[Ingoa Raina] Allium sativum L.

[Plant Source] no Haina

[Ahua] Paura-ma ki te kowhai marama Paura

Te Waahanga Tipu i Whakamahia: Hua

[Rahi matūriki] 80 Mata

[Ngaronga i te whakamaroketanga] ≤5.0%

[Meamaha] ≤10PPM

[Pupuri] Rokiroki ki te waahi makariri me te maroke, kia matara atu i te marama tika me te wera.

[Te ora] 24 Marama

[Package] Ka mau ki roto i nga pahū-pepa me nga peeke kirihou e rua ki roto.

[Taimaha kupenga] 25kgs/drum

Mahi matua:

1.Wide-spectrum antibiotic, bacteriostasis me te whakahoromata.

2. Te whakakore i te wera me nga mea paitini, te whakakorikori i te toto me te whakakore i te stasis.

3.Te whakaheke toto toto me te ngako-toto

4.Te tiaki i te pūtau roro.Atete puku

5.Te whakanui i te mate o te tangata me te whakaroa i te koroheketanga.

Nga tono:

1. Whakamahia i roto i te mara ho'oraa, te nuinga whakamahia te reira i roto i te rongoā eumycete me te mate kitakita, gastroenteritis me Cardiovascular mate.

2. Whakamahia i roto i te mara hua hauora, te tikanga hanga reira ki capsule ki te whakaheke i te pēhanga toto me te toto-ngako, me te whakaroa kaumātua.

3. Ka whakamahia i roto i te mara kai, ka whakamahia te nuinga mo te whakanui i te reka o te taiao me te whakamahi whanui i roto i te pihikete, te taro, nga hua kai me etahi atu.

4. Ka whakamahia i roto i te mara taapiri kai, ka whakamahia te nuinga ki te taapiri kai mo te whakawhanake i nga heihei, kararehe me nga ika ki te mate me te whakatairanga i te tipu me te whakapai ake i te reka o te hua manu me te kai.

5. Ka whakamahia i roto i te mara kararehe, ka whakamahia hei aukati i te whakaputa uri o te koroni bacillus, salmonella me etahi atu. Ka taea hoki te rongoa i te mate manawa me te mate o te parapara o te heihei me te kararehe.

Me pehea te whakatipu Stevia i roto i nga ipu
He uaua rawa atu, ki te timata i te papaki stevia mai i te wahanga - ara, ma te whakato kakano. Ahakoa ka taea e koe te whakatipu i a raatau, ka pouri pea nga hua, na te mea ka rereke nga taumata o te stevioside i roto i nga tipu i tupu mai i te kakano.

Ko te tikanga e taunakitia ana ko te hoko i nga tipu kua rite ki te maara, na te mea e rongonui ana te stevia, tera pea ka taea e koe te tiki mai i te whare whakatipu otaota ranei i to rohe - mena ka pai koe ki te tirotiro haere. Ki te kore koe, karekau ranei i angitu ki te kimi i tetahi, e toru neke atu i te toru nga kaiahuwhenua o te stevia kounga teitei ka tukuna atu ki a koe te maha o nga tipu peepi e hiahia ana koe.

Kia maumahara kaore nga tipu katoa o te stevia i hangaia kia rite ki nga ahuatanga o te ihirangi stevioside, a, no reira, he reka. No reira he mea pai ki te whakamatau mena he tipu nga tipu e hokona ana e koe mai i nga haea he nui te puna ki te stevioside.

Na te mea ko nga tipu rangatahi stevia he tino aro ki te iti o te mahana, he mea nui kia tatari koe kia pahemo te kino o te hukapapa me te pai o te mahana o te oneone ki te 50s me te 60s i mua i te whakato ki to kari.

Kia timata koe, he pai ki te whakato i to stevia ki nga rarangi 20 ki te 24 inihi te tawhiti, ka waiho he 18 inihi i waenga i nga tipu. Me tipu o tipu ki te 30 inihi te teitei me te 18 ki te 24 inihi te whanui.

Anei e rua nga tohutao moroiti karani, hararei. He tino pai ratou ki te OMGee ki te mahi i nga huihuinga hararei katoa i tenei wa.

Tohutaka Katoa:
Aporo-Cranberry Crumble
(He mea whakarereke mai i te The Healthiest Diet on the Planet)
Ka mahi 8 ki te 10

TOPPING
1/2 kapu oati hurihia
1/2 kapu wōnati tapatapahi, aramona RĀNEI
1/4 kapu paraoa parai witi katoa
1/2 tīpune hinamona
2 punetēpu wai reka (agave, tirikara maple, tirikara rā)

TE WHAKAKI
3 kapu tihorea, aporo tapatapahi (he mahi ano te Bosc pears)
2 kapu cranberries hou, tio ranei, rewa
1/3 kapu huka parauri
2 1/2 punetēpu māngaro kānga, paura arrowroot rānei

Whakawerahia te oumu ki te 350ºF.
Whakaranuhia nga kai ki roto i te peihana reo; tāpirihia he wai reka ka kōwhiria ka uru anō kia rewa. Whakatakotoria.

Makahia te aporo, te karani, te huka parauri, me te māngaro kānga i roto i te peihana nui kia ranu pai. Whakawhitihia ki te paraharaha kai reka hohonu ka tauhiuhia te kongakonga ki runga. Tunua mo te 40-50 meneti, kia mirumia te whakakī, ka paku parauri te runga. Kia whakamatao mo te 1 haora (koinei te mea tino uaua o tenei tohutao).
——————————-
Ko te Kai Hauora i runga i te Ao https://simpledailyrecipes.com/mcdougall-healthiestdiet

Ro's Kitchen hongere https://simpledailyrecipes.com/roskitchen