[Ingoa Raina] Panax ginseng CA Mey.

[Plant Source] Root maroke

[Whakaahuatanga] Ginsenosides 10%–80%(UV)

[Te ahua] Te Miraka Maama Kowhai Paura

[Rahi matūriki] 80 Mata

[Ngaronga i te whakamaroketanga] ≤ 5.0%

[Meamaha Taumaha] ≤20PPM

[Waiho whakarewa] Ewaro

[Microbe] Tatau Pereti Aerobic Tapeke: ≤1000CFU/G

Te rewena & Mold: ≤100 CFU/G

[Pupuri] Rokiroki ki te waahi makariri me te maroke, kia matara atu i te marama tika me te wera.

[Shelf life]24 Marama

[Package] Ka mau ki roto i nga pahū-pepa me nga peeke kirihou e rua ki roto.

[He aha te Ginseng]

Mo nga rangahau rangahauiao hou, e mohiotia ana ko te ginseng he adaptogen. Ko nga adaptogens he matū hei awhina i te tinana ki te whakaora i a ia ano ki te hauora me te mahi kaore he paanga o te taha ahakoa ka nui ake te horopeta e taunakitia ana.

Ko te Ginseng na ona paanga adaptogens e whakamahia nuitia ana ki te whakaheke i te cholesterol, te whakanui ake i te kaha me te manawanui, te whakaheke i te ngenge me nga paanga o te ahotea me te aukati i nga mate.

Ko te Ginseng tetahi o nga taputapu anti-tawhito tino whai hua. Ka taea e ia te whakaiti i etahi paanga nui o te koroheketanga, penei i te paheketanga o te punaha toto, me te whakanui ake i te kaha o te hinengaro me te tinana.

Ko etahi atu painga nui o te ginseng ko tana tautoko i te maimoatanga mate pukupuku me ona paanga ki nga mahi hakinakina.

[Tono]

1. Ka whakamahia i roto i nga taapiri kai, nona te paanga o te antifatigue, anti-hoholo me te roro whangai;

2. Ka whakamahia i roto i te mara rongoa, ka whakamahia ki te hamani i te mate ngakau coronary, angina cordis, bradycardia me te arrhythmia ngakau nui, me etahi atu;

3. Ka whakamahia i roto i te mara whakapaipai, nona te mana o te ma, te whakakore i te waahi, te anti-wrinkle, te whakahohe i nga kiri kiri, ka ngawari ake te kiri me te u.

Ko te Hupa Paukena Pahuhu, me te paukena hou, ka whakamahana koe i tenei Ngahuru. Tirohia tenei rārangipāpāho mahi tahi me aku hoa Tekau ma rima Spatulas me Gemma's Bigger Bolder Baking!

Ohauru ki taku hongere: https://goo.gl/iA05G
INSTAGRAM: https://instagram.com/honeysucklecatering
BLOG: https://www.honeysucklecatering.com/

Ohauru ki te Teihana a Gemma: https://bit.ly/GemasBoldBakers
Ohauru ki te tekau ma rima mokopa: https://bit.ly/15spatulas

“Tane i te Marama” Na Yonder (Erisy Watt me Jeremy)
Tirohia ia i konei: https://www.youtube.com/user/erisyy

Recipe Hupa paukena Pahuhu:
Tikina te Kaari Recipe konei:

https://www.honeysucklecatering.com/blog/a-pumpkin-smoothie-and-soup

- 1 paukena iti (mo te 3 – 5 pauna)
- 1 riki kōwhai reo, tapatapahi
- 2 karika karika, tapatapahi
- 2 tbsp pata
- 1 tbsp te hinu oriwa
- 1 punetēpu maroke maroke
- ½ tīpune kumine
- 1 tīpune tiihi paura
- 4 kapu huawhenua, heihei heihei ranei

Whakawerahia te oumu ki te 350 nga nekehanga F.
Tapahia te paukena ki te haurua ka kohia nga kakano. Kohuatia te hinu oriwa ki roto i te paukena me te wa ki te tote me te pepa. Whakatakotoria te taha tapahia o te paukena kia anga-runga. Tunua mo te 45 meneti, kia ngawari te paukena, ka ngawari te werohia ki te marau. Ka oti, waiho te paukena kia whakamatao katahi ka tango i te kiko (e 3 nga kapu). Makahia te kiri.

I tenei wa, whakauruhia te 2 punetēpu pata me te 1 punetēpu o te hinu oriwa ki roto i te kohua nui i runga i te wera reo. Taapirihia te riki, te karika me te parai mo te 10 meneti, kia marama nga aniana.

Tāpirihia te kikokiko paukena, te sage, te kumine, te paura tiihi, me te rakau. Kawea ki te whewhe ka whakaiti i te wera ka korohū mo te 15 meneti.

Whakaranuhia te hupa ma te whakamahi i te whakaranu rumaki, me te whakawhiti ranei ki te whakaranu noa (kua tino makariri te hupa).
Whakapaipaihia ki te hinu oriwa, te tiihi paura tiihi me nga kakano paukena. Tāpirihia te tote ki te reka me te mahi.

Te hanga mea ngahau, ataahua, me te reka! Ko te Honeysuckle he hongere oranga mo nga wahine taiohi pakeke e hiahia ana ki te whakangahau me te tunu kai i te kainga.

© 2014 Honeysuckle Catering. Katoa nga Motika.

Tiihi Raw Vegan – Me pehea te hanga Vegan Raw Nati me/ranei te Tiihi Kakano ma te whakamahi i te acidophilus starter. Hangaia he kakano, he tiihi nati ranei e pai ana koe, he ranunga ranei o nga kakano me nga nati.

Nga tohutohu mo te tiihi nati aramona:

Mahia te puranga tuatahi me te iti noa o nga aramona kia kore ai e puta mai i to hiahia, kare he mate nui. He iti noa te mahi a te toi fermentation kia tika ai.

Ka hiahia koe:

Aramona mata,
Acidophilus/lactobacillus
te tote
te wai ma (he pai ake te whakamaarama, ka tātarihia, ka kohuatia ranei ka whakamatao ki te pāmahana rūma)

Ka whakamahia e matou he paura vegan acidophillus, ka mahia e etahi tangata ma ratou ano ma te whakamaroke witi i roto i te wai mo etahi ra, ka whakamahi i taua wai e kiia nei ko te rejuvelac, engari karekau e taea te whakaaro.

Waiwai i nga aramona mata mo te po ka whakamakuku me te horoi i mua i te parani. (Ki te mahi koe i te miraka aramona ka taea e koe te whakamahi i te totoka kua riaka hei hanga tiihi nati, he pai ake te miraka aramona ki te whakangia e koe nga aramona).

Hei whakamoana i nga aramona, ringihia he wai wera ki runga, kia nui hei taupoki. Ma tenei ka wetewete nga hiako ka taea noa e koe te paopao ma te kohi. Whakamahia he wahi iti o te miro kopa hei hopu ki te kore e puta ngawari.

Whakaranuhia (ko te mea pai rawa atu mo tenei ko te whakaranu tere) nga aramona me te hawhe ki te kotahi punetēpu o te tote ki ia ipu me te nui o te wai ma ka nui te wai o te pokeranu ki te whakakotahi.

Kia uru ki roto i te paraoa pokepoke maeneene me te 1/4 tsp o te paura acidophillus/lactobaccillus me te pupuhi mo etahi hēkona.

Whakanohia te paraoa pokepoke ki roto i nga ipu ma me te 1/3 te waatea ki runga kia taea ai te roha. Pikitia te taupoki engari kaua e whakamarohia kia puta nga hau fermentation.

Whakanohia enei ipu ki tetahi waahi mahana, mai i te 80 nga nekehanga ki te waenganui o te iwa tekau Fahrenheit, kaua e wera ake. Ko te waenganui o te waru tekau ki te iwa tekau nga nekehanga he pai pea.

Waiho kia 4 haora te iti rawa ka tirohia mena ka kite koe i nga tohu o te FERMENTATION. He mirumiru ririki tera, a ka pakari haere te pona. Mena ka tangohia e koe te taupoki me te hongi, me hongi koe i te kakara reka o te rewena. Kia mahara ki te whakakapi tonu i te taupoki ina whakamatautau. I runga i te pāmahana, ka rite mai i te 4-6 neke atu ranei nga haora. Ko te makariri ake o te pāmahana ka roa ake.

Kia noho nga mirumiru i te tiihi neke atu i te 50% ka taea e koe te whakauru ki roto i te pāmahana rūma ka waiho mo te toenga o te ra, mo te po ranei. (te 55 ki te 70 nga nekehanga F). Kua reri te tiihi ina he maha nga mirumiru ririki ka kitea e koe i roto i te karaehe, he kakara reka, he reka reka.

Kia oti te tiihi, whakamarohia nga taupoki ka whakamatao. Ka noho mo te wiki, e rua ranei i roto i te pouaka pouaka (me te roa ake i runga i nga ahuatanga rereke). Ko etahi ka whakatio, engari kaore matou. He maha nga huarahi kua whakamahia e matou tenei tiihi.