[Ingoa Raina] Citrus aurantium L.

[Whakaahua] Synephrine 4.0%–80%

[Te ahua] Te paura parauri kowhai

Te Waahanga Tipu i Whakamahia: Hua

[Rahi matūriki] 80Mesh

[Ngaronga i te whakamaroketanga] ≤5.0%

[Meamaha] ≤10PPM

[Whakaahua] Rokiroki ki te waahi makariri me te maroke, mawehe atu i te marama tika me te wera.

[Shelf life] 24 Marama

[Package] Ka mau ki roto i nga pahū-pepa me nga peeke kirihou e rua ki roto.

[Taimaha kupenga] 25kgs/drum

[He aha te Citrus Aurantium]

Ko te Citrus aurantium L, no te whanau Rutaceae, ka tohatohahia ki Haina. Ko Zhishi, te ingoa Hainamana mo te Citrus aurantium, kua roa te rongoa a te iwi i roto i nga rongoa Hainamana tuku iho (TCM hei whakapai ake i te korenga me te awhina i te whakaihiihi i te Qi (kaha kaha).

[Mahi]

1. He mahi o te antioxidant, anti-inflammatory, hypolipidemic, vasoprotective me te anticarcinogenic me nga mahi whakaheke cholesterol.

2. Ka whai mahi ki te aukati i nga whākōkī e whai ake nei: Phospholipase A2, lipoxygenase, HMG-CoA reductase me te cyclo-oxygenase.

3. Whai te mahi ki te whakapai ake i te hauora o nga capillaries ma te whakaiti i te uruhanga kapi.

4. Me whai mahi ki te whakaheke i te kirika tarutaru me etahi atu mate mate mate ma te aukati i te tukunga o te histamine mai i nga mast cell. Ko te mahi pea o te hesperidin ka taea te whakamarama ma te aukati i te whakahiato polyamine. (tango karaka kawa)

He penei taku mahi. Kaore koe e hiahia ki te mahi penei ka taea e koe te mahi penei i nga tohutohu i raro nei ki te hiahia koe.

Kare pea koe i te ruuma korehau pai i te kainga, engari tata tonu kei a koe he pouaka whakamatao. Ki te kore koe e mahara ki te tatari mo te wiki ka taea e koe te whakamatautau ki te whakamaroke whakatio i te kainga ma te whakamahi i to pouaka tio.
Mo tenei whakamatautau ka hiahia koe ki tetahi paepae, ko te mea pai kua pokaia. Mena kei a koe tetahi mea penei i te whatanga whakamatao keke, he paepae mata whakarewa ranei e tino pai ana. Ka taea e koe te whakamahi i te pepa pihikete, te pereti ranei mena ko te mea katoa kei a koe, engari ka roa ake te whakamatautau.
Inaianei ka hiahia koe ki tetahi mea hei whakamaroke. Tokotoru nga kaitono pai ko te aporo, te rīwai me te kāreti (Ko te painga o te aporo he pai te reka i roto i to ratou ahua kua maroke-tio). Ma te maripi, tapatapahia to aporo, rīwai me te kāreti kia angiangi rawa (whakamātauria te toru mēnā kei a koe…). Pepa kikokore mena ka taea e koe. Ko te mea angiangi ka tapahia e koe, ka iti ake te wa o te whakamatautau. Na ka whakarite i o poro ki runga i to whatanga, paepae ranei, ka maka ki roto i te pouaka tio. Kei te pirangi koe ki te mahi tere, kei puta kee to riwai me te poro aporo/ranei.
I roto i te hawhe haora tirohia to whakamatautau. Me whakamaroke nga poro.
Hei te wiki e whai ake nei tirohia o poro. Ko te mea ka tupu ko te wai i roto i nga poro ka heke. Ko te wai i roto i nga poro ka huri totika mai i te wai totoka ki te kohu wai, kare rawa e puta i roto i te ahua wai (he rite tonu te mahi a nga poi huhu, ka haere totika mai i te totoka ki te ahua hau – ko te mothballs anake te mea i roto i te te oranga o te tangata noa e whakaraerae noa ana). I muri i te wiki neke atu ranei (i runga i te makariri o to pouaka tio me te matotoru o nga poro) ka maroke katoa o poro. Hei whakamatautau i nga poro aporo, poro riwai ranei mo te whakamaroke katoa, tangohia tetahi poro ka tuku kia rewa. Ka pango tata tonu ki te kore e tino maroke.
Ina maroke katoa nga poro, ko te mea kei a koe he aporo, rīwai me te kāreti. Ka taea e koe te "whakahou" ma te maka i nga poro ki roto i te kapu, i te peihana ranei, me te tapiri i te wai kohua iti (te tapiri ranei i te wai matao me te ngaruiti.) Ka taea e koe te kai i nga aporo i roto i te ahua maroke, ka taea ranei e koe te whakahou. Ko te mea ka kite koe ko nga huawhenua kua whakahouhia he ahua me te reka he rite tonu ki te taketake! No reira he tikanga rongonui te whakamaroke whakamaroke.

Ko nga paukena kei roto i nga toa inaianei engari ka taea te whakamahi mo te nui noa atu i te rama Halloween ka mutu ki roto i te ipu. Ko Oketopa te marama o nga tunu paukena i konei i runga i te A Year of Vegan Eats no reira hoki mai ia wiki mo nga tohutao hou kia whai hua ai to paukena.

Nga kakano paukena paoa.

Kore rawa ahau i pai ki te kai me te anga ki runga engari ka korohū koe mo te 10 meneti ka ngawari ake te kai me te keri. Ka toka ano hoki ratou hei topa.

Nga kai—
Kakano mai i te 1 paukena
1 tbsp te hinu
Chilli flakes ki te reka
½ tīpune o te paowa wai
1 tbsp te paura karika
2 tsp o te paprika
Te pupuhi o te tote
2 tbsp nooch

Tikanga –
1. Horoia o kakano paukena kia nui rawa atu te paukena.
2. Whakakiia te paraharaha ki te wai kohua me te tote nui. Tāpirihia ō kākano kua horoia ka korohū mō te 10 meneti. Ka puta tenei i mua i te whakamahana i to oumu ki te 200C.
3. Horoia o kakano katahi ka uru ki roto i te paraharaha maroke nga toenga kai hei hanga i to wai whakapūkara. Whakauruhia nga kakano ka uru pai kia rite te paninga.
4. Ringihia nga kakano ki runga i te pepa tunu ka horahia ki runga. Tunua mo te 20 meneti tae noa ki te maroke me te tohi. Waiho kia whakamatao rawa ka penapena ki roto i te ipu hau.

Rapua etahi atu korero mo Ivy
—————————

yearofveganeats.wordpress.com

Instagram: instagram.com/umeko_chan
Pukamata: www.facebook.com/yearofveganeats
Twitter: twitter.com/umeko_chan
Tumblr: year-of-vegan-eats.tumblr.com/

Ataata Hou ia Wenerei!