[Anarana latina] Camellia sinensis

[Loharanon-javamaniry] Sina

[Specifications]

Total dite polyphenols 40%-98%

Total Katekinina 20%-90%

EGCG 8%-60%

[Fisehoana] Vovoka volontany mavo

[Ampahany ampiasaina] Ravin-dite maitso

[Haben'ny singa] 80 Mesh

[Fatiantoka amin'ny fanamainana] ≤5.0%

[Metal mavesatra] ≤10PPM

[Storage] Tehirizo ao amin'ny faritra mangatsiaka sy maina, halaviro ny hazavana mivantana sy ny hafanana.

[Package] Fonosana ao anaty amponga taratasy ary harona plastika roa ao anatiny.

[Inona no atao hoe fitrandrahana dite maitso]

Ny dite maitso no zava-pisotro faharoa lehibe indrindra takian'ny mpanjifa maneran-tany. Ampiasaina any Shina sy India noho ny vokany ara-pitsaboana. Misy fitambarana maromaro azo avy amin'ny dite maitso ao anatin'izany ny catechin izay misy hydroxyphenols be dia be izay mora oxidized, miangona ary mifamatotra, izay manazava ny fiantraikany tsara amin'ny anti-oxidation. Ny fiantraikany anti-oxidation dia 25-100 heny mahery noho ny an'ny vitamin C sy E.

Ampiasaina betsaka amin'ny fanafody, fambolena, ary indostrian'ny simika sy sakafo izy io. Misoroka ny aretim-po, mampihena ny mety ho voan'ny kansera, ary mampihena ny siramamy ao amin'ny ra sy ny tosidra, ary koa ny viriosy io nalaina io. Ao amin'ny indostrian'ny sakafo, ny anti-oxidation agent ampiasaina amin'ny fitehirizana sakafo sy menaka mahandro.

[Fasa]

1. Ny fitrandrahana dite maitso dia afaka mampihena ny tosidra, siramamy ao amin'ny ra, lipida amin'ny rà.

2. Ny fitrandrahana dite maitso dia manana ny asany amin'ny fanesorana ireo radika sy anti-fahanterana.

3. Ny fitrandrahana dite maitso dia afaka manatsara ny fiasan'ny hery fiarovana sy ny fisorohana ny sery.

4. Ny fitrandrahana dite maitso dia manohitra ny taratra, manohitra ny homamiadana, manakana ny fitomboan'ny sela homamiadana.

5. Nalaina dite maitso ampiasaina amin'ny anti-bakteria, miaraka amin'ny fiasan'ny sterilization sy deodorization.

[Fampiharana]

1. Ampiharo amin'ny sehatry ny kosmetika, ny fitrandrahana dite maitso dia manana ny vokatry ny anti-ketrona sy ny fahanterana.

2. Ampiharo amin'ny sehatry ny sakafo, ny fitrandrahana dite maitso dia ampiasaina ho antioxidant voajanahary, antistaling agent, ary anti-fading agents.

3. Ampiharo amin'ny sehatry ny pharmaceutika, ny fitrandrahana dite maitso dia ampiasaina mba hisorohana sy hanasitranana aretim-po, diabeta.

Ao amin'ny fivarotana izao ny voatavo saingy azo ampiasaina mihoatra lavitra noho ny lanterana Halloween izay hiafara ao anaty daba. Volana oktobra ho an'ny fomba fanamboarana voatavo eto amin'ny Taonan'ny fihinanana Vegan, ka miverena isan-kerinandro amin'ny fomba fanamboarana vaovao hahazoana tombony betsaka amin'ny voatavo.

Voankazo voatavo voatavo voatavo.

Tsy nankafiziko mihitsy ny nihinana azy ireo miaraka amin'ny akorandriaka fa rehefa mangotraka mandritra ny 10 minitra dia lasa mora kokoa ny mihinana sy mandevona azy. Izy ireo koa dia miondrika toy ny topping crunch.

Fangaro -
Voa avy amin'ny voatavo 1
1 tbsp ny menaka
Chilli flakes mba hanandrana
½ tsp setroka ranoka
1 sotrokely vovoka tongolo gasy
2 tsp paprika
Sira kely
2 tbsp ny nooch

Fomba -
1. Diovy ny voan'ny voatavo mba hahazoana voatavo betsaka araka izay azo atao.
2. Fenoy rano mangotraka sy sira be ny vilany. Ampio ny voa voasasanao ary andrahoy mandritra ny 10 minitra. Raha mitranga izany, dia afanao ny lafaoro ho 200C.
3. Atsipazo ny voanao ary ampio ao anaty vilany maina ny akora sisa hanaovanao marinade. Arotsaka ao ny masomboly dia afangaro tsara mba ho sarona tsara.
4. Araraka eo ambony lovia fanaova ny masomboly ary apetaho fisaka. Alefaso mandritra ny 20 minitra mandra-pahafatin'izy ireo sy voatoto. Avela hangatsiaka tanteraka ary tehirizina ao anaty fitoeran-drivotra.

Fantaro bebe kokoa momba an'i Ivy
—————————

yearofveganeats.wordpress.com

Instagram: instagram.com/umeko_chan
Facebook: www.facebook.com/yearofveganeats
Twitter: twitter.com/umeko_chan
Tumblr: year-of-vegan-eats.tumblr.com/

Vidéo vaovao isaky ny alarobia!

1. Feno otrikaina sarobidy

Ny voan'ny voatavo dia voa azo hanina amin'ny voatavo. Antsoina koa hoe “pepita” izy ireo — teny Espaniola Meksikana.

2. Be Antioxidant

Ny voan'ny voatavo dia misy antioxidants toy ny carotenoids sy vitamin E.

Ny antioxidants dia afaka mampihena ny areti-maso ary miaro ny selao amin'ny radika maimaim-poana manimba. Noho izany, ny fihinanana sakafo be antioxidants dia afaka manampy amin'ny fiarovana amin'ny aretina maro samihafa.

3. Mifandray amin'ny fihenan'ny risika amin'ny homamiadana sasany.

Ny sakafo manankarena voan'ny voatavo dia misy ifandraisany amin'ny kanseran'ny vavony, ny nono, ny havokavoka, ny prostate ary ny tsinay.

4. Manatsara ny fahasalaman'ny prostate sy ny tatavia

Ny voan'ny voatavo dia mety hanampy amin'ny fanamaivanana ny soritr'aretin'ny hyperplasia prostatic benign (BPH), toe-javatra iray izay mampitombo ny fihary prostaty ary mety miteraka olana amin'ny urine.

5. Tena be magnesium

Ny voatavo dia iray amin'ireo loharano voajanahary tsara indrindra amin'ny magnesium. Zava-dehibe izany, satria fahita any amin'ny firenena tandrefana maro ny tsy fahampian'ny magnesium.

Any Etazonia, manodidina ny 79 isan-jaton'ny olon-dehibe dia manana zezika manezioma ambany noho ny isan'andro.

6. Mety hanatsara ny fahasalaman'ny fo

Ny voatavo dia loharano tsara amin'ny antioxidants, magnesium, zinc ary asidra matavy, izay mety hanampy ny fonao ho salama.

7. Afaka mampihena ny tahan'ny siramamy ao amin'ny ra

Ny fandinihana biby dia naneho fa ny voatavo, ny voatavo, ny vovo-boankazo ary ny ranom-boankazo dia afaka mampihena ny siramamy ao amin'ny ra.

8. Tena avo amin'ny fibre

Loharanon’ny fibre ara-tsakafo ny voa voatavo. Ny voa manontolo dia manome fibre 5,2 grama ao anatin'ny 1 oz (28 grama) iray.

9. Mety hanatsara ny kalitaon'ny tsirinaina

Ny fatran'ny zinc ambany dia mifandray amin'ny fihenan'ny kalitaon'ny tsirinaina sy ny fitomboan'ny mety hisian'ny tsy fahampian-tsakafo amin'ny lehilahy.

10. Mety hanatsara ny torimaso

Raha manana olana amin'ny torimaso ianao, dia azonao atao ny mihinana voatavo alohan'ny hatory. Loharano voajanahary amin'ny tryptophan izy ireo, asidra amine izay afaka manampy amin'ny fampivoarana ny torimaso.

11. Mora ampidirina amin'ny sakafonao

Raha te hiaina ny tombontsoa azo avy amin'ny voatavo ianao dia mora ampidirina amin'ny sakafonao.

loharano: https://authoritynutrition.com/11-benefits-of-pumpkin-seeds/