[Ingoa Raina] Griffonia simplicifolia

[Plant Source] Kakano Griffonia

[Whakaahuatanga] 98%; 99% HPLC

[Te ahua] Te paura pai ma

Te Waahanga Tipu i Whakamahia: Kakano

[Rahi matūriki] 80 Mata

[Ngaronga i te whakamaroketanga] ≤5.0%

[Meamaha] ≤10PPM

[Te toenga pesticide] EC396-2005, USP 34, EP 8.0, FDA

[Pupuri] Rokiroki ki te waahi makariri me te maroke, kia matara atu i te marama tika me te wera.

[Te ora] 24 Marama

[Package] Ka mau ki roto i nga pahū-pepa me nga peeke kirihou e rua ki roto.

[Taimaha kupenga] 25kgs/drum

[He aha te 5-HTP]

Ko te 5-HTP (5-Hydroxytryptophan) he hua matū o te paraka hanga pūmua L-tryptophan. He mea hanga hoki i te arumoni mai i nga kakano o te tipu o Awherika e kiia nei ko Griffonia simplicifolia 5-HTP e whakamahia ana mo nga mate moe penei i te ohoroa, te pouri, te awangawanga, te heke me te mamae o te upoko, te fibromyalgia, te nui, te mate o mua (PMS), premenstrual. te mate dysphoric (PMDD), te ngoikore o te aro-a-te-a-ringa (ADHD), te mate hopukina, me te mate a Parkinson.

[Pehea te mahi?]

Ka mahi a 5-HTP i roto i te roro me te punaha nerve matua ma te whakanui ake i te hanga o te serotonin matū. Ka pa te Serotonin ki te moe, te hiahia, te pāmahana, te whanonga moepuku, me te mamae mamae. I te mea ko te 5-HTP te whakanui ake i te whakahiato o te serotonin, ka whakamahia mo nga mate maha e whakaponohia ana he nui te mahi a te serotonin tae atu ki te pouri, te ohoroa, te momi, me te maha atu o nga tikanga.

[Mahi]

Te pouri. Ko etahi rangahau haumanu e whakaatu ana ko te tango i te 5-HTP ma te waha ka pai ake nga tohu o te pouri i etahi tangata. Ko etahi rangahau haumanu e whakaatu ana ko te tango i te 5-HTP ma te waha ka rite pea te painga ki etahi o nga raau taero antidepressant hei whakapai ake i nga tohu pouri. I roto i te nuinga o nga rangahau, 150-800 mg ia ra o 5-HTP i tangohia. I etahi wa, kua whakamahia nga pota teitei ake.

Te mate o raro. Ko etahi rangahau e whakaatu ana ko te hoatu 5-HTP ki nga kohungahunga whai mate Down ka pai ake te uaua me te mahi. Ko etahi atu rangahau e whakaatu ana kaore e pai ake te uaua, te whanaketanga ranei ina tangohia mai i te kohungahunga tae noa ki te 3-4 tau. Ko nga rangahau ano e whakaatu ana ko te tango i te 5-HTP me nga rongoa rongoa ka pai ake te whakawhanaketanga, nga pukenga hapori, nga pukenga reo ranei.

Awangawanga  I kitea he whakamarumaru a 5-HTP ki nga whakaeke ohorere na te waro hauhaa. Ko tetahi rangahau i whakataurite i te 5-HTP me te rongoa rongoa clomipramine mo te awangawanga. Ko te Clomipramine he antidepressant tricyclic e whakamahia ana mo te rongoa i te mate whakapouri. Ko te 5-HTP i kitea he ahua whai hua ki te whakaiti i nga tohu o te awangawanga, engari kaore i te whai hua ki te clomipramine.

Moe mai He iti ake te pai o nga taapiringa 5-HTP mo te ohoroa.5-HTP i whakaitihia te wa e tika ana mo te moe me te whakaheke i te maha o nga oho o te po. Ko te tango i te 5-HTP me te GABA (gamma-aminobutyric acid), he neurotransmitter whakangawari, ka whakaiti i te wa e moe ai, ka piki ake te roa me te kounga o te moe. I kitea e tetahi rangahau ko nga tamariki e wehi ana i te po i whai hua mai i te 5-HTP.

https://draxe.com

He reka tenei tunu huamata huawhenua mata! Ko te whakakakahu ka taapiri i te reka o te mea ka whakamaarama me te kore e mate tetahi o nga huaora me nga matūkai! Whakamātauria i tēnei rā!

Kai:
-Haara:
3 kapu kareparāoa, tapatapahi
3 kapu broccoli, tapatapahi
1/2 kapu riki, tapatapahi
1 kēne oriwa pango, whakamakuku
oko iti pimento, tapatapahi
-Whakaahua:
1/2 kapu hinu oriwa
3 Tsp. winika balsamic
1/2 tīpune. paura karika
1 tsp. tote moana
1/4 tīpune. pepa pango
¼ tīpune mea kakara Itari, basil ranei (he kōwhiringa)

Aronga:
1. Whakakotahitia nga kai tuatahi e 5 ki roto i te peihana.
I roto i te peihana rereke, whakaranuhia nga toenga o nga kai tae noa ki te whakauru.
2. Ringihia te kakahu ki runga i te huamata ka mahi.

Nga Painga Hauora:
-Kareparāoa: kikī ki te huaora, kohuke, me te antioxidants
-Raw Huawhenua: utaina ki te matūkai me te whākōkī ki te whakapai ake i te nakunaku, whakapiki kaha, me te tautoko i te aukati mate pukupuku.
-Broccoli: kikī ki te konupūmā me te Huaora C
-Riki: kikī ki te allicin hei patu i nga wheori me nga pūtau mate pukupuku
-Olive Oil: puna nui o nga ngako omega-9 hauora
-Winaka Balsamic: utaina ki nga antioxidants
-Rima Wai: te puna nui o te Huaora C hei whakanui i te punaha mate
-Tote Moana: kei roto nga kohuke

Hei ako atu mo tenei tunu kai reka me te kai, toro: draxe.com/recipe/raw-veggie-salad/

Mo etahi atu tohutao mo te hauora, tirohia te Puka Tuki Kai Kai Tuturu a Takuta Axe: https://realfooddietcookbook.com/ ka toro atu: draxe.com/section/recipes/

Nga painga whakamiharo o nga kakano paukena mai i te whakanui ake i te kaha o te taangata ki te cholesterol me te mate huka.
E hoa ma, ahakoa he iti noa nga tangata e pai ana ki te huawhenua paukena, ka miharo koe ki te mohio kei reira etahi matūkai kei roto i te paukena kaore e kitea i roto i etahi atu huawhenua. Ae, ahakoa he huawhenua tino whai hua te paukena, kua ki tonu ona kakano i nga matūkai.
Whakakahoretanga: Ko enei ataata he kaupapa korero anake. Ko nga korero e pa ana ki enei ataata kaua e kiia hei whakakapi mo te whakahaunga e kii ana a LOCAL ataahua, kai me nga tohunga tiaki hauora. Ko nga kaimakitaki e whai waahi ana ki te whakamahi i enei korero mo o raatau ake mate. Ko tenei hongere kaore he kawenga mo nga kino, nga paanga-taha, nga mate, nga raru hauora, kiri kiri ranei na te whakamahi i o maatau korero me tetahi mea e pa ana ki tenei.