[Anarana latina] Brassica oleracea L.var.italica L.

[Loharanon-javamaniry] avy any Shina

[Fanamarihana] 10:1

[Fisehoana] Maitso maitso hatramin'ny vovoka maitso

Ny ampahany amin'ny zava-maniry ampiasaina: zava-maniry iray manontolo

[Haben'ny singa] 60 Mesh

[Fatiantoka amin'ny fanamainana] ≤8.0%

[Metal mavesatra] ≤10PPM

[Storage] Tehirizo ao amin'ny faritra mangatsiaka sy maina, halaviro ny hazavana mivantana sy ny hafanana.

[Fiainana] 24 volana

[Package] Fonosana ao anaty amponga taratasy ary harona plastika roa ao anatiny.

[Lanja madio] 25kgs/drum

Ny broccoli dia anisan'ny fianakaviana laisoa, ary mifandray akaiky amin'ny laisoa. Tany Italia ny fambolena azy. Broccolo, ny anarany italianina, dia midika hoe “tsimoka laisoa”. Noho ny singa samihafa ao aminy, ny broccoli dia manome tsiro sy haingon-trano isan-karazany, manomboka amin'ny malefaka sy ny felam-boninkazo (ny floret) ka hatramin'ny fibrous sy crunchy (ny taho sy ny tahony). Ny broccoli dia misy glucosinolates, phytochemicals izay rava ho kanto antsoina hoe indoles sy isothiocyanates (toy ny sulphoraphane). Ny broccoli koa dia misy carotenoid, lutein. Ny broccoli dia loharano tena tsara amin'ny vitamina K, C, ary A, ary koa folate sy fibre. Ny broccoli dia loharano tena tsara amin'ny phosphor, potassium, magnesium ary vitaminina B6 sy E.

Asa lehibe

(1) miaraka amin'ny asan'ny anti-kanser, ary manatsara ny fahaiza-manaon'ny ra;

(2) Manana fiantraikany lehibe amin'ny fisorohana sy fandrindrana ny fiakaran'ny tosidrà;

(3) Miaraka amin'ny fiasan'ny fanatsarana ny famafazana ny aty, manatsara ny hery fiarovana;

(4) Miaraka amin'ny fiasan'ny fampihenana ny siramamy ao amin'ny ra sy ny kolesterola.

4. Fampiharana

(1) Amin'ny maha zava-mahadomelina akora manohitra ny homamiadana, dia ampiasaina indrindra amin'ny sehatry ny pharmaceutika;

(2) Applied amin'ny sehatry ny vokatra ara-pahasalamana, dia azo ampiasaina ho akora amin'ny sakafo ara-pahasalamana, ny tanjona dia ny hanatsara ny hery fiarovana

(3) Applied amin'ny sakafo an-tsaha, dia be mpampiasa toy ny sakafo additive miasa.

FANAMARIHANA: Tsy nasaina nanamarina izany aho ary novidina tamin'ny volako manokana. Ny hevitro rehetra dia avy amin'ny tenako fa tsy tohanana.

haha Proteinina sôkôla tsy mivadika aho fa te hisampana!

Ity misy sombintsombiny haingana momba ny eritreritro sy bilaogy iray momba ny antony nifidianako Level-1!

WWW.SAVSMILES.COM

@Savsmiles123 ao amin'ny Instagram

Nanontany tena foana ianao hoe inona no atao hoe fuzz lehibe manodidina an'i Paleo? Dia manana ny fomba fanamboarana mety ho anao izahay. Andramo ny fomba fahandro ny Paleo Seed Bread ary ankafizo vaovao sy mafana!

Inona no tokony hataonao:
2 sotro fihinanan-kena
140 g ny voan'ny tanamasoandro, miampy fanampiny ho an'ny haingo
60 g voatavo, miampy fanampiny ho haingo
60 g voanio sesame
2 tsp ghee
1 tbsp tahini
4 atody
2 tsp vovobony tsy misy gluten
1 tsp voa lavanila
1 tsp kanelina
sira

Mitadiava torolalana amin'ny antsipiriany sy ny fomba fanamboarana matsiro kokoa ary koa ny fomba an-dakozia mahasoa ao amin'ny app sy amin'ny tranokalanay: https://kitchenstories.io/

Raha mila tsiro bebe kokoa dia tadiavo ihany koa izahay:
Facebook: https://www.facebook.com/KitchenStoriesOfficial/
Instagram: https://www.instagram.com/kitchenstories_official/