[Ingoa Raina]Silybum marianum G.

[Plant Source] Ko te kakano maroke o Silybum marianum G.

[Whakaahuatanga] Silymarin 80% UV & Silybin+Isosilybin 30% HPLC

[Te ahua] Paura Kowhai Maama

[Rahi matūriki] 80 Mata

[Te ngaronga mo te whakamaroke] £ 5.0%

[Meamaha] £10PPM

[Waiho whakarewa] Ewaro

[Microbe] Tatau Pereti Aerobic: £1000CFU/G

Te rewena me te Maaka: £100 CFU/G

[Pupuri] Rokiroki ki te waahi makariri me te maroke, kia matara atu i te marama tika me te wera.

[Shelf life]24 Marama

[Package] Ka mau ki roto i nga pahū-pepa me nga peeke kirihou e rua ki roto. Te taumaha kupenga: 25kgs/drum

[He aha te Milk Thistle]

Ko te Milk Thistle he otaota ahurei kei roto he puhui maori ko te silymarin. Ka whangai a Silymarin i te ate kaore ano i etahi atu matūkai e mohiotia ana i tenei wa. Ko te ate hei tātari i te tinana ki te horoi i nga wa katoa hei tiaki i a koe mai i te paitini.

Ka roa te wa, ka kohia enei paitini ki roto i te ate. Ko nga taonga antioxidant kaha o Milk Thistle me nga mahi whakaora i te ate kia kaha, kia ora.

[Mahi]
1, I whakaatuhia e nga whakamatautau Toxicology e: he kaha kaha o te tiaki i te kirikiri o te ate, i roto i te tono Haumanu, Milk Thistle

He pai nga hua o te tangohanga mo te maimoatanga o te mate kakā whakapeka me te mau tonu, te ate cirrhosis me te tini o te kino o te ate paitini, me etahi atu;
2, Milk Thistle Tangohanga tino whakapai ake i te mahi ate o te tūroro ki te tohu o te kakā;

3, tono haumanu: mo te maimoatanga o te mate kakā whakapeka me te mau tonu, cirrhosis, ate paihana me etahi atu mate.

https://www.my-personaltrainer.it/Tv/Ricette/Dolci_Dessert/torta-mele-senza-zuccheri-aggiunti.html

Kai Recipe

Mo te paraoa pokepoke

600 g te tinana
60 g (1 reo) o nga hua
50 karamu o te stevia me te erythritol tetahi atu momo reka
100 g momo paraoa ma 00
100 g paraoa paraoa
Ko te wai rēmana me te kiri kare i rongoatia
100 g sultanas
20 g nati paina
150 ml miraka
1 timonga hinamona
1 timonga tote
60 ml o te hinu witi
10 g paura tunutunu

Mo te kapinga

20 g paraoa witi kōwhai
200 g te tinana
10 g o te stevia me te erythritol tetahi atu momo reka

Te Takanga o te Porohita Aporo me te kore he huka taapiri

1. Tuatahi, whakangawaritia nga karepe ki te wai mahana.

2. Tihorea nga aporo, tapahia kia wha nga wahanga ka tangohia te kakau. Katahi ka tapahia te penupenu aporo ki nga poraka. I a koe e whiwhi ana i nga aporo tapaono, tauhiuhia nga aporo ki te wai rēmana kia kore ai e tere te waikura.

3. I roto i te paraharaha, tunuhia nga nati paina mo te 2-3 meneti: i tenei ara, ka nui ake te kakara.

4. Whakawerahia te oumu ki te 200°C (pateko).

5. Horoihia nga karepe mai i te wai whakamahana.

6. I roto i te peihana, whakakotahi i te paraoa ma me te paraoa paraoa. Tāpirihia te aporo tapaono, te nati paina, te karepe karepe me te kiri rēmana kuoro. Whakanuia ki te tīpune o te hinamona whenua, tāpirihia he timonga tote me te reka ki te reka o te stevia me te erythritol.

Stevia me te erythritol reka: he aha?
Ko te Stevia (Stevia rebudiana) he tipu tipua e maiohatia ana mo ona kaha reka reka. Ehara i te mea pohehe ka kiia hoki te stevia "te otaota reka me te otaota honi": he pono, he tino taonga ona rau i roto i nga waahanga glucoside (hei tauira, stevioside) me te mana whakareka i etahi wa ka nui ake te reka i nga wa 300. o te sucrose. He taonga hypoglycemic ano, ka taea te tautuhi hei matū acariogenic.

Ko te Erythritol he kai reka hou no te waahanga polyol. He matū kei roto i nga huarākau me nga kai rewena (engari ka puta ano i te ahumahi na te FERmentation huakita o te huka) me te taupae glycemic o te kore. I tua atu, ko tenei kai reka he 0.2 Kcal/g anake, a, he mana reka mo te 70% ka whakaritea ki te huka matarohia.
Ko nga matū whakareka e rua he pūmau te wera me te kore e karamere i te wa e tunu ana!
Ko te 1 g o tenei paura reka ka taea ki te whakarato i te reka ano e whakaratohia ana e te 2 g o te sucrose, me te penapena calorie tata ki te 100%!

7. Tuhia te rewena ka tapiri atu ki te toenga o nga kai.

8. Tāpirihia te hua manu, te hinu kākano me te miraka, kātahi ka whakaranuhia nga kai katoa kia puta he pona.

Ko wai e mate pāwera ana ki ngā hēki...
Ka taea e koe te tukurua i te kai reka me te kore e whakamahi hua. I roto i tenei take, e tūtohu ana ki te whakamahi i te 60 go miraka pē.
Mo te putanga vegan, ka taea te whakakapi i te hua manu ki te 60 g o te miraka miraka miraka me te miraka he rite te nui o te miraka huawhenua hei reka.

9. Raina he paepae tunu tapawha 22cm ki te pepa tunu. Ringihia te ranunga ki roto i te paraharaha.

10. Tihorea te toenga aporo ka tapahia ki nga poro kikokore. Whakanohoia nga poro aporo ki runga i te mata o te paraoa pokepoke, whakaotihia ki te punetēpu o te kai reka me te tīpune o te paraoa witi (mo te kupenga).

11. Kohuatia te keke ki te 200°C mo te 40 meneti pea, kia koura ra ano te mata.

12. Tangohia te keke i te oumu, waiho kia whakamatao, tapahia ki nga poro ka mahi.

************

Whaia nga Recipes Ataata a Alice i runga i MypersonaltrainerTv: https://www.my-personaltrainer.it/Tv/Ricette/

Whaia nga Recipes a Alice i runga i Pukamata: https://www.facebook.com/RicettediAlice