[Ingoa Raina] Panax ginseng CA Mey.

[Plant Source] Root maroke

[Whakaahuatanga] Ginsenosides 10%–80%(UV)

[Te ahua] Te Miraka Maama Kowhai Paura

[Rahi matūriki] 80 Mata

[Ngaronga i te whakamaroketanga] ≤ 5.0%

[Meamaha Taumaha] ≤20PPM

[Waiho whakarewa] Ewaro

[Microbe] Tatau Pereti Aerobic Tapeke: ≤1000CFU/G

Te rewena & Mold: ≤100 CFU/G

[Pupuri] Rokiroki ki te waahi makariri me te maroke, kia matara atu i te marama tika me te wera.

[Shelf life]24 Marama

[Package] Ka mau ki roto i nga pahū-pepa me nga peeke kirihou e rua ki roto.

[He aha te Ginseng]

Mo nga rangahau rangahauiao hou, e mohiotia ana ko te ginseng he adaptogen. Ko nga adaptogens he matū hei awhina i te tinana ki te whakaora i a ia ano ki te hauora me te mahi kaore he paanga o te taha ahakoa ka nui ake te horopeta e taunakitia ana.

Ko te Ginseng na ona paanga adaptogens e whakamahia nuitia ana ki te whakaheke i te cholesterol, te whakanui ake i te kaha me te manawanui, te whakaheke i te ngenge me nga paanga o te ahotea me te aukati i nga mate.

Ko te Ginseng tetahi o nga taputapu anti-tawhito tino whai hua. Ka taea e ia te whakaiti i etahi paanga nui o te koroheketanga, penei i te paheketanga o te punaha toto, me te whakanui ake i te kaha o te hinengaro me te tinana.

Ko etahi atu painga nui o te ginseng ko tana tautoko i te maimoatanga mate pukupuku me ona paanga ki nga mahi hakinakina.

[Tono]

1. Ka whakamahia i roto i nga taapiri kai, nona te paanga o te antifatigue, anti-hoholo me te roro whangai;

2. Ka whakamahia i roto i te mara rongoa, ka whakamahia ki te hamani i te mate ngakau coronary, angina cordis, bradycardia me te arrhythmia ngakau nui, me etahi atu;

3. Ka whakamahia i roto i te mara whakapaipai, nona te mana o te ma, te whakakore i te waahi, te anti-wrinkle, te whakahohe i nga kiri kiri, ka ngawari ake te kiri me te u.

https://diabetic-diet-plan.researchedbyyou.com – Tohutohu Mahere Mahere mo te mate huka

Top 10 Superfoods – Kai Ora Me kore e koe

Ko te nuinga o nga wa ka utaina ki nga painga whakatairanga hauora, mai i nga huaora tino nui ki te antioxidants ki te flavanoids. I te mea he kaha ki te whakapakari oranga, e mohiotia ana ki te patu i te mate pukupuku, te whakaheke cholesterol, te whawhai ki te mate ngakau me te whakaiti i te rahi o to whitiki.

1.Acai Beri
E tipu ana i runga i nga nikau i te ngahere ngahere o Amazonia, e kiia ana ko tenei kakano Brazilia te kai tino pai rawa atu. Na te nui o te muka, te nui o te pūmua me te iti o te huka, ka kitea te açaí i roto i te maeneene, te mirakare tio, te wai me nga inu waipiro. Ahakoa he rite tonu o ratou painga ki te blueberries, cranberries me te rōpere, ka whakanui nga hua açaí tekau nga wa te nui o nga antioxidants e kitea ana i roto i nga karepe whero. Antioxidants, ko te ingoa
e kii ana, ki te aukati i nga paanga o te waiora o te pūtau, te whakamarumaru ki nga rauropi kore utu me te whakaheke pea i te toto toto tiketike me te awhina ki te aukati i te mate ngakau.

2. Hinamona
I te mea ka awhina tenei kakara kakara ki te whakataurite i te huka toto, ka whai hua ki te aukati i te mate huka (ranei: ka taea te taapiri atu ki nga kai a te hunga mate huka). I tua atu, ka taea e te hinamona te whakakore i nga tohu o te mate pukupuku.

3. Hua Citrus
Ahakoa e pai ana tetahi ki te karepe, karaka, tangerine ranei, he nui nga hua citrus i roto i te huaora C, e hiahiatia ana hei patu i te makariri me nga mate rewharewha kino. Ko te karaka, te tangerine me te karepe karekau i kitea ki te aukati i nga momo mate pukupuku maha, pera i te mate pukupuku, te huhu, me te mate pukupuku uma.

4. Karanirani
Ka utaina ki te proanthocyanidins (he momo antioxidant-taonga, flavanoid-kore-tuparapara-kore), ka taea e tenei kakano whero-whero te whakaora i nga mate mimi me etahi atu mate huakita me te horopeta noa o ia ra. I tua atu i nga painga mo te toto, he pai rawa atu enei hua tart, mate pukupuku mo te waha. Ehara i te mea ko te reka anake te korero, ahakoa he reka. Kua kitea te karepe hei aukati i te kowhao me te mate kapia.

5. Karika
Kaua e mimiti i te piro noa; ka whakahekehia te pehanga toto me te whakaiti i te tupono ka pa mai nga mate huakita. Ka mahi ano te karika hei whakamarumaru, hei whakararu i nga mate penei i te rewharewha me te mate huango.

Mo etahi atu tohutohu mahere kai mate huka haere ki ~
https://diabetic-diet-plan.researchedbyyou.com – Tohutohu Mahere Mahere mo te mate huka

6. Ētahi atu
Ko tenei huawhenua rau karekau e whakanui ana i te inenga hauora o te konupūmā, te huaora B6 me te lutein, hei aukati i nga mate kiri me nga kanohi. Pērā ki ētahi atu huawhenua cruciferous, kei roto te kale i te
te kaitaunaki o nga kai aukati mate pukupuku.

7. Nga pamekaranete
He pai te whakaatu i nga mahi toi me nga tuhinga tawhito, kua puhoi nga pamekaranete ki te heke mai i te Mediterranean me te Middle East. No na tata tonu nei ka kitea nga kakano o tenei kai tino reka, penei i te hupa me te huamata, i nga whenua o te Tai Hauauru. Ko te inu i te wai o tenei hua whero kakano e whakatairanga ana i te ngakau hauora me te awhina ki te patu i te whiu, te whakaheke toto me te mate Alzheimer. I roto i te rongoa Ayurvedic, ka whakamahia nga pamekaranete hei rongoa tuku iho mo te mate korere, te koriri me te parapara intestinal.

8. Paukena
Ko te mīti, te kākano me te hinu o tenei kamokamo e pai ana ki te ngahuru he matūkai nui hei whakaiti i nga tohu o te koroheketanga tae atu ki te mate pukupuku prostate i roto i nga tane. I tua atu i te whakanui i te nui o te kohuke kohuke, ko nga paukena he anti-diabetic, antioxidant, anti-carcinogenic me te anti-inflammatory.

9. Nga Kakano Chia
E rua noa nga punetēpu o nga kakano chia iti ka tohatohahia i te roanga o te ra ka whakawhiwhia to tinana ki nga taumata teitei o te pūmua, te muka me te omega-3, mo nga paanga e whakakaha ana, e whakaheke ana, e ora ai te ngakau. Ina kainga matatia, he kakano chia he kakano me te rahi. Tata ki te kore kakara, ka tuku koe ki te kuhu ki roto i nga kai maha me te kore e kite i to ratau aroaro. Whakamātauria i roto i to miraka pē, oatmeal, huamata ranei mo te taapiri o te konupūmā, te rino, te parahi me te konutea. Waiwaihia te chia ki roto i tetahi wai (Ka mahia e te Mexica ki te wai huarākau hei hanga i te inu e kiia nei ko te chia fresca) ka huri ki roto i te reera he maha nga wa o te rahi o te kakano taketake.

10. Kirikiri wai
I etahi rohe o te ao, ka kiia he taru te kirikiri wai, i etahi atu he huawhenua wai, otaota ranei. He maha nga painga o te hauora, ehara te kirikiri i te tarutaru! Ko te tino kaha ki te kai hou me te mata, ka awhina tenei rau o te koiora ki te patu i nga momo mate pukupuku, kua roa nei e whakamahia ana ki te rongoa i te scurvy. Na te nui o te iodine, he kaha te kaha o te kirikiri ki te repe thyroid, na reira ka whai hua mo te hunga e mate ana i te hypothyroidism.

Tuhinga i tuhia e Gayot.com

https://www.gayot.com/cooking/top10superfoods/main.html

Mo etahi atu tohutohu mahere kai mate huka haere ki ~
https://diabetic-diet-plan.researchedbyyou.com – Tohutohu Mahere Mahere mo te mate huka