[Anarana latina] Rhodiola Rosea

[Loharanon-javamaniry] Sina

[Specifications] Salidrosides: 1%-5%

Rosavin: 3% HPLC

[Fisehoan-javatra] Vovony mivolontsôkôlà

[Ampahany Fampiasana] Fakan-kazo

[Haben'ny singa] 80 Mesh

[Fatiantoka amin'ny fanamainana] ≤5.0%

[Metal mavesatra] ≤10PPM

[Storage] Tehirizo ao amin'ny faritra mangatsiaka sy maina, halaviro ny hazavana mivantana sy ny hafanana.

[Package] Fonosana ao anaty amponga taratasy ary harona plastika roa ao anatiny.

[Inona no atao hoe Rhodiola Rosea]

Rhodiola Rosea (fantatra ihany koa amin'ny hoe root Arctic na faka volamena) dia mpikambana ao amin'ny fianakaviana Crassulaceae, fianakaviana zavamaniry teratany any amin'ny faritra Arktika any Siberia Atsinanana. Ny Rhodiola rosea dia miparitaka any amin'ny Arktika sy ny faritra be tendrombohitra manerana an'i Eoropa sy Azia. Izy io dia maniry amin'ny haavo 11,000 ka hatramin'ny 18,000 metatra ambonin'ny haabon'ny ranomasina.

Betsaka ny fanadihadiana momba ny biby sy ny fantsom-pitsapana izay mampiseho fa ny rhodiola dia sady misy fiantraikany manaitaitra sy mampitony ny rafi-pitatitra foibe; manatsara ny fiaretana ara-batana; manatsara ny fiasan'ny tiroida, ny thymus ary ny adrenal; miaro ny rafi-pitatitra, ny fo sy ny aty; ary manana fananana antioxidant sy antikanser.

[Fasa]

1 Fanatsarana ny hery fiarovana sy ny fanemorana ny fahanterana;

2 Manohitra taratra sy fivontosana;

3 Mandrindra ny rafi-pitatitra sy ny metabolism, mametra amin`ny fomba mahomby ny melancholy fahatsapana sy ny toe-po, ary hampiroborobo ny toe-tsaina;

4 Miaro ny fo, ny fanitarana ny lalan-drà, ny fisorohana ny arteriosclerose sy ny arrhythmia.

Hey ry zalahy! Ho an'ny taona 2017 dia hifantoka amin'ny fanomezana hevitra momba ny fomba fahandro mifototra amin'ny sakafo tsy tiana izahay, fa amin'ny dikan-teny mahasalama ahy manokana. Tiako ity recette ity satria be dia be izy io, feno proteinina ary mora atao. Manaova betsaka araka izay irinao mba hahafahanao mitahiry batch roa ao anaty fitoeran-javatra iray mba hisintonana-n-go araka izay tianao!

Tohizo hatrany amin'ny fampiharana media sosialy tianao indrindra: @brettcap
____________________________________________________________________________
HEY INGREDIENTS:
Oats mihodinkodina
Vegan Chocolate Chips
Maple Syrup
Voanjo tsy misy sira

INGREDIENT LUXURE:
Vovoka voanjo (tsy voatery: tsara ihany ny fiparitahan'ny PB)
Vovoka proteinina voatavo lavanila (tsy voatery)
________________________________________________________________________
RESETRA IN STRUCTIONS + SOSO-KEVITRA:
1. Afanaina mialoha hatramin'ny 350ºF ny lafaoro
2. Atambatra ao anaty processeur sakafo ny voanjo, sôkôla, vovon-boanjo, vovo-proteinina tianao indrindra ary sirop maple.
3. Afangaro/manaova mandritra ny fotoana maharitra izay heverinao fa mety aminao ary sokafy indray ny vilia baolina
4. Atsipazo ao anaty koveta voakodia ary omeo 30-60 segondra hafa (izay te-hikendry tora-pofona mipetaka sy fotaka)
5. Miankina amin'ny haben'ny cookie tianao, ataovy eo ambony lovia fanaova ny koba
6. Miankina amin'ny tsiron'ny mofomamy tianao tianao, jereo ao anaty lafaoro izy ireo raha avelanao ao anaty lafaoro mandritra ny 15-20 minitra.
6. Arosoy miaraka amin'ny ronono tianao indrindra, ary ankafizo!

SOSO-KEVITRA:

• Nampiasa akora mirentirenty aho toy ny vovon-boanjom-boanjo sy vovon-proteinina voatavo, saingy tokony ho azonao atao ny mahazo ireo singa fototra amin'ity recipe ity ao amin'ny toeram-pivarotana eo an-toerana amin'ny vidiny latsaky ny $10.

•Raha mankany amin'ny lalana salama kokoa ianao ary mampiasa oats voakodia ho solon'ny lafarinina toa ahy, dia atsipazo ao anaty processeur sakafo mialoha ny entanao mba hahazoana antoka fa mamy

• Ny akora rehetra ao amin'ity recipe ity dia azo ovaina. Azonao atao ny mampifangaro sy mampifanaraka izay akora tianao indrindra mifototra amin'ny tsironao/fahatsapana sakafo/sns.

•Raha tianao ny cookies amin'ny lafiny crunchier dia avelao ao anaty lafaoro maharitra mihoatra ny 20 minitra

•Raha tsy mihinana sakafo ara-javamaniry, na tsy misy ronono ianao – manoro hevitra anao aho mba tsy handeha mora ary hiezaka hahazo ny akora tsara indrindra (atody, ronono, sns.)
________________________________________________________________________
•FANAOVANA RESETRA:
Soso-kevitra 3 ho an'ny: OATS ROLLED (solika mora / mahasalama ho an'ny lafarinina)
Lafarinina voanio, lafarinina quinoa, lafarinina amandy

Soso-kevitra 3 ho an'ny MAPLE SYRUP (mamy voajanahary)
Blackstrap Molasses, Daty Organika, Voaloboka Organika

Soso-kevitra 3 ho an'ny POWDER PEANUT BUTTER (mandray anjara amin'ny koba feno fotaka izay ilainao)
Creamy/Crunchy PB Spread, dibera amandy, dibera cashew

Soso-kevitra 3 mba hividianana POWDER PROTEIN VOKAVOTA (tombontsoa ara-tsakafo mahasalama)
Vovoka kakaô, Vovoka Choc PB, Vovoka Proteinina Whey

Soso-kevitra 3 ho an'ny voanjo tsy misy sira (tombontsoa ara-tsakafo mahasalama)
Voa avy amin'ny hemp tany, voa Chia, voa rongony
____________________________________________________________________________

Mozika ho an'ity horonantsary ity: @ElectricBodega Instrumentals

https://www.youtube.com/electric-bodega

https://www.twitter.com/electricbodega

https://www.instagram.com/electricbodega

Ity dia fomba fanao Vegan Berry Smoothie matsiro vita amin'ny tofu landy sy stevia.