[Ingoa Raina] Vitis vinifera L..

[Plant Source] no Haina

[Whakaahua] pouri whero parauri ki te paura papura

Te Waahanga Tipu i Whakamahia: Hua

[Rahi matūriki] 80 Mata

[Ngaronga i te whakamaroketanga] ≤8.0%

[Meamaha Taumaha] ≤10PPM

[Te toenga pesticide] EC396-2005, USP 34, EP 8.0, FDA

[Shelf life] 24 Marama

[Package] Ka mau ki roto i nga pahū-pepa me nga peeke kirihou e rua ki roto.

[Taimaha kupenga] 25kgs/drum

[Whakataki:]

Ko te paura tangohanga o te wai karepe tetahi atu antioxidant kaha. Ka whakakaha me te tiaki i te kiko ora me te awhina i te tohanga. He tino antioxidant, 20-50 nga wa kaha ake i te huaora C, E me te beta-karotene. I a tatou e pakeke haere ana, ka iti ake te hua antioxidant o o tatou tinana ki te patu i nga mahi tawhito, na reira me taapiri atu ki enei. Ko te tangohanga kakano karepe kei roto ko nga bioflavonoids maori e kiia nei ko te proanthocyanidins hei awhina i te hauora o nga kiriuhi o nga pūtau mai i te kino o te tuwhena kore utu. Ka whakarato hoki i te whakamarumaru cardiovascular ma te aukati i te whakapouri o nga lipoproteins, ka iti ake te piri ki nga pakitara o nga oko toto.

[Mahi Matua]

1) Ko nga mea kakara i roto i nga kete whakakakahu mo te paura wai raspberry e pupuri ana i nga reka taketake

2) Nga tae i roto i te aihikirimi, nga keke mo te tae parauri ataahua o te paura wai raspberry

3) Ka taea hoki te whakamahi i roto i te ranunga inu, kai kohungahunga, hua miraka, tunutunu, monamona me etahi atu

[tono]

• Taapirihia ki te wai me te hukapapa mo te wai huaora hou

• Tāpirihia ki te wai hiko mo te inu hakinakina

• Whakapaia he "tiraka ngawari" ma te tapiri atu ki te wai reka me te wai, whakamahia hei reka ki nga inu whakauru, ki te hanga tio heu ranei.

• Tāpirihia te paura ki ngā taonga tunua pērā i te keke, te keke kapu, te mawhene me te pihikete

• Tāpirihia ki te wai huawhenua

• Oho ki te miraka pē

• Oho ki roto i te aihikirimi

Recipe keke Tiihi Waapa Pumpkin Pie

kirinuku
1 kapu pekani
1/4 kapu paraoa aramona (he paraoa hazelnut ranei)
2 punetēpu oat fiber (te paraoa kokonati ranei)
½ tsp tangohanga vanilla
½ tīpune hinamona
½ tīpune mea kakara pai paukena (he kōwhiringa)
1/3 kapu kai reka
wai reka ki te reka (4-5 pata)
3 punetēpu pata, rewa

uruhia nga kai katoa ki roto i te tukatuka kai tae noa ki te paru. Patohia ki roto i te paraharaha puna 9 inihi. Whakatakotoria.

Te whakakī keke tiihi
2, 8-hekeheke te tiihi kirīmi
1/4 kapu kirīmi taumaha
2 hua
1/3 kapu kai reka
5-7 pata o te wai reka (stevia, sucralose wai ranei)
1 tsp tangohanga vanilla
½ tīpune wai rēmana

Whakaranuhia te tiihi kirīmi, te kirīmi taumaha, te hēki, me te kai reka tae noa ki te kirikiri me te whakakotahi pai. Tāpirihia te tango vanilla me te wai rēmana. Ringihia te whakakī keke tiihi ki runga ake o te kirinuku, whakakotahi ranei ki te whakakī porowhita paukena.

Te whakakī porowhita paukena
1, 15 hekere kēne paukena (paukena noa, ehara i te whakakī porohita)
2 hua, he mea patu pai
8 punetēpu pata, rewa
¾ kapu kirīmi taumaha
1/3 kapu kai reka
8 pata o te wai reka
2 tīpune vanilla
1 tsp paura tunutunu
1 tsp hinamona
½ tsp te tote

Whakaranuhia te paukena, nga hua, te pata rewa, te kirīmi taumaha. Me maeneene te ranunga. Tāpirihia nga mea kakara, te paura tunu, me te hinamona ka uru pai. Tāpirihia te tango vanilla whakamutunga. Ringihia te ranunga ki runga ake o te whakakī keke tiihi, whakakotahi ranei ki te whakakī keke tiihi.
***Mena ka whakaranuhia e koe te keke tiihi me te paukena, taapirihia he hua manu ki te pokeranu.
Tunua i te 350 nga nekehanga mo te kotahi haora me te 10 meneti. Me paku parauri me te nuinga o te waa ka whakatakotoria. He iti noa iho te ahua o te "koi" ina tangohia e koe mai i te oumu, engari ka pakari i te mea ka makariri. Waiho kia noho ki roto i te pouaka whakamātao mo te iti rawa 6 haora. He pai ake mo te po.

Ētahi atu kōwhiringa

1. Ka taea e koe te whakaranu i te ranunga keke tiihi me te ranunga porowhita paukena hei utu mo te paparanga. He rawe!! He wahangu ake te reka o te paukena, no reira ka whakawhirinaki ki to hiahia.

2. Ko te whakakī porowhita paukena taku tino pai. Ka taea te tunu ki roto i te porowhita ma te whakamahi i te kirinuku kotahi, ki te hanga ranei i tetahi kirinuku porowhita iti. Ka tunua e koe mo te 25-30 meneti i te 350 meneti.

Ahakoa he aha, me mohio noa ko te whakakii keke tiihi ka nui ake nga matū me nga warowai iti. I etahi atu kupu, ko te nuinga o nga warowaiha kei roto i te whakakii porowhita paukena, kaua i te wahanga keke tiihi.

Kia pai, kia mohio mai mehemea he pai! Anei te hono ki taku blogpost https://lifewithbutter.com/2015/10/21/low-carb-pumpkin-pie-cheesecake/

Mood-Ease

Whakangāwaritia te Tauritenga o te Mood – Whakaorangia i te Pouriuri
Whakapai ake i nga ahuatanga o te tau mai i te kore o te ra
Whakapai ake i nga Taumata Serotonin - Ka Whakanuia me te Taurite

Ko nga otaota i roto i te Mood-Ease kua whakamahia i mua ki te whakaara ano i te oranga o te tinana me te heke o te ngakau pouri - te whakapeka me te maataki - ma te whakarato i nga matūkai pararopi e tika ana kia mau tonu te taurite o te metabolism.

Nga kai

Ko nga otaota katoa he mea whakamana i te tipu pararopi, he mea hanga mohoao ranei i roto i nga taiao ma.

Nga kai

Rhodiola (Rhodiola rosea)
St. John's Wort (Hypericum perforatum)
Hua Cedar (Juniperous monosperma)
Ashwaganda (Withania somnifera)
Cohosh Pango (Cimicifuga racemosa)
Kohohu Kahurangi (Caulophyllum thalictroides)
Kahurangi Vervain (Verbena officinalis)
Dong Quai (Angelica sinensis)
Elder Berries (Sambucus nigra)
Te Angaanga (Scutellaria lateriflora)
Puaka Kanekane (Zingiber officinale)
Hawthorne Berries (Crataegus laevigata)
Huniper Hua (Juniperous communis)
Plantain (Plantago ovata)
Lobelia (Lobelia inflata)

Ako atu i: https://www.life-enthusiast.com/mood-ease-p-995.html