[Anarana latina] Glycine max(L.) Mere

[Specification] 90%; 95%

[Fisehoana] Vovoka fotsy

[Taka levona] 134-142℃

[Haben'ny singa] 80Mesh

[Fatiantoka amin'ny fanamainana] ≤2.0%

[Metal mavesatra] ≤10PPM

[Storage] Tehirizo ao amin'ny faritra mangatsiaka sy maina, halaviro ny hazavana mivantana sy ny hafanana.

[Fiainana] 24 volana

[Package] Fonosana ao anaty amponga taratasy ary harona plastika roa ao anatiny.

[Lanja madio] 25kgs/drum

[Inona no atao hoe Phytosterol?]

Ny phytosterols dia singa hita amin'ny zavamaniry mitovy amin'ny kolesterola. Ny National Institutes of Heath dia mitatitra fa misy phytosterols 200 mahery, ary ny fatran'ny phytosterols avo indrindra dia hita voajanahary amin'ny menaka legioma, tsaramaso ary voanjo. Ekena tokoa ny tombotsoan'izy ireo ka ny sakafo dia nohamafisina amin'ny phytosterols. Ao amin'ny fivarotana lehibe dia mety hahita ranom-boasary na margarine manao dokam-barotra amin'ny phytosterol ianao. Rehefa avy nandinika ny tombontsoa ara-pahasalamana ianao dia azonao atao ny manampy sakafo be phytosterol amin'ny sakafonao.

[Tombony]

Tombontsoa fampidinana kolesterola

Ny tombotsoan'ny phytosterols fanta-daza indrindra sy voaporofo ara-tsiansa dia ny fahafahany manampy amin'ny fampidinana ny kolesterola. Ny phytosterol dia fitambarana zavamaniry mitovy amin'ny kolesterola. Ny fandinihana iray tao amin'ny laharana 2002 an'ny "Famerenana isan-taona momba ny sakafo" dia manazava fa ny phytosterols dia mifaninana amin'ny fidiran'ny kolesterola ao amin'ny trakta fandevonan-kanina. Na dia misoroka ny fidiran'ny kôlesterôla ara-tsakafo ara-dalàna aza izy ireo, ny tenany dia tsy mora rendrika, izay mitarika ho amin'ny fihenan'ny kolesterola tanteraka. Ny tombony amin'ny fampidinana kolesterola dia tsy mifarana amin'ny isa tsara amin'ny tatitra momba ny asanao. Ny fananana kolesterola ambany kokoa dia mitondra tombontsoa hafa, toy ny fihenan'ny risika amin'ny aretim-po, ny aretim-po ary ny aretim-po.

Tombontsoa amin'ny fiarovana ny homamiadana

Ny phytosterols koa dia hita fa manampy amin'ny fiarovana amin'ny fivoaran'ny homamiadana. Ny laharana Jolay 2009 amin'ny "Gazety Eoropeana momba ny sakafo ara-pahasalamana" dia manolotra vaovao mampahery amin'ny ady amin'ny homamiadana. Ny mpikaroka ao amin'ny Oniversiten'i Manitoba any Kanada dia mitatitra fa misy porofo fa ny phytosterols dia manampy amin'ny fisorohana ny homamiadan'ny ovarian, ny nono, ny vavony ary ny havokavoka. Ny phytosterols dia manao izany amin'ny fisorohana ny famokarana sela homamiadana, fampiatoana ny fitomboana sy ny fiparitahan'ny sela efa misy ary tena mandrisika ny fahafatesan'ny sela homamiadana. Ny haavon'ny anti-oxidant avo dia heverina ho fomba iray manampy amin'ny ady amin'ny homamiadana ny phytosterols. Ny anti-oxidant dia singa miady amin'ny fahasimban'ny radika maimaim-poana, izay misy fiantraikany ratsy amin'ny vatana novokarin'ny sela tsy salama.

Tombontsoa amin'ny fiarovana ny hoditra

Ny tombony tsy dia fantatra loatra amin'ny phytosterols dia ny fikarakarana hoditra. Ny iray amin'ireo antony mahatonga ny fahanteran'ny hoditra dia ny fahapotehana sy ny fahaverezan'ny collagen - ny singa fototra amin'ny tadin'ny hoditra mifandray - ary ny fiposahan'ny masoandro dia mpandray anjara lehibe amin'ny olana. Rehefa mihantitra ny vatana dia tsy afaka mamokatra collagène toy ny taloha. Ny gazety ara-pitsaboana alemà hoe “Der Hautarzt” dia mitatitra ny fandinihana iray izay nanaovana fitiliana natao tamin’ny hoditra nandritra ny 10 andro. Ny fitsaboana topical izay nampiseho tombontsoa manohitra ny fahanterana ho an'ny hoditra dia ilay misy phytosterols sy tavy voajanahary hafa. Voalaza fa ny phytosterols dia tsy vitan'ny hoe nanakana ny fihenan'ny famokarana collagène izay mety ho vokatry ny masoandro, fa nandrisika ny famokarana collagen vaovao.

Ataovy ity lasopy mirentirenty be crème ity izay mifototra amin'ny zavamaniry miaraka amin'ny miso sy voatavo mahavelona.

FANGARO:

1 tongolo mena lehibe, voatetika na julienned
menaka oliva (4-5 tablespoons eo ho eo)
1/2 kabocha (voatavo) voatavo, nesorina ary tetehina
1 voatavo be dia be (na 2 kely), nesorina ary tetehina
tsipìka sherry (azo atao raha manasa ny tongolo ianao)
1 1/2 litatra ny ron-kena legioma
1 kaopy ny cashews manta, tsy misy sira
1/3 kaopy masomboly manta, tsy misy sira
sira an-dranomasina
2 sotrokely miso fotsy
vovon-tsavony kely, arotsaka
kely cayenne na zava-manitra mifangaro, hanandrana
voatavo voatoto voatoto, garnish

LALANA:

Ao anaty vilany lehibe iray, atsipazo ny tongolo mena amin'ny menaka oliva betsaka amin'ny afo kely.

Avela hilona ao anaty ranony ny tongolo mandra-pivadika mangarahara, eo amin'ny 15-20 minitra eo ho eo.

Afangaro tsindraindray, mandra-pahavoky ny tongolo ary miraikitra amin'ny fanambanin'ny vilany. Azonao atao ny manipy sherry amin'io fotoana io (tsy voatery).

Arotsaka ao anaty lasopy legioma. Ampio ny voatabiha ary andrahoy amin'ny afo midadasika, eo amin'ny 20 minitra eo ho eo, mandra-pahalemy ny voatabiha.

Rehefa malefaka ny voatavo dia tapaho ny lelafo ary ampio ny cashews sy ny masomboly. Avela hilona ao anaty ron-kena mafana mandritra ny minitra vitsivitsy ny cashews mandra-pahavonon'ny fangaro.

Makà paty miso roa sotrokely ary ataovy ao anaty kaopy fandrefesana Pyrex mba hampifangaroina amin'ny ron-kena kely. Atsipazo kely ny ron-kena (tsy misy cashews na voatavo) ary araraka ao anaty kaopy fandrefesana misy ny miso paste. Afangaro ny pasteo miso mandra-pahamaivana.

Araraka ao anaty vilany ny fangaro paty miso dia afangaro.

Afangaro ary afangaro ny lasopy. Afangaro ny lasopy amin'ny fampiasana blender haingana. Araraka ao anaty vilany mitokana ny lasopy efa nafangaro mandra-pahafangaro tsara ny lasopy rehetra.

Avereno eo ambony fatana ny lasopy voadio ary avereno ny lelafo ho ambany. - Aza andrahoina ity lasopy ity fa ho very ny probiotika mahavelona ny miso. Ny miso dia sakafo misy lalivay. Eto isika dia raisina ho toy ny fanampin-tsakafo, na izany aza, ny mahavelona ity lasopy ity dia ny fanasitranana ny miso.

Ento mangotraka ihany ny lasopy rehefa asiana tamotamo, sira an-dranomasina, poivre noir ary cayenne kely raha tianao ny hafanana kely. Arosoy miaraka amin'ny voatavo voatavo ho fanaingoana ary mofo masiaka na crackers flax be otrikaina miparitaka miaraka amin'ny dibera vegan. Ity lasopy ity dia manao sakafo matsiro amin'ny alina mangatsiaka.

Mba hamonjena ny lasopy sisa tavela, arotsaho ao anaty fitoeran-javatra iray ary tehirizo ao anaty vata fampangatsiahana mandritra ny 3-4 andro - azonao atao ny manamaivana izany mandritra ny fotoana fohy. Avereno afanaina moramora eo amin’ny fatana ny afo, ka asiana afo fotsiny.

Ankafizo ny sakafonao!

Araho ao amin'ny Instagram raha mila hevitra sy aingam-panahy mahandro sakafo vegan sy zavamaniry: https://www.instagram.com/stephaniedujour/

Tsidiho koa: https://www.thesensualfoodie.com

Azafady mba asio commentaire eto ambany ary ampahafantaro ahy hoe ahoana no nitiavanao ity horonan-tsary ity! Tiako ny hihaino anao.

xo Stephanie

Ny famerenako an'i @vapersfog Blue Bubbles E Juice dia azonao jerena eto:
Twitter: https://twitter.com/vapersfog
Instagram: https://www.instagram.com/vapersfog/
Facebook : https://www.facebook.com/vapersfog/

Hevitra farany

Vape Cloud: 4/5
tsiro: 4/5
ADV: Angamba