[Anarana latina] Brassica oleracea L.var.italica L.

[Loharanon-javamaniry] avy any Shina

[Fanamarihana] 10:1

[Fisehoana] Maitso maitso hatramin'ny vovoka maitso

Ny ampahany amin'ny zava-maniry ampiasaina: zava-maniry iray manontolo

[Haben'ny singa] 60 Mesh

[Fatiantoka amin'ny fanamainana] ≤8.0%

[Metal mavesatra] ≤10PPM

[Storage] Tehirizo ao amin'ny faritra mangatsiaka sy maina, halaviro ny hazavana mivantana sy ny hafanana.

[Fiainana] 24 volana

[Package] Fonosana ao anaty amponga taratasy ary harona plastika roa ao anatiny.

[Lanja madio] 25kgs/drum

Ny broccoli dia anisan'ny fianakaviana laisoa, ary mifandray akaiky amin'ny laisoa. Tany Italia ny fambolena azy. Broccolo, ny anarany italianina, dia midika hoe “tsimoka laisoa”. Noho ny singa samihafa ao aminy, ny broccoli dia manome tsiro sy haingon-trano isan-karazany, manomboka amin'ny malefaka sy ny felam-boninkazo (ny floret) ka hatramin'ny fibrous sy crunchy (ny taho sy ny tahony). Ny broccoli dia misy glucosinolates, phytochemicals izay rava ho kanto antsoina hoe indoles sy isothiocyanates (toy ny sulphoraphane). Ny broccoli koa dia misy carotenoid, lutein. Ny broccoli dia loharano tena tsara amin'ny vitamina K, C, ary A, ary koa folate sy fibre. Ny broccoli dia loharano tena tsara amin'ny phosphor, potassium, magnesium ary vitaminina B6 sy E.

Asa lehibe

(1) miaraka amin'ny asan'ny anti-kanser, ary manatsara ny fahaiza-manaon'ny ra;

(2) Manana fiantraikany lehibe amin'ny fisorohana sy fandrindrana ny fiakaran'ny tosidrà;

(3) Miaraka amin'ny fiasan'ny fanatsarana ny famafazana ny aty, manatsara ny hery fiarovana;

(4) Miaraka amin'ny fiasan'ny fampihenana ny siramamy ao amin'ny ra sy ny kolesterola.

4. Fampiharana

(1) Amin'ny maha zava-mahadomelina akora manohitra ny homamiadana, dia ampiasaina indrindra amin'ny sehatry ny pharmaceutika;

(2) Applied amin'ny sehatry ny vokatra ara-pahasalamana, dia azo ampiasaina ho akora amin'ny sakafo ara-pahasalamana, ny tanjona dia ny hanatsara ny hery fiarovana

(3) Applied amin'ny sakafo an-tsaha, dia be mpampiasa toy ny sakafo additive miasa.

Ny fanaovana menaka kanelina avy amin'ny scratch amin'ny fomba mora, haingana ary mora.

0,85 Euros (0,95 $) ihany no vidiny.

Ny menaka kanelina dia tsara ho an'ny fomba fandrahoan-tsakafo toy ny mofomamy, muffins, mofomamy, donuts ary mofomamy mamy hafa satria manome fofona sy tsiron-tsolika.

Azonao ampiasaina ihany koa ny menaka kanelina ho an'ny tanjona kosmetika toy ny fikarakarana hoditra, satria tena mamelona. Ny kanelina dia manana tanjona anti-inflammatoire sy anti-bakteria ary koa menaka oliva izay manankarena amin'ny asidra matavy Omega 3.

Ny fampiasana menaka oliva virjiny fanampiny sy kanelina tsara kalitao dia hampitombo ny hatsaran'ity recipe ity.

Raha liana ianao dia nampiasa ity menaka kanelina ity aho tamin'ny crème body anti-cellulite nataoko. Azonao jerena eto ny video: https://www.youtube.com/watch?v=gQ9jpzu6b7s

Raha tianao ity horonan-tsary ity dia omeo ankihibe izy ary misoratra anarana amin'ny Caft My Day Channel raha te hahazo hevitra sy toro-hevitra bebe kokoa.

Misaotra anao!

Mozika :
Biscuit Petit - Maso lalina manga
Soundcloud: https://soundcloud.com/petitbiscuit
Facebook: https://www.facebook.com/petitbiscuitsound
Twitter: https://twitter.com/ItsPetitBiscuit
Instagram: https://instagram.com/petitbiscuit_off/

Avy amin'ny 4Ks Recipes - Amin'ity horonantsary ity dia hitantsika ny fomba fanaovana Nippattu Bhel haingana sy mora. Ny Nippattu dia fomba fanamboarana snack indiana tatsimo malaza ka nanao fomba fanamboarana Nippattu bhel haingana sy mora izahay tamin'ny fampiasana ity nippattu malaza ity.
Nippattu dia antsoina koa hoe Rice cracker, Thattai, Chekkalu

(***Ho an'ity lovia ity dia nampiasa Nippattu, Green Chutney, Tamrind chutney izahay tsy ho ela dia hampakatra ny fomba fikarakarana ireo sakafo ireo***)

Fanompoana: 2
REHETRA : KAOAKA 1 = 250 ML

FANGARO
[ ]4 voaomana nippattu nopotehina
[ ]1/2 kaopy na tongolo 1 salantsalany voatetika madinika
[ ]Tomatoa salantsalany 1/2 na eran'ny tanana tetehina madinika
[ ]2 sotro voanjo natsatsika
[ ]2 sotrokely maitso maitso
[ ]2 sotrokely tamrind chutney
[ ]1 sf vovoka voanjo nendasina
[ ]Sira
[ ] 1 tsp vovon-tsakay
[ ]1 sotro koriana vovoka
[ ]1 sotrokely tongolo gasy
[ ]1 tsp Sambar masala
[ ]2 sotrokely ravinkazo
[ ]1 sotro sokay

RECIPES CHAAT HAFA
Ohatra sary https://youtu.be/10dkPJ1Mbh0
Pani Puri https://youtu.be/Le1keOgZT90
Pav Bhaji https://youtu.be/Udne3MLf9UQ
Jereo https://youtu.be/z7WGMSuqxwQ
KurKure Bhel https://youtu.be/V1ywJ7auHmw
Aloo Chaat https://youtu.be/yrLAGJz69Cs
Nippattu Bhel https://youtu.be/9p1Z-aBpxiQ
Chatapata corn bhel https://youtu.be/Tl9jZPqwoms

Mba mahandro ary mankafy miaraka amin'ny fianakavianao/namanao. Mba zarao aminay ny traikefanao, te hihaino anao izahay, Misaotra.
Misaotra nijery, ankafizo, ary aza adino ny manao hoe: J'AIME, COMMENT, FAHAVORIANA, PARTAGE ary MANOHANA

Araho izahay amin'ny
WEBSITE WWW.4Ksrecipe.com
Email: rakeshkirasur@gmail.com
Twitter: https://twitter.com/4KsRecipe
Pinterest: https://www.pinterest.com/4ksrecipe
Facebook: https://www.facebook.com/4KsRecipe/
Google+: https://plus.google.com/116551659646298887784
Instagram: https://www.instagram.com/4Ksrecipe/
Loharano: https://www.linkedin.com/in/rakesh-kirasur-42258b137/
Patreon: https://www.patreon.com/4KsRecipe
Tumbler: https://4ksrecipe.tumblr.com/
Vimeo: https://vimeo.com/4ksrecipe

Misaotra indray nitsidika!
Recipe 4K
Shraddha Kirasur
Rakesh Kirasur

Jereo ny 4Ks Recipe Popular Uploads

Karnataka Style Sambar – Udupi Hotel Style Sambar – South Indian Sambar

Mumbai Street Food Misal Pav Recipe

Indain Crispy Gobi 65 - Toeram-pisakafoanana Gobi 65

Sponge Dosa

Biryani atody

Recipe Broccoli Stir Fry-Mora sy haingana amin'ny fomba Indiana Broccoli | Broccoli Fry miaraka amin'i Besan.

Baby Corn Manchurian Dry Restaurant Style | Sakafo Indo-Sinoa

Rolling Atody Legioma - Recipe Roll atody vita an-trano - Sakafo an-dalambe

Uttar Karanataka Shenga Holige – Peanut Puran Poli

Atody masaka Masala Fry | Sakafo an-dalambe atody andrahoina | Recipe atody

Ahoana ny fomba fanaovana Egg Biryani ao an-trano? – Recipe Indiana – vary Biryani Anda

Indian gobi manchurian dry | Restaurant Style Gobi Manchurian maina | Sakafo an-dalambe

sponge dosa recipe | curd dosa recipe | mametraka dosa tsy misy urad dal amin'ny fomba 4ks