaudēt svaru ❤ Šķiedra var palīdzēt zaudēt svaru, bet tikai noteikta veida

6. Kā ātri zaudēt svaru ❤ 6 lielākie mīti par svara zaudēšanu

7. Kā ātri zaudēt svaru ❤ 5 izplatītākās kļūdas, mēģinot zaudēt svaru

=================================================== =====
Palīdziet man sasniegt 50 000 abonēšanas:
❤ YouTube: https://goo.gl/UuDKIQ