[Ingoa Raina] Brassica oleracea L.var.italica L.

[Plant Source] no Haina

[Whakaahuatanga]10:1

[Whakaahua] Kakariki marama ki te paura kakariki

Te Waahanga Tipu i Whakamahia: te tipu katoa

[Rahi matūriki] 60 Mata

[Ngaronga i te whakamaroketanga] ≤8.0%

[Meamaha] ≤10PPM

[Pupuri] Rokiroki ki te waahi makariri me te maroke, kia matara atu i te marama tika me te wera.

[Te ora] 24 Marama

[Package] Ka mau ki roto i nga pahū-pepa me nga peeke kirihou e rua ki roto.

[Taimaha kupenga] 25kgs/drum

Ko te Broccoli he mema o te whanau kāpeti, he hononga tata ki te kareparāoa. I ahu mai tana maara i Itari. Ko te Broccolo, tona ingoa Itariana, ko te tikanga "te tipu kāpeti." Na te rereke o ona wahanga, he maha nga momo reka me nga kakano o te broccoli, mai i te ngohe me te puawai (te puawai) ki te kiriu me te ngongo (te kakau me te kakau). Kei roto i te Broccoli nga glucosinolates, nga matū matū ka pakaru ki nga pūhui e kiia nei ko te indoles me te isothiocyanates (pērā i te sulphoraphane). Kei te Broccoli ano te karotenoid, te lutein. Ko te Broccoli he puna pai mo nga huaora K, C, me A, me te waikawa me te muka. Ko te Broccoli he puna pai o te ūkuikui, te pāhare pāporo, te konupora me te huaora B6 me te E.

Mahi Matua

(1) Ma te mahi o te mate pukupuku, me te whakapai ake i te kaha o te whakaheke toto;

(2) He painga nui ki te aukati me te whakahaere i te takawhita;

(3) .Ma te mahi o te whakarei ake i te whakakorenga ate, te whakapai ake i te mate;

(4) .Ki te mahi o te whakaheke i te huka toto me te cholesterol.

4. Taupānga

(1) Ka rite ki nga raau taero mo te mate pukupuku, ka whakamahia te nuinga i roto i te mara rongoa;

(2) .Applied i roto i te mara hua hauora, ka taea te whakamahi i te reira rite rauemi mata i roto i te kai hauora, te kaupapa ko te ki te whakarei ake i te mate.

(3) .Applied i roto i mara kai, Kei te whakamahia whānuitia hei tāpiri kai mahi.

Ohauru mo te KOREUTU https://goo.gl/pjACXH

*Me pehea te maihao tika i te kotiro https://youtu.be/DM57O7BrURM
*Me pehea te aroha ki te wahine https://youtu.be/ZW4xODlnaug
*Nga Turanga Ira Pai Kia Hapu Tere https://youtu.be/a8W49wKeyiA
*5 Nga waahi e pai ana nga wahine ki te pa ki https://youtu.be/NBdPbyFJxwA
*Ko nga Korikori Ka Taea e Te Taane mo te Taane Pai ake https://youtu.be/yqk_J23qg0k

Paetukutuku Whaimana – https://www.freezframefilms.com/
* Facebook
*FreezFrameFilms – https://www.facebook.com/freezframefilms
*Te Hauora me te Ataahua – https://goo.gl/bJLldU
*Twitter – https://twitter.com/FreezFrameFilms
*Google+ https://plus.google.com/u/0/b/109252552646367222943/109252552646367222943/posts?pageid=109252552646367222943
*Blog – https://freezframefilm.blogspot.in/
*Pinterest – https://www.pinterest.com/freezframefilms/

*Ohauru ki te Hongere Youtube a Freez Frame Films – https://www.youtube.com/freezframefilms
*Tirohia te hongere o Freez Frame Films - https://www.dailymotion.com/FreezFrameFilms

He maha nga painga hauora e pa ana ki te Tango Kakano Karepe (GSE): He kaha te whakaihiihi i te mate, he whai hua ki te whakahaere i te taumaha, ka awhina i te pupuri i te ngakau hauora me te whakarite i te huka toto, te whakatairanga i te roro me te hauora kanohi, me te whai ano hoki he Anti-Aging & Anti. āhuatanga mate pukupuku.

He tino tiketike nga karepe i roto i te OligomericProanthocyanidins complexes (OPCs), he antioxidants tino kaha. Ko nga antioxidants he matū e whakangaro ana i nga rauropi kore utu, he puhui kino i roto i te tinana e kino ai te DNA (nga taonga ira) tae atu ki te mate o nga pūtau. E whakapono ana nga kaiputaiao ka whai waahi nga rauropi kore utu ki te koroheketanga, me te whakawhanaketanga o te maha o nga raruraru hauora, tae atu ki te mate ngakau me te mate pukupuku. I te mea he nui nga kakano karepe ehara i te OPC anake engari ko te Huaora E, te flavonoids me te waikawa linoleic ka awhina ratou ki te rongoa i nga momo mate me te whakatairanga i te hauora.