[Ingoa Raina] Andrographis paniculata(Burm.f.) Nees

[Plant Source] Te otaota katoa

[Whakaahua] Andrographolides 10%-98% HPLC

[Te ahua] Te paura ma

Te Waahanga Tipu i Whakamahia: Herb

[Rahi matūriki] 80Mesh

[Ngaronga i te whakamaroketanga] ≤5.0%

[Meamaha] ≤10PPM

[Pupuri] Rokiroki ki te waahi makariri me te maroke, kia matara atu i te marama tika me te wera.

[Te ora] 24 Marama

[Package] Ka mau ki roto i nga pahū-pepa me nga peeke kirihou e rua ki roto.

[Taimaha kupenga] 25kgs/drum

[He aha te Andrographis?]

Ko te Andrographis paniculata he tipu kawa i ia tau, e kiia ana ko "King of Bitters." He ma-papura ona puawai, a he tangata whenua no Ahia me Inia i reira e whakanuia ana mo nga rau tau mo ona hua rongoa maha. I roto i nga tau tekau kua pahure ake nei, kua rongonui te andrographis ki Amerika i te nuinga o te wa e whakamahia ana ko ia anake me te whakakotahi me etahi atu otaota mo nga momo kaupapa hauora.

[Pehea te mahi?]

E ai ki a Memorial Sloan-Kettering Cancer Center, ko te whakauru kaha o te andrographis he andrographolides. Na nga andrographolides, he kaha te kaha o te andrographis ki nga taonga anti-inflammatory me te antimalarial. Kei a ia ano nga taonga antimicrobial, te tikanga ka awhina ki te whawhai me te aukati i nga mate mai i nga microorganisms kino penei i te huaketo, te huakita me te harore. I tua atu, ko te andrographis he antioxidant kaha a ka taea e ia te aukati i te kino o te tukinga kore utu ki o pūtau me te DNA

[Mahi]

Te makariri me te rewharewha

Kua kitea e nga kaiputaiao e awhina ana te andrographis ki te whakanui i te punaha mate ma te whakaihiihi i te hanga o te tinana o nga antibodies me nga macrophages, he nui nga toto ma e hamuku ana i nga microorganism kino. Ka tangohia mo te aukati me te maimoatanga o te makariri noa, ka kiia ko te Indian echinacea. Ka awhina pea ki te whakaiti i te kaha o nga tohu makariri penei i te kore moe, te kirikaa, te rere o te ihu me te mamae o te korokoro.

Te mate pukupuku, nga mate Viral and Heart Health

Ka awhina ano a Andrographis ki te aukati me te rongoa i te mate pukupuku, me nga rangahau tuatahi i mahia i roto i nga ngongo whakamatautau ka kitea ko nga tangohanga o te andrographis ka awhina ki te rongoa i te puku, te kiri, te prostate me te mate pukupuku uma. Na te kaha o te otaota antiviral, ka whakamahia te andrographis ki te rongoa i te herpes a kei te ako ano i tenei wa hei rongoa mo te Aids me te HIV hoki. Ko te Andrographis hoki e whakatairanga ana i te hauora o te ngakau me te awhina ki te aukati i te hanga o nga kopa toto tae atu ki te whakakore i nga kopae toto kua oti te hanga. I tua atu, ko te otaota ka whakangawari i nga uaua maeneene i roto i nga pakitara o nga oko toto me te awhina ki te whakaheke i te toto toto tiketike.

Ētahi atu Painga

Ka whakamahia te Andrographis ki te whakatairanga i te gallbladder me te hauora nakunaku. Ka awhina ano hoki ki te tautoko me te whakapakari i te ate ka whakamahia tahi me etahi atu otaota i roto i te maha o nga hanganga Ayurvedic hei rongoa i nga mate ate. Ka mutu, kua kitea nga tangohanga o te andrographis i tangohia ma te waha hei awhina i nga paanga paihana o te nakahi.

Inenga me nga Whakatupato

Ko te horopeta rongoa o te andrographis ko te 400 mg, e rua nga wa ia ra, mo te 10 ra. Ahakoa ko te andrographis e kiia ana he haumaru i roto i te tangata, ko te NYU Langone Medical Center e whakatupato ana ko nga rangahau kararehe e kii ana ka raru pea te hua. Ko te Andrographis ka puta nga paanga kino kore penei i te mahunga, te ngenge, te mate mate mate, te nausea, te korere, te rerekee o te reka me te mamae i roto i nga kopuku lymph. Ka pahekoheko pea ki etahi rongoa me etahi atu taapiri me korero koe ki to taakuta i mua i te tango i te otaota.

Tirohia te katoa o te tunu kai i konei: https://goo.gl/15qPXB

Kotahi-Pan Heihei me te Broccoli raihi
Nga mahi: 2 tangata
Te taumata uaua: Kaimata

WHAKARITENGA

Nga kai matua
1 kapu raihi, horoia, ka werohia
1 ½ kapu hupa heihei
200 g broccoli, huri
2 huha heihei kore koiwi

Nga mea kakara mo te heihei
1 tsp te tote
1 tīpune pepa
1 tsp basil maroke
1 tīpune oregano
1 tsp paura paprika
1 tsp karika, kuoro
2 tsp paraoa witi
2 tīpune hinu oriwa

Nga mea kakara
½ tsp te tote
½ tīpune pepa

KAUPAPA KAUPAPA

Kohia te broccoli
Tapahia te broccoli ki nga puawai iti. Ma te whakamahi i te tukatuka kai, hurihia te broccoli.

Tunua heihei
Ko te heihei i roto i te peihana ki te tote, te pepa, te basil maroke, te oregano maroke, te paura paprika, te karika, te paraoa witi me te hinu oriwa. Whakaranuhia kia tino pania ki te mea kakara. Whakawerahia te hinu oriwa ki runga. Whakanohoia te kiri heihei ki raro (i nga wa katoa). Kohuatia mo te 4-5 meneti ia taha tae noa ki te ahua parauri. Tangohia te heihei ka waiho ki te taha.

Tunua raihi
Tāpirihia te broccoli kua huri ki roto i te paraharaha kotahi. Me te raihi, te tote me te pepa. Whakaranuhia kia rite. Tāpirihia te hupa heihei ka kohuatia.

Whakaoti
Whakatakotohia te heihei ki runga o te raihi, taupokina, whakaitihia ki te wera iti, ka korohū mo te 25 meneti.

Tavini
Pania te raihi me te runga ki te huha heihei katoa. Kia pai!

Tirohia matou i runga i:
Pukamata – https://www.facebook.com/CookingClubCo/
Twitter – https://twitter.com/cookingclubco
Instagram – https://www.instagram.com/cookingclubco/
Pinterest – https://www.pinterest.com/cookingclubco/

Whiwhinga:
Waiata – Venice Beach na Topher Mohr me Alex Elena
Whakamutua te whakaahua papamuri na Freepik