[Ingoa Raina] Glycine max(L.) Mere

[Whakaahuatanga] 90%; 95%

[Te ahua] Te paura ma

[Ira whakarewa] 134-142℃

[Rahi matūriki] 80Mesh

[Ngaronga i te whakamaroketanga] ≤2.0%

[Meamaha] ≤10PPM

[Pupuri] Rokiroki ki te waahi makariri me te maroke, kia matara atu i te marama tika me te wera.

[Te ora] 24 Marama

[Package] Ka mau ki roto i nga pahū-pepa me nga peeke kirihou e rua ki roto.

[Taimaha kupenga] 25kgs/drum

[He aha te Phytosterol?]

Ko nga Phytosterols he pūhui e kitea ana i roto i nga tipu e rite ana ki te cholesterol. E ai ki te National Institutes of Heath, neke atu i te 200 nga momo phytosterols, a, ko nga kohinga teitei o nga phytosterols ka kitea i roto i nga hinu huawhenua, pini me nga nati. Ko o raatau painga e tino mohiohia ana kei te whakapakarihia nga kai ki te phytosterols. I te hokomaha, ka kite pea koe i te wai karaka, i te margarine ranei nga panui phytosterol. I muri i te arotake i nga painga hauora, ka hiahia pea koe ki te taapiri i nga kai whai kiko o te phytosterol ki to kai.

[Painga]

Nga Painga Whakaheke Cholesterol

Ko te painga o te phytosterols e tino mohiotia ana, kua whakamatauhia hoki e te pūtaiao, ko te kaha ki te whakaheke i te cholesterol. Ko te phytosterol he puhui tipu he rite ki te cholesterol. He rangahau i roto i te putanga 2002 o te "Arotake A-tau mo te Kai Kai" e whakamarama ana ko nga phytosterols e tino whakataetae ana mo te whakauru ki te cholesterol i roto i te kohanga. Ahakoa e aukati ana ratou i te whakaurunga o te cholesterol kai auau, ko ratou ano kaore i te ngawari ki te uru, ka heke iho te taumata cholesterol. Ko te painga whakaheke cholesterol e kore e mutu ki te tau pai i runga i to ripoata mahi toto. Ma te iti o te cholesterol ka puta etahi atu painga, penei i te iti o te mate mo te mate ngakau, te whiu me te mate ngakau.

Nga Painga Tiaki Mate pukupuku

Kua kitea ano nga Phytosterols hei awhina i te mate pukupuku. Ko te putanga o Hōngongoi 2009 o te “Europa Journal of Clinical Nutrition” e tuku ana i nga korero whakatenatena mo te whawhai ki te mate pukupuku. Ko nga kairangahau o te Whare Wananga o Manitoba i Kanata e kii ana he taunakitanga ka awhina nga phytosterols ki te aukati i te mate pukupuku ovarian, te u, te puku me te mate pukupuku. Ka mahia tenei e nga Phytosterols ma te aukati i te hanga o nga pūtau mate pukupuku, te aukati i te tipu me te horapa o nga pūtau kua noho tonu, me te whakatenatena i te mate o nga pūtau mate pukupuku. E whakaponohia ana ko o raatau taumata anti-oxidant tetahi huarahi hei awhina i te phytosterols ki te whawhai ki te mate pukupuku. Ko te anti-oxidant he puhui e whawhai ana i nga kino tuwhena kore utu, he paanga kino ki te tinana ka puta mai i nga pūtau kino.

Nga Painga Tiaki Kiri

Ko te painga iti o te phytosterols ko te tiaki kiri. Ko tetahi o nga mea e pa ana ki te koroheketanga o te kiri ko te pakaru me te ngaro o te collagen - te waahanga matua i roto i te kiko kiri hono - me te ra ka puta te raru. Ka pakeke haere te tinana, kare e taea e ia te whakaputa collagen pera i mua. Te faaite ra te vea no te pae rapaauraa helemani “Der Hautarzt” i te hoê tuatapaparaa i tamatahia te mau faaineineraa huru rau i nia i te iri no te 10 mahana. Ko te maimoatanga o runga i whakaatu i nga painga whakakeke ki te kiri ko te mea kei roto nga phytosterols me etahi atu ngako taiao. E ai ki te korero ko nga phytosterols ehara i te mea i aukati noa i te puhoi o te hanga collagen ka puta mai i te ra, engari i whakatenatenahia te hanga collagen hou.

Whakaahuatanga

Mo koutou kaihuawhenua katoa i reira he waahi pai tenei ki te ako me pehea te hanga i tetahi rihi ahua Gujarati ngawari me te rīwai. Hei whakakapi i enei huawhenua hauora ka taea e te tangata te whakamahi i te okra, te hue tohu, te parani, te hue kawa ranei.

Mo te whakamahana:

Nga kai
3-4 nga wahi o te rakau pahu, kohuatia ka tapahia ki nga wahi 3 inihi
3 rīwai te rahi, ka kohuatia, ka tapatapahia kia roa
1/2 he kapu paraoa pipi, he paku tunu
1/4 kapu o te korianara tapatapahi rawa
1/4 kapu kokonati kuoro
1 punetēpu kanekane whakapiri chilli
Te wai o te 1 rēmana
1 tsp huka
1 tīpune te paura chill
1/2 tīpune paura turmeric
Te tote ki te reka
2 tbsp te hinu
1 tsp purapura pua nani
He timonga o te asafoetida

Pērā i a mātou i runga i te facebook https://www.facebook.com/indiafoodnetwork
Whaia matou i runga i twitter @infoodnetwork