[Ingoa Raina] Sambucus nigra

[Whakaahua] Anthocyanidins15% 25% UV

[Te ahua] Te paura pai papura

Te Waahanga Tipu i Whakamahia: Hua

[Rahi matūriki] 80Mesh

[Ngaronga i te whakamaroketanga] ≤5.0%

[Meamaha Taumaha] ≤10PPM

[Pupuri] Rokiroki ki te waahi makariri me te maroke, kia matara atu i te marama tika me te wera.

[Shelf life] 24 Marama

[Package] Ka mau ki roto i nga pahū-pepa me nga peeke kirihou e rua ki roto.

[Taimaha kupenga] 25kgs/drum

[He aha te tangohanga elderberry?]

Ko te tangohanga o Elderberry ka puta mai i te hua o te Sambucus nigra or Black Elder, he momo e kitea ana i Uropi, i Ahia ki te hauauru, i Awherika ki te Raki, me Amerika Te Tai Tokerau. Ka kiia ko "te pouaka rongoa o te iwi noa," ko nga puawai kaumatua, nga hua, nga rau, te kiri, me nga pakiaka kua whakamahia katoa mo nga rau tau i roto i nga rongoa tuku iho. waikawa amino. E whakaponohia ana kei a Elderberry nga whakamahinga rongoa hei anti-inflammatory, diuretic, me te immuno-stimulant.

[Mahi]

1. Hei rongoa rongoa: Ka taea e ia te whakatairanga i te whakaora o nga mate whekau; Ka taea te whakamahi mo te mate pukupuku whakapeka me te mate pukupuku me te mate pukupuku evocable hepatomegaly, hepatocirrhosis; whakatairanga i te whakaora o te mahi ate.

2. Ka rite ki te kai tae: Ka whakamahia i roto i nga keke, inu, monamona, aihikirimi etc.

3. Hei rauemi mata matū mo te whakamahi i ia ra: Ka whakamahia i roto i te maha o nga momo rongoa rongoa matomato me nga mea whakapaipai.

Me pehea te tango i te ginseng
Tirohia: https://bienestaralnatural.com/ginseng/

Kei te whakamahia nuitia te ginseng e te tangata ki te rongoa, no reira ka whakautua e matou nga patai e ono mo te ginseng, he mea nui tetahi: me pehea te tango ginseng. Na ka timata tatou i te timatanga.

1.- HE AHA TE GINSENG?

Ko te patai matua e tika ana kia whiwhi whakautu pai.

Ko te ginseng e tohuhia ana e ona taonga rongoa. Ko tona takenga mai i te Rawhiti, ka whakarōpūhia te ginseng ki raro i te momo o nga momo tipu e 5, e 6 ranei e puhoi ana te tipu. He nui nga pakiaka o Ginseng, no te whanau tipu o Araliaceae. Na roto i te whakamahinga o te hangarau, ka kitea te ginseng i roto i tetahi toa otaota me te rongonui mo te maimoatanga o nga raruraru hauora maha.

2.- HE AHA KA MAHI A GINSENG MAU?

Mo te hunga kei roto i nga mahi rongoa-kore, e mohiotia ana he pai te ginseng ki te hauora o te tangata. Heoi, he tino uaua ki te whakamatau i nga korero a te aoiao. Na, he aha te take i korero ai nga rongoa tuku iho mo ia momo rongoa o tenei tipu? Ko te ginseng ka kiia he adaptogen. Ko te mea nui, ko te tikanga o tenei ko te mea ka piki ake te aukati ki te ahotea, kaore he paanga kino ki te tinana. Na tenei meka, he iti noa nga taangata e tango ana i te taapiri ginseng kai ia ra mo o raatau hauora.

3.- HE RERE ANO NGA MOMO GINSENG?

Ae, he rereke nga momo ginseng, etahi mo nga momo raru. Ginseng mo te mea e whakamahia ana; hei awhina i te mate pukupuku. Ko nga momo ginseng tino noa ko Panax Ginseng, Hainamana Ginseng, me Korean Ginseng. He rereke nga ginsengs he rereke nga mana whakaora.

Koreana Ginseng Panax: He rakau iti me nga pakiaka ka whakatipuhia mo te wha-ono tau i mua i te reri o te tipu ka eke ki te pakeke. Ko te Panax ginseng te momo tino rongonui o te ginseng. Ko te nuinga o nga whenua o Korea me Hainamana ka whakamahia hei otaota anti-pakeke.

Te Ginseng Mohoao: Karekau i whakato, i ngakia ranei ki te whenua engari ka kitea i nga waahi katoa i te mea ka tipu noa. Heoi, ko te Ginseng mohoao ehara i te mea noa noa.

4.- HE KOTAHI TE GINSENG HE WHAKAMAHI I TETAHI?

Ae, ma te whakamahi i te ginseng ka nui te rereketanga. Ko nga tangohanga ahua totoka Ginseng kua whakaatuhia te rereketanga tino pai. Mo ta raatau waahanga, kua kitea he pono ake me te whai hua i era atu.

5.- ME pehea te tango GINSENG?

Ko te take o te hiahia. Anei etahi aratohu. Me pehea te tango i te ginseng i roto i nga kapene: me tango i te haora i mua i te haere ki te moenga. He pai ki etahi tangata ki te inu ti.

Ko te tii ginseng he aha te mea e whakamahia ana: Ko te tii tetahi atu whiringa pai. Engari, ehara i te mea pai ki te whakamahi i nga momo ahua katoa, hei tauira, nga papa, te tiihi me nga tincture i te wa ano. Ka taea e ia te nui o te ginseng.

6.- ME TANGO KOE I TE KINENGI KI TE KAI?

Ko te whakamahinga me te kai o te ginseng i etahi wa ka rereke mai i te ahurea ki te ahurea. I te mea kaore i ranea, karekau he herenga motuhake kua tukuna ki runga i nga kai, i nga inu, i etahi atu mahi motuhake ka taea e te tangata i a ia e tango ana i tetahi momo ginseng. Heoi ano, he pai te whakaaro ki te whakauru i to kaiwhakarato hauora i roto i to huinga o nga momo raau taero me nga rongoa rongoa.

Whakamutunga

Me pehea te tango ginseng he painga mo te hauora, he pai ki te haere ki te taote rongoa maori ka taea e koe te whakaatu ki a koe me pehea te tango ginseng ma tenei huarahi ka whiwhi i nga painga katoa o tenei tipu mo te tangata.

Tohutaka katoa kei raro neiKia pai!

Instagram: @gentleeats

Kai:
maroke-
1.5 kapu parāoa kohi-whaiaro
1/2 tīpune turmeric
1 tsp paura karika
1 tsp kanekane paura
te tiihi tiihi
1/4 kapu kākano paukena

Mākū-
300g paukena
1 tbsp winika aporo cider winika
1 tīpune tapatapahi poro jalepeno
2 punetēpu tōmato tapatapahi
1/3 kapu kānga reka
1 hua harakeke (he mea hanga mai i te 1 punetēpu harakeke whenua me te 3 punetēpu wai)
1 tsp te whakapiri miso

Tikanga:
Whakawerahia te oumu ki te 180C. Tapatapahia, ka kohuatia te paukena kia ngohengohe. Whakakotahitia nga kai maroke ki roto i te peihana nui. I roto i te peihana motuhake Rakei paukena ka uru ki etahi atu kai maku. Tāpirihia ngā kai mākū ki ngā kai maroke ka uru. Kohuatia ki roto i te paepae mawhene (2 punetēpu nui mo ia mawhene) ka tunu mo te 25-30 meneti.

Rauemi Vegan:
'101 take ki te haere vegan'

https://www.youtube.com/watch?v=W4HJc…

'Cowspiracy'

https://www.cowspiracy.com

'Earthlings'

https://www.nationearth.com/earthlings-1/

'Te Hunga i nga Take Matua o te Mate'

https://www.youtube.com/watch?v=30gEi…

'Marau ki runga maripi'

https://www.forksoverknives.com/the-film/

Waiata: