[Anarana latina] Sambucus nigra

[Specification] Anthocyanidins15% 25% UV

[Fisehoana] Vovoka mena volomparasy

Ampahany Zavamaniry Fampiasana: Voankazo

[Haben'ny singa] 80Mesh

[Fatiantoka amin'ny fanamainana] ≤5.0%

[Metal mavesatra] ≤10PPM

[Storage] Tehirizo ao amin'ny faritra mangatsiaka sy maina, halaviro ny hazavana mivantana sy ny hafanana.

[Fiainana] 24 volana

[Package] Fonosana ao anaty amponga taratasy ary harona plastika roa ao anatiny.

[Lanja madio] 25kgs/drum

[Inona no atao hoe elderberry extract?]

Ny fitrandrahana Elderberry dia avy amin'ny voan'ny Sambucus nigra na Black Elder, karazana hita any Eoropa, Azia Andrefana, Afrika Avaratra, ary Amerika Avaratra. Antsoina hoe “toeram-panafody ho an’ny sarambabem-bahoaka”, ny voninkazo loholona, ​​voaroy, ravinkazo, hodi-kazo ary fakany dia efa nampiasaina nandritra ny taonjato maro tamin’ny fanafody nentim-paharazana. asidra amino. Ny Elderberry dia heverina fa manana fampiasana fitsaboana ho toy ny anti-inflammatory, diuretic ary immunostimulant.

[Fasa]

1. Amin'ny maha fanafody manta: Afaka mampiroborobo ny fanasitranana ny vavonin'ny gastrointestinal; Azo ampiasaina amin'ny hepatita Matsilo sy mitaiza sy hepatita evocable hepatomegali, hepatocirrhosis; hampiroborobo ny fanasitranana ny atiny.

2. Toy ny foodstuff colorant: Ampiasaina betsaka amin'ny mofomamy, zava-pisotro, vatomamy, gilasy sns.

3. Amin'ny maha akora simika ho an'ny fampiasana isan'andro: Ampiasaina betsaka amin'ny toothpastes sy kosmetika isan-karazany.

Cranberry Pistachio Biscotti

1 3/4 kaopy lafarinina rehetra (na lafarinina tianao)
1 kaopy siramamy mena iray manontolo, siramamy palma mety tsara ihany koa
1 1/2 tsp vovoka fanaova
1/2 kaopy cranberries maina
4 sf dibera mangatsiaka
1 1/2 tsp nalaina vanila
1 1/2 kaopy pistachios manta akorandriaka
atody 2, kapohina kely

Atambatra ao anaty vilia iray ny lafarinina sy ny siramamy ary ny vovobony. Ampio dibera sy lavanila ary afangaro mandra-pahatongany hitovy amin'ny koba katsaka. Ampio pistachios sy atody ary afangaro. Ampio cranberries ary afangaro mandra-pahamasaka ny koba.

Eo amin'ny lafarinina kely dia zarao ho efatra mitovy ny koba. Atsofohy ao anaty logs 8-inch ary alefaso any amin'ny takelaka cookie. Tsindrio ny logs ary atsofohy kely mba hamorona biscuit eo amin'ny 1 santimetatra matevina ary 2 santimetatra ny sakany. Mofomamy amin'ny 350ºF mandritra ny 25 minitra na mandra-pahavaratra volamena. Esory avy eo amin'ny lafaoro ary alaivo mandritra ny 15 - 20 minitra.

Hetezo ny diagonaly amin'ny elanelana 1/2 santimetatra. Avereno amin'ny takelaka fanaova, tapaho ny ilany ambany. Mialà eo amin'ny 7-10 minitra eo ho eo, mandra-pahatonga ny cookies ho mena. Afindra amin'ny vata fampangatsiahana tanteraka. Avela tsy sarona mba ho maina kokoa ny biscotti.

Mandaitra ny asa mafy – azo antoka fa fanambarana marina izany. Saingy ny asa mafy amin'ny vidin'ny fialan-tsasatra sy ny torimaso? TSY izany mihitsy no lalana tokony haleha. Matetika ny olona dia mahatsapa fa mila manatsara ny fiainany amin'ny alàlan'ny fanapahana ny torimaso izy ireo mba hahazoany asa bebe kokoa. Tsy hevitra tsara izany. Raha ilaina ny fampiofanana ao amin'ny gym mba hahitana tombony - ny tena fitomboana dia mitranga rehefa miala sasatra ianao. Miorina bebe kokoa sy matanjaka kokoa noho ny hatramin'izay ny hozatry ny hozatra ary mety hiteraka fahasimbana lehibe ny fanapahana na dia ora vitsivitsy amin'ny fandaharam-patorianao aza. Tsy ny tombontsoanao ihany fa ny fahasalamanao amin'ny ankapobeny ihany koa.

Ity karazana resaka ity dia heverina ho toy ny vazivazy - ariana an-kilabao ary esoeso ho toy ny resadresaka. Saingy ny zava-misy dia ny torimaso sy ny fialan-tsasatra no zava-dehibe indrindra amin'ny vatana mahomby. Raiso ny antsipiriany feno sy ny zava-misy marina avy amin'i Jerry Brainum amin'ny fizarana farany eto ambony!

Fanatanjahantena, fanatanjahan-tena, fampiofanana lanja - ao amin'ny Generation Iron Fitness Network!

Andramo ny GYMOJI bodybuilding emojis ao amin'ny fivarotana fampiharana: https://appsto.re/us/oyBLdb.i

Aza hadino ny misoratra anarana hahazoana fanavaozana avy amin'ny GI Fitness Network:

https://www.youtube.com/subscription_center?add_user=GenerationIron

Tsidiho ny tranokalanay ofisialy:

https://www.generationiron.com/

Jereo ny Facebook anay:

https://www.facebook.com/GenerationIron

Ary araho izahay ao amin'ny Twitter:

https://twitter.com/GI_Fitness