[Ingoa Raina] Glycine max (L.) Mere

[Plant Source] Haina

[Whakaahuatanga] Isoflavones 20%, 40%, 60%

[Whakaahua] Kowhai parauri paura pai

[Whakamahia Te Wahi Tipu] Soybean

[Rahi matūriki] 80 Mata

[Ngaronga i te whakamaroketanga] ≤5.0%

[Meamaha Taumaha] ≤10PPM

[Pupuri] Rokiroki ki te waahi makariri me te maroke, kia matara atu i te marama tika me te wera.

[Package] Ka mau ki roto i nga pahū-pepa me nga peeke kirihou e rua ki roto.

[Nga kai hohe]

[He aha te Soy Isoflavones]

Ko nga isoflavones soybean kore-ira kua oti te whakarereke, he huanga kai maaori mo nga momo mahi ahupūngao nui ko te estrogen tipu taiao, he ngawari te uru ki te tinana.

Ko te Isoflavones he phytoestrogens te ohanga kua whakamaheretia he homoni ngoikore, ko te soy anake te puna whai mana mo te uru tangata ki te isoflavones. Mo te kaha o te mahi tinana o te estrogen, ka taea e te isoflavones te mahi hei anti-estrogen. Ko te Isoflavones he mea tino rongonui hei aukati i te mate pukupuku, ka taea te aukati i te tipu me te horapa o nga pūtau mate pukupuku me te mate pukupuku anake, kaore he paanga o te isoflavones ki nga pūtau noa. Ko te Isoflavones he whai hua hei anti-oxidant.

[Nga Mahi]

1. Whakaitihia te mate pukupuku i roto i nga tane me nga wahine;

2. Whakamahia I roto i te Whakakapi Whakakapi Estrogen;

3. Whakaitihia te Cholesterol me te Whakaiti i te mate o te ngakau;

4. Whakaorangia te mate menopause wahine, tiaki ki te osteoporosis;

5. Tiaki i te tinana o te tangata kia kore e pakaru e te tutoro-kore ki te ahu whakamua i te mate mate;

6. Kia ora mo te puku me te kiko me te tiaki i te punaha nerve;

7. Whakaitihia te matotoru o te cholesterin i roto i te tinana o te tangata, hei aukati me te rongoa i nga mate mate ngakau;

8. Aukati i te mate pukupuku me te aukati i te mate pukupuku£¬hei tauira, mate pukupuku prostate, mate pukupuku uma.

[Tono] Ka whakamahia ki te iti ake te mate pukupuku, te rongoa whakakapinga estrogen, te whakamarumaru whakamua, te aukati me te rongoa i nga mate ngakau.

Ko nga rhinos ma i te mohoao e mahi ana i nga mea ka puta mai. Ka puta te haputanga i te timatanga o te wa ua i KwaZulu-Natal me te hawhe haora o te whakahiato, ka mau te kau i te taumaha o te puru, ka whai i muri i nga haora 15-20 o te haere tonu a te puru. Ka whanau nga kuao kau i muri i te 16 marama e hapu ana. Ko te mea i kitea e matou he mea whakamere i te kiriata o te Sumatran Rhino i Borneo, ko enei rhino i te mauheretanga karekau i te whakahiato, ko te whakaaro i te wa e kore te puru e whakahoa ki te kau me te kore whakataetae o tetahi atu tane. Waihoki, me nui ake nga waahi hei neke haere i mua i te whakahoa. I pikitia e Tekweni TV Productions, Durban: tekweni@iafrica.com. www.satvchannel.com. Taipitopito whakapā : Email tekweni@iafrica.com

Ko nga pihikete i hangaia ki te kainga me te oati me te paraoa paraoa, he mea reka ki te stevia me te erythritol

https://www.my-personaltrainer.it/Tv/Ricette/Dolci_Dessert/biscotti-integrali-senza-zuccheri-aggiunti.html

Kai Recipe

Nga kai mo te 20 pihikete

100 g paraoa paraoa
50 g oat flakes
40 g te whakarite i runga i te stevia me te erythritol tetahi atu momo reka
20 ml o te hinu witi
50 g + 10 g hazelnuts
50 g o nga ra
4 g o te paura tunu
50 ml o te wai
1 timonga tote

Te whakarite i nga pihikete vegan katoa kaore he huka taapiri

1. Whakakotahitia te 50 karamu o te hazelnuts me te tawerewere oat: tapatapahia rawatia kia whiwhi koe i te paura kore.

2. Tapahia nga ra, tapahia ki nga wahanga ka whakakotahi ki roto i te karaihe o te whakaranu. Tapatapahia nga ra tae noa ki te hanga kirīmi.

3. I roto i te peihana, whakakotahi i te hazelnut me te paura oat, te paraoa paraoa katoa, te rewena kua tatarihia, te tote me te stevia me te mea reka e pa ana ki te erythritol.

Stevia me te erythritol reka: he aha?

Ko te Stevia (Stevia rebudiana) he tipu tipua e maiohatia ana mo ona kaha reka reka. Ehara i te mea pohehe ka kiia hoki te stevia "te otaota reka me te otaota honi": he pono, he tino taonga ona rau i roto i nga waahanga glucoside (hei tauira, stevioside) me te mana reka i etahi wa ka nui ake te reka i nga wa 300. o te sucrose. He taonga hypoglycemic ano, ka taea te tautuhi hei matū acariogenic.
Ko te Erythritol he kai reka hou no te waahanga polyol. He matū kei roto i nga huarākau me nga kai fermented (engari ka mahia ano e te ahumahi ma te FERMENTATION huakita o te huka) me te taupae glycemic o te kore. I tua atu, ko tenei kai reka he 0.2 Kcal/g anake, a, he mana reka mo te 70% ka whakaritea ki te huka matarohia.
Ko nga matū whakareka e rua he pūmau te wera me te kore e karamere i te wa e tunu ana!
Ko te 1 g o tenei paura reka ka taea ki te whakarato i te reka ano e whakaratohia ana e te 2 g o te sucrose, me te 100% te penapena calorie!

4. Ma o ringaringa, whakaranuhia nga paura ki te kirīmi ra: me whiwhi koe i te ranunga o nga kongakonga.

5. I tenei wa, uruhia nga mea katoa ki te hinu purapura me te wai: uru ki o ringaringa ka whiwhi i te paraoa pokepoke ngohengohe me te kore e piri.

6. Takahia te paraoa pokepoke ki te pepa o te kiriata piri ka waiho kia okioki mo te hawhe haora.

7. Ma te whakamahi i te pine hurihuri, hurihia te paraoa pokepoke ki runga i te papa parai, ka whakamahi pea i tetahi paraoa paraoa iti. Tikina he pepa rimurapa mo te hawhe henemita te matotoru.

8. Ma te whakamahi i te kaitapahi pihikete ahakoa te ahua e pai ana koe, tapahia nga pihikete ka whakariterite takitahi ki runga i te pereti kua pania ki te pepa tunu. Ka taea te ranu ano nga kongakonga hei hanga i etahi atu pihikete.

9. Tapahia nga toenga hazelnuts kia haurua.

10. Whakauruhia he haurua hazelnut ki waenganui o ia pihikete.

11. Whakanohoia nga pihikete ki roto i te oumu ka tunua ki roto i te oumu wera, kua whakamahanahia ki te 180°C, mo te 12 meneti (kia whiwhi pihikete ngawari) mo te 15 meneti ranei (ki te whiwhi pihikete crunchier).

12. Tangohia nga pihikete mai i te oumu, waiho kia whakamatao ka mahi.

13. Ko nga pihikete vegan me te kore huka ka taea te rongoa ki roto i te tine mo nga ra 7-10.

************

Whaia nga Recipes Ataata a Alice i runga i MypersonaltrainerTv: https://www.my-personaltrainer.it/Tv/Ricette/

Whaia nga Recipes a Alice i runga i Pukamata: https://www.facebook.com/RicettediAlice