[Anarana latina] Panax ginseng CA Mey.

[Loharanon-javamaniry] Fakan-kazo maina

[Specifications] Ginsenosides 10%–80%(UV)

[Fisehoana] Vovo-dronono mavo maivana tsara

[Haben'ny singa] 80 Mesh

[Fatiantoka amin'ny fanamainana] ≤ 5.0%

[Metal mavesatra] ≤20PPM

[Fanalana solvents] Ethanol

[Microbe] Isan'ny takelaka Aerobic Total: ≤1000CFU/G

Masirasira sy bobongolo: ≤100 CFU/G

[Storage] Tehirizo ao amin'ny faritra mangatsiaka sy maina, halaviro ny hazavana mivantana sy ny hafanana.

[Fiainana] 24 volana

[Package] Fonosana ao anaty amponga taratasy ary harona plastika roa ao anatiny.

[Inona no atao hoe Ginseng]

Raha ny fikarohana siantifika maoderina dia fantatra fa adaptogen ny ginseng. Ny adaptogens dia akora manampy ny vatana hamerenana amin'ny laoniny ny fahasalamany sy hiasa tsy misy voka-dratsy na dia mihoatra lavitra aza ny fatra atolotra.

Ny ginseng noho ny fiantraikany adaptogens dia ampiasaina betsaka amin'ny fampihenana ny kolesterola, hampitombo ny angovo sy ny fiaretana, hampihenana ny harerahana sy ny vokatry ny adin-tsaina ary hisorohana ny aretina.

Ginseng dia iray amin'ireo fanampin-tsakafo mahomby indrindra amin'ny fahanterana. Afaka manamaivana ny voka-dratsin'ny fahanterana izy io, toy ny fahasimban'ny rafi-drà, ary mampitombo ny fahaiza-manao ara-tsaina sy ara-batana.

Ny tombontsoa lehibe hafa amin'ny ginseng dia ny fanohanana azy amin'ny fitsaboana homamiadana sy ny fiantraikany amin'ny fanatanjahan-tena.

[Fampiharana]

1. Ampiharo amin'ny sakafo additives, dia manana ny vokatry ny antifatigue, anti-fahanterana sy mamelona atidoha;

2. Ampiasaina amin'ny sehatry ny pharmaceutika, ampiasaina amin'ny fitsaboana aretim-po, angina cordis, bradycardia ary arrhythmia avo lenta, sns.;

3. Ampiharo amin'ny sehatry ny makiazy, dia manana ny vokatry ny Whitening, manala ny toerana, manohitra ketrona, activating sela hoditra, mahatonga ny hoditra malefaka kokoa sy mafy orina.

NILAVEMBU KASHAYAM - Prayathna - Fanafody an-trano
www.prayatna.in

SNACKS FIOMANANA HANANA

Ity horonan-tsary ity dia misy safidy sakafo roa samihafa azo ampiasaina ho fanomanana sakafo mandritra ny herinandro. Ho an'ny sakafo maraina, tsindrin-tsakafo, na aorian'ny fanaovana gym. Samy vegan sy tsy misy ronono, ary ny baolina dia tsy misy gluten ihany koa! Mamy be izy ireo! Ankafizo!

—————

FANOMANANA FENO HERINANDRO: https://youtu.be/rdJ8PGuLwDc

NAHOANA NO AMPIASAINA NY MENAKA KANIO: https://youtu.be/TgX6FTlz9VQ

AHOANA NY FANAMAFANA NY SAKAFO: https://youtu.be/6bfmefjupu4

AHOANA NY KAIKA NY MACROSO: https://youtu.be/APNQDlUWWU

——————
——————

Araho ao amin'ny INSTAGRAM ny fanavaozana isan'andro !!!

Aoka isika ho mpinamana!
INSTAGRAM: https://www.instagram.com/fitcouplecooks
FACEBOOK: https://www.facebook.com/fitcouplecooks
SNAPCHAT: fitcouplecooks
TWITTER: https://www.twitter.com/fitcouplecooks
PINTEREST: https://www.pinterest.com/fitcouplecooks

——————
——————

FITONDRANA FIOMANANA SAKAFO: https://amzn.to/1rlgip8

GRILL PAN Ity no ananantsika: https://amzn.to/24rH8tY

BIRAO ATAO: https://amzn.to/1ST5KtF

SAKAFO NY SAKAFO: https://amzn.to/1SvHDiu

Efijery mitsimoka: https://amzn.to/1s0oHPp

Menaka voanio: https://amzn.to/2nO4FZc

Fingotra fingotra: https://amzn.to/28VUNXn

Gazety tongolo gasy: https://amzn.to/29cj2w3

Nianiana tamin'ireto antsy ireto i Adama: https://amzn.to/2c6BsTt

Ny fitaovana fandrahoana anay: https://amzn.to/29HWmXt

Mpanodina sakafo kely: https://amzn.to/1TPAS7Y

Vitamix! Jereo ny habe rehetra: https://amzn.to/1Z8Vk7M

Kaopy fandrefesana vera 2 avy amin'i Pyrex: https://amzn.to/1WhgtOW

Ity misy lovia mofomamy vita amin'ny silicone: https://amzn.to/22t9YsC

Kisoa mahafinaritra: https://amzn.to/1VoCJ8I

Ity ny Chef Food Chopper izay tiantsika: https://amzn.to/1t9GDI4

Io zavatra masher hena io: https://amzn.to/1WcU1Xc

Ireny tohina manamora ny fandrahoana akoho: https://amzn.to/28VUNXn

Borosy fanaova silicone: https://amzn.to/29a4MU6

Silicone Baking Mats: https://amzn.to/1Oj7S6O

Vilany etona: https://amzn.to/1Oj8ysL

9×9 santimetatra tsy miraikitra: https://amzn.to/2aljtGj

menaka MCT, tianay ity izao!: https://amzn.to/2fkEq8Z

—————

AHOANA NO FITORIANA IREO

Tehirizo ao anaty vata fampangatsiahana mandritra ny 2-3 herinandro
na vata fampangatsiahana mandritra ny 6 volana

—————-

Raha mila fanampim-panazavana momba ny fiofanana momba ny sakafo tsy miankina aminay ianao dia alefaso mailaka izahay amin'ny fitcouplecooks@gmail.com! Manampy ny olona mila fanatanjahan-tena tsara kokoa izahay, torimaso tsara, hery bebe kokoa, fahanterana ara-pahasalamana ary fihenan-danja.

————

Granola Bar Ingredients:

1 kaopy oats
1 kaopy amandy
1 kaopy voanio
1 kaopy amin'ny daty voapoizina
1/4 kaopy menaka voanio
1/2 kaopy apricots

Ingredients baolina:

1/2 kaopy voatavo
1/2 kaopy voanio voatetika
1/2 kaopy voan'ny tanamasoandro
1/4 kaopy Chia voa
1/4 kaopy flaxseeds
1 1/2 kaopy misy daty voapoizina
1/4 kaopy menaka rongony
2 sotro fihinanana kakaô
1/4 kaopy goji voaroy

—————

GRANOLA BAR MACROS:

Ho an'ny bar iray raha tapahanao ho bara 16 izy ireo:

proteinina: 4
Carb: 16
matavy: 12
fibre: 3
Vidiny: 187

Macro ho an'ny lovia 9 × 9 manontolo raha te-hanapaka azy ho mihoatra na latsaky ny 16 ianao
Proteinina: 63
Carbs: 263
matavy: 203
fify: 44
Vidiny: 3006

BALLS MACROS:

Ho an'ny baolina 1, raha manao baolina 20 ianao:

Proteinina: 2.5
Carbs: 12.5
matavy: 7.75
Fibre: 2.75
Vidiny: 128

Ny andiany manontolo raha toa ka te hanao mihoatra na latsaky ny 20 ianao:
Proteinina: 53
Carbs: 254
matavy: 155
fify: 55
Ampahany : 2558

—————

https://incline.media/Fit-Couple-Cooks/How-to-Meal-Prep-Snacks/1117