[Ingoa Raina] Allium sativum L.

[Plant Source] no Haina

[Ahua] Paura-ma ki te kowhai marama Paura

Te Waahanga Tipu i Whakamahia: Hua

[Rahi matūriki] 80 Mata

[Ngaronga i te whakamaroketanga] ≤5.0%

[Meamaha] ≤10PPM

[Pupuri] Rokiroki ki te waahi makariri me te maroke, kia matara atu i te marama tika me te wera.

[Te ora] 24 Marama

[Package] Ka mau ki roto i nga pahū-pepa me nga peeke kirihou e rua ki roto.

[Taimaha kupenga] 25kgs/drum

Kupu Whakataki:

I nga wa o mua, ka whakamahia te karika hei rongoa mo nga mate whekau, te pupuhi, te noke, te mate manawa, nga mate kiri, nga patunga, nga tohu o te koroheketanga, me te maha atu o nga mate. I tenei wa, neke atu i te 3000 nga whakaputanga mai i nga wa katoa o te ao kua whakapumau i nga painga hauora o te karika.

Ahakoa he maha nga painga o te Karika tawhito ki te tinana o te tangata, engari he kakara kino. Ko te nuinga o nga tangata kaore e pai ki tenei reka, no reira ka whakamahia e matou nga hangarau koiora hou, ki te whakarangatira i nga rangatira kei roto i te Karika me te whakakore i te kakara o te hua, ka kiia e matou he tangohanga karika tawhito.

Taumahi:

(1) He kaha, he nui hoki te kaha antibiotic. Ka taea e ia te patu i nga momo huakita katoa hei huakita karamu-pai, huakita karamu-kino me te harore; ka taea te aukati me te patu i etahi moroiti pathogenic penei i te tini staphylococcocci, pasteurella, typhoid bacillus, shigella dysenteriae me te pseudomonas aeruginosa. Na, ka taea e ia te aukati me te rongoa i nga momo mate hopuhopu, ina koa te coccidiosis i roto i te heihei.

(2) Na te kaha o te kakara o te karika, ka taea e allicin te whakanui ake i te kai o nga manu me nga ika.

(3) Ka reka nga kai ki te kakara karika me te huna i nga kakara kino o nga momo kai.

(4) Whakakaha te rauropi mate, me te whakatairanga i te tipu hauora o te heihei me te ika.

(5) He pai te kakara o te karika o Allicin ki te turaki i nga namu, nga putea me etahi atu pepeke mai i te kai.

(6) Ko te Allicin he kaha ki te whakahoromata i runga i te Aspergillus flavus, te Aspergillus Niger, te Aspergillus fumigatus, me etahi atu, na reira ka taea e ia te aukati i te tiimata mai o te koriri kai me te whakaroa i te oranga o te kai.

(7) He haumaru a Allicin kaore he toenga rongoa

1 nga hua
He nui nga hua puru, raspberries me nga tumatakuru ki te proanthocyanidins, he antioxidants ka taea te aukati i te mate pukupuku me te mate ngakau. Kainga i te tio i roto i te maenei o te ata, toia he kutanga ki runga i to mirakau miraka te ata, pata ranei, pai ranei hei paramanawa ahiahi.

2. Waati
Kotahi noa te hekere o te wōnati, 15 ki te 20 haurua rānei, ka utaina ki te antioxidants. He cholesterol-kore hoki, he iti te konutai me te huka. 100 karamu o te wōnati he 15.2 karamu o te pūmua, 65.2 karamu o te ngako, me te 6.7 karamu o te muka kai. Ko te pūmua i roto i te wōnati he maha nga waikawa amino tino nui.

3. Tea Kakariki
Kei roto i te tii kakariki te nui o te catechin polyphenols. Ka mahi enei pūhui i roto i te tinana me etahi atu matū hei whakanui ake i nga taumata o te ngako waiora me te thermogenesis. Kua kitea ano te tii kaariki hei aukati i te mate pukupuku, te mate ngakau me te cholesterol teitei.

4.Tomato
Ko te Tomato te puna rawa rawa atu o te rongoa patu mate pukupuku e kiia nei ko te lycopene. Ko te tikanga, kua kitea e te rangahau ko te lycopene he kai whawhai mate kaha ake i te huaora E me te beta karotene. Kei te hiahia te Lycopene ki te ngako kia pai ai te whakaurunga. No reira, ko te whakauru i te hinu oriwa ngako hauora ki roto i to ranu spaghetti he mahi tino pai ki te whakapiki ake i to taumata lycopene. Tīmatahia te whakauru atu i nga tōmato ki roto i to kai i roto i te ahua o te tapatapahi, te katoa, te kēne, te tipu, te ranu ranei, te tōmato, te whakapiri tōmato rānei.

5.Karepe
Ko te nui o nga matūkai antioxidant i roto i nga karepe he tino miharo! I tua atu i te whakarato mai i nga matūkai antioxidant tikanga penei i te huaora C me te manganese, ka whakakiia nga karepe ki nga phytonutrients antioxidant mai i nga carotenoids noa penei i te beta-carotene ki nga stilbenes rereke penei i te resveratrol, a ko te tapeke o nga matūkai antioxidant rereke i roto i te karepe ka rere pai ki roto. rau. He mea nui kia mohio kei roto i te kakano me te kiri te tino kukū o nga antioxidants. He onge te kite i te kukū teitei ake o te antioxidant i roto i te kiko kiko o te karepe i te kakano, i te kiri ranei.

6.Kiwifruit
I puta mai te Kiwifruit mai i ta maatau punaha whakatau kai hei puna pai rawa atu mo te huaora C. Ko tenei matūkai ko te antioxidant wairewa-wai tuatahi i roto i te tinana, ka whakakore i nga rauropi kore utu ka kino ki nga pūtau me te arahi ki nga raru penei i te mumura me te mate pukupuku. Inaa, ko te kai tika o te huaora C kua kitea he awhina ki te whakaiti i te taumahatanga o nga ahuatanga penei i te osteoarthritis, rheumatoid arthritis, me te huango, me te aukati i nga ahuatanga penei i te mate pukupuku koroni, atherosclerosis, me te mate ngakau huka. I tohua ano e ta maatau punaha raupapa kai te hua kiwi hei puna pai mo te muka kai.

7. Ngakau Artichoke
Ko nga wahanga kai o te ao toi toi - ara, te ngakau reka me nga rau o roto o te puku o te puāwai kua pakeke - kei runga tonu o te rarangi o nga huawhenua me te kaha o te kaha in-vitro antioxidant kaha. Kei te mohio pea koe, ko nga antioxidants he matū whai hua hei tiaki i o tatou tinana mai i te kino o nga pūtau i puta mai i nga rauropi kore utu. Ina kai i nga wa katoa hei waahanga o te kai hauora katoa, ko nga kai whai antioxidants penei i te ngakau toi me nga rau ka whai hua whakaahuru me te whakamarumaru i nga mate whakaheke penei i te mate ngakau me te mate Alzheimer.

8. Blueberries
Ehara i te mea rongonui noa nga Blueberries, engari he maha tonu te tohu i roto i te kai o Amerika ko tetahi o nga kaha antioxidant teitei i roto i nga hua katoa, huawhenua, mea kakara me nga mea kakara. He mea nui nga Antioxidants ki te whakapai ake i te hauora ma te awhina ki te patu i nga rauropi kore utu ka taea te tukino i nga hanganga pūkoro tae atu ki te DNA. E taunaki ana matou kia pai ki a koe nga blueberries mata - kaua ki te whakawhirinaki ki nga blueberries kua whakaurua ki roto i nga purini tunua - na te mea, pera i etahi atu hua, ko nga blueberries mata e whakarato ana ki a koe te reka pai me nga painga kai nui rawa atu.

9.Ropere
I te wa e whakaarohia ana ko nga hua anake, ko nga rōpere i puta te tuawha o nga hua katoa. Kua kitea e nga rangahau tata nei he hua tino marumaru, he pirau, he ngawari hoki nga rōpere. I runga i ta raatau huinga ahurei o nga matūkai antioxidant me te anti-inflammatory, ehara i te mea miharo ki te kite i te tautoko rangahau kaha mo nga hua hauora rōpere i roto i nga waahanga nui e toru: (1) te tautoko ngakau me te aukati i nga mate mate ngakau (2) te whakapai ake i te whakaritenga o te huka toto, me te heke. te mate o te mate huka momo 2, me te (3) te aukati i etahi momo mate pukupuku tae atu ki te mate pukupuku o te u, te kopu, te kopirua, me te mate pukupuku esophageal.

10. Aporo Whero
He nui nga aporo ki te antioxidant phyto-nutrients flavonoids me te polyphenolics. Ko te katoa o te kaha anti-oxidant (te uara ORAC) o te 100 g hua aporo he 5900 TE. Ko etahi o nga flavonoids nui i roto i nga aporo ko te quercetin, epicatechin, me te procyanidin B2. I tua atu, he pai hoki ratou i roto i te waikawa tartaric e hoatu ana te reka o te tart ki a ratou. Katoa, ka awhina enei puhui ki te tiaki i te tinana mai i nga paanga kino o nga rauropi kore utu.

PĀNUITIA ATU HEI: https://goo.gl/ItidnL

E mohiotia ana a Inia mo nga mahi hauora katoa, a ko te bacopa monnieri tetahi taapiri e whakaatu ana i tenei ahuatanga. Kei te whangai tonu nga tamariki o nga kainga o Inia ki te bacopa monnieri hei whakapai ake i o raatau hinengaro, a ehara i te mea na nga korero tuku iho anake.

Kua rangahauhia e nga kaiputaiao te bacopa monnieri, tae atu ki te tātari meta tino uaua e whakaatu ana i nga paanga whakakaha mahara ki nga pakeke. Ko te Bacopa he "adaptogen", e awhina ana ki te whakaiti i te nui me nga paanga o te ahotea me te awangawanga i roto i te tinana. Ko tenei ka kaha ake te mahi hinengaro me te kaha ako.

Bacopa monnieri Ko te nootropic ngako-wairewa, e te tikanga kia tangohia te reira ki te ngako mo te absorption mōrahi. Ko nga tamariki o Inia e whakamahi ana i te ghee (te pata whakamaarama) kia whai hua ai tenei whakanikonikotanga hinengaro. He onge, he ngawari hoki nga paanga taha o te bacopa monnieri, na te mea he timatanga pai mo te hunga e mau ana ki te nootropics.