[Ingoa Raina] Rhodiola Rosea

[Plant Source] Haina

[Whakaahuatanga] Salidrosides:1%-5%

Rosavin: 3% HPLC

[Appearance] Paraone paura pai

[Whakamahia Wāhanga Tipu] Root

[Rahi matūriki] 80 Mata

[Ngaronga i te whakamaroketanga] ≤5.0%

[Metara taimaha] ≤10PPM

[Whakaahua] Rokiroki ki te waahi makariri me te maroke, mawehe atu i te marama tika me te wera.

[Package] Ka mau ki roto i nga pahū-pepa me nga peeke kirihou e rua ki roto.

[He aha te Rhodiola Rosea]

Ko Rhodiola Rosea (e mohiotia ana ko te pakiaka Arctic, he pakiaka koura ranei) he mema o te whanau Crassulaceae, he hapu o nga tipu mai i nga rohe Arctic o Eastern Siberia. Ko te Rhodiola rosea ka tohatohahia ki Arctic me nga rohe maunga puta noa i Uropi me Ahia. Ka tipu ki te teitei o te 11,000 ki te 18,000 putu i runga ake i te taumata o te moana.

He maha nga rangahau mo nga kararehe me nga ngongo whakamatautau e whakaatu ana ko te rhodiola he mahi whakaihiihi me te whakararu i te punaha nerve matua; te whakapakari i te manawanui tinana; te whakapai ake i te mahi thyroid, thymus, me te mahi adrenal; te tiaki i te punaha nerve, te ngakau me te ate; he taonga antioxidant me te mate pukupuku.

[Mahi]

1 Te whakapakari i te mate mate me te whakaroa i te koroheketanga;

2 Te ātete i te radiation me te puku;

3 Te whakahaere i te punaha o te nerve me te paopaotanga, ka whai hua ki te whakaiti i te ahua melancholy me te manawa, me te whakatairanga i te mana hinengaro;

4 Te whakamarumaru i te ngakau, te whakawhanui i te uaua, te aukati i te arteriosclerosis me te arrhythmia.

https://www.nutritionforest.com/flax-seed-oil.html

https://www.nutritionforest.com

Ngahere Kai - Te Hinu Kakano harakeke Organic Softgel 1000mg

Ko nga kakano harakeke kua kainga hei kai mo te 6,000 tau, a tera pea te tino kai nui i te ao! Ko nga painga o te harakeke ka awhina koe ki te whakapai ake i te nakunaku, ka whai kiri marama koe, ka whakaheke te cholesterol, te whakaheke i te hiahia huka, te tautoko i te ahi, te whakamarie o te kanohi, te whakataurite i nga homoni, te whawhai ki te mate pukupuku me te whakatairanga i te whakaheke taumaha… a koinei te timatanga!

Ngahere Kai - Nga Hua o te Kakano harakeke

1. He nui te muka, engari he iti te warowaiha

Ko tetahi o nga tino painga o te kakano harakeke ko te nui o te kapia mucilage kei roto. Ko te Mucilage he muka hanga kiri he wairewa te wai, he painga whakamiharo ki te kohanga whekau.

Ka taea e te mucilage te pupuri i te kai i roto i te puku kia kore e tere rawa ki roto ki te whekau iti ka nui ake te horonga matūkai.

Ano hoki, he tino nui te harakeke i roto i te muka whakarewa me te muka kore e taea te tautoko i te whakakorenga o te koroni, te ngaronga ngako me te whakaiti i te hiahia huka.

Me whai koe ki te kai 30-40 g o nga kai muka teitei ia ra.

2. Te kiri me te makawe hauora

Mena kei te pirangi koe kia pai ake te kiri, makawe me nga whao katahi ka whakaaro ki te taapiri i te 2 punetēpu o te kākano harakeke ki tō mānihi, 1 tīpune rānei o te hinu kākano harakeke ki o mahi o ia rā.

Ko nga ngako ALA i roto i nga kakano harakeke he painga ki te kiri me nga makawe ma te whakarato i nga ngako tino nui tae atu ki nga huaora-b ka taea te whakaiti i te maroke me te kiri. Ka taea hoki te whakapai ake i nga tohu o te hakihaki, te rosacea, me te eczema. Ka pa ano tenei ki te hauora kanohi na te harakeke ka whakaiti i te mate mate kanohi maroke.

Ko te hinu harakeke tetahi atu whiringa pai na te mea he nui ake te kukū o nga ngako hauora. Ka taea e koe te tango i te 1-2 punetēpu o roto hei whakamakuku i te kiri me nga makawe. Ka taea hoki te konatunatua ki nga hinu whakahirahira ka whakamahia hei whakamakuku kiri maori.

3. Ngaronga Taumaha

He rangahau i whakaputaina i roto i te Journal of Nutrition i kitea ko te harakeke me te wōnati ka pai ake te momona me te tautoko i te whakaheke taumaha.

I te mea kua ki tonu te harakeke i nga ngako hauora me te muka, ka pai ake to makona kia iti ake ai te kai i nga kaata ka pa te taumaha. Ka awhina ano nga ngako ALA ki te whakaiti i te mumura.

He mea nui tenei mo te whakaheke i te taumaha i te mea ka mau tonu te tinana ka wera ki te taumaha. Tāpirihia kia rua punetēpu o te kākano harakeke ki te hupa, huamata, mānihi rānei hei wāhanga o tō mahere whakaheke taumaha.

4. Whakaheke Cholesterol

I kitea e te hautaka o Nutrition and Metabolism ko te taapiri i nga kakano harakeke ki roto i to kai ka taea te whakaiti i nga taumata cholesterol.

Ko te muka whakarewa o te kakano harakeke ka mau i te ngako me te cholesterol ki roto i te punaha nakunaku kia kore ai e uru. Ko te muka wairewa ka mahanga i te ate, he mea hanga mai i te cholesterol i roto i te gallbladder.

Ka peia te papa ki roto i te punaha nakunaku, ka akiaki te tinana ki te mahi nui ake, te whakamahi i te nui o te cholesterol i roto i te toto me te whakaheke i te cholesterol katoa.

5. Karekau harakeke he Gluten-Free

Ko te whakamahi i te harakeke he huarahi pai ki te whakakapi maori i nga kakano kei roto i te gluten he mumura kei reira te harakeke he anti-inflammatory. No reira, he pai nga kakano harakeke mo te hunga e mate Celiac, he mate pumuiti ranei. He pai ano pea enei ki nga ngako omega-3 i roto i nga ika mo te hunga e mate mate kaimoana.

Ko tetahi atu ahua nui o te harakeke karekau he gluten ko te mea ka taea te whakamahi hei whiringa witi-kore mo te tunu kai. He maha nga wa ka whakamahia e ahau me te paraoa kokonati ki te tunu i te kainga.

kakano harakeke mate taimaha
me pehea te kai i te kakano harakeke
nga painga o te kakano harakeke
nga hua o te harakeke
nga tohutao purapura harakeke
te hua harakeke ki te hauora
paura harakeke
taro kākano harakeke
nga painga o te harakeke mo te makawe
Ka whai hua te kakano harakeke ki te whakaheke taumaha
nga painga o te harakeke mo te kiri
Ka whai hua te kakano harakeke ki te tipu makawe
nga painga o te kakano harakeke me nga paanga taha
nga tohutao purapura harakeke
kakano harakeke mate taimaha
nga painga o te kakano harakeke
me pehea te kai i te kakano harakeke
nga tohutao purapura harakeke
te hinu harakeke
te kai o te harakeke whenua
kai kakano harakeke
me pehea te huri i te kakano harakeke
Ka whakamahia te hinu harakeke mo te kiri
hinu harakeke mate taimaha
Te hinu harakeke mo nga makawe
Ka whakamahia te hinu harakeke ki te tunu kai
nga hua taha o te hinu harakeke
te whakamahi me nga painga o te hinu harakeke
Ka whakamahia e te hinu harakeke nga paanga taha
nga taunekeneke hinu harakeke
"he aha nga kakano pai mo te mate taimaha"
"he pai nga kakano mo te mate taimaha"
"Ka taea e koe te whakaheke taumaha me te kakano harakeke"
"Ko nga hua harakeke mo te mate taimaha"
"Ka whai hua te kakano harakeke ki te whakaheke taumaha"
“Kakano harakeke katoa, oneone ranei”
“hinu harakeke me nga kakano harakeke”
“Kakano harakeke katoa, oneone ranei”
“whakaahua o nga kakano harakeke”
“Te taimaha o te hinu harakeke”
“hurihia te kakano harakeke”
“nga korero mo te harakeke”
“me pehea te ngaro o te taumaha me nga kakano harakeke”
“painga harakeke mo te hauora”
“Pehea te hauora o te kakano harakeke”
“te harakeke me te mate taimaha”
“he hauora te harakeke”
"me pehea te ngaro o te taumaha me te kai hauora"
“Kainga harakeke”
“te harakeke he aha te pai mo”
“he aha te pai o te kakano harakeke”
"nga purapura mo te mate taimaha"
“me pehea ahau e kuti ai i nga kakano harakeke”