[Ingoa Raina] Panax ginseng CA Mey.

[Plant Source] Root maroke

[Whakaahuatanga] Ginsenosides 10%–80%(UV)

[Te ahua] Te Miraka Maama Kowhai Paura

[Rahi matūriki] 80 Mata

[Ngaronga i te whakamaroketanga] ≤ 5.0%

[Meamaha Taumaha] ≤20PPM

[Waiho whakarewa] Ewaro

[Microbe] Tatau Pereti Aerobic Tapeke: ≤1000CFU/G

Te rewena & Mold: ≤100 CFU/G

[Pupuri] Rokiroki ki te waahi makariri me te maroke, kia matara atu i te marama tika me te wera.

[Shelf life]24 Marama

[Package] Ka mau ki roto i nga pahū-pepa me nga peeke kirihou e rua ki roto.

[He aha te Ginseng]

Mo nga rangahau rangahauiao hou, e mohiotia ana ko te ginseng he adaptogen. Ko nga adaptogens he matū hei awhina i te tinana ki te whakaora i a ia ano ki te hauora me te mahi kaore he paanga o te taha ahakoa ka nui ake te horopeta e taunakitia ana.

Ko te Ginseng na ona paanga adaptogens e whakamahia nuitia ana ki te whakaheke i te cholesterol, te whakanui ake i te kaha me te manawanui, te whakaheke i te ngenge me nga paanga o te ahotea me te aukati i nga mate.

Ko te Ginseng tetahi o nga taputapu anti-tawhito tino whai hua. Ka taea e ia te whakaiti i etahi paanga nui o te koroheketanga, penei i te paheketanga o te punaha toto, me te whakanui ake i te kaha o te hinengaro me te tinana.

Ko etahi atu painga nui o te ginseng ko tana tautoko i te maimoatanga mate pukupuku me ona paanga ki nga mahi hakinakina.

[Tono]

1. Ka whakamahia i roto i nga taapiri kai, nona te paanga o te antifatigue, anti-hoholo me te roro whangai;

2. Ka whakamahia i roto i te mara rongoa, ka whakamahia ki te hamani i te mate ngakau coronary, angina cordis, bradycardia me te arrhythmia ngakau nui, me etahi atu;

3. Ka whakamahia i roto i te mara whakapaipai, nona te mana o te ma, te whakakore i te waahi, te anti-wrinkle, te whakahohe i nga kiri kiri, ka ngawari ake te kiri me te u.

Kua ngenge koe i nga paukena e takoto ana? Hurihia hei parai paukena reka me te parai i tenei Ngahuru!
Nga kai kei raro & i runga i te blog: https://lacooquette.com/pumpkin-fries/
—– BURGER PANCAKE: https://www.youtube.com/watch?v=-y0GkRkFrbQ
—– MATAITIA ATU ATU RANGATIRA ENGLISH RECIPES HERE: https://www.youtube.com/playlist?list=PLXkqszXTGiRtGnyPeXiFlqMQLw533FCpa

Nga kai (ma te whakamahi 1 paukena huka iti me te 1 kamokamo acorn)

Pumpkin Fries (whakareka):
¼ tīpune pepa cayenne
2 tīpune turmeric
2 tīpune paura kāriki
te tote me te pepa ki te reka

Paukena Crisps (whakareka):
1 tīpune paura kāriki
1 tīpune tote

*me nui te hinu oriwa hei whakakakahu kia kore e piri – tata ki te 1/3 kapu!

Ruku reka:
½ kapu kirīmi kawa
2 tīpune paura riki

Ruku reka:
⅓ kapu tirikara maple
½ kapu miraka pē kore ngako

* Tunua i te 375F mo te 40 min

-Ki te hiahia koe ki te huri i nga waeine/inenga, he taputapu pai tenei: https://lacooquette.com/ConversionsEN

Nga mihi mo te mataki ka kite koe i te wahanga La Cooquette e whai ake nei!

------------ Paniora--------------

Nga kai (e 2 nga paukena iti)

Paukena “French Fries”
¼ tīpune pepa cayenne
2 tīpune turmeric
2 tīpune paura kāriki
te tote me te pepa ki te reka

Pumpkin Chips:
1 tīpune paura kāriki
1 tīpune tote

Ruku Tote::
½ kapu kirīmi mā
2 tīpune paura riki

Toua Dulce:
⅓ kapu tirikara maple
½ kapu miraka pē kore ngako

-Ki te hiahia koe ki te huri i nga kai ki etahi atu momo inenga, haere ki tenei hononga: https://lacooquette.com/ConversionES

Nga mihi mo te matakitaki me te tatari mo te wahanga e whai ake nei o La Cooquette

https://taazaco.com Kei roto i te Wheat Grass Powder te 100% organic, te katoa o te rau wheatgrass, tetahi o nga kakariki rau tino kaha e waatea ana. Ko ta matou paura Wheatgrass e hoatu ana ki a koe he whakaihiihi kua whakakiia ki te antioxidant e whakamaarama ana, e whakakaha ana i ia kai. Whakaranuhia ki tetahi inu mo te puna nui o te kakariki rau, huaora me nga kohuke. Inaa, me kotahi noa te karaihe kia eke ki to rohenga o ia ra o te 5 ki te 9 nga tohanga hua me nga huawhenua.